ProFlexen е добавка за поддръжка на ставите на капсули, изградена около неразрушен тип II колаген, и я опитах, защото коленете ми започнаха да се чувстват сковани след дълги разходки и след дълго седене на бюрото. Исках нещо нежно, което да направи сутрините по-лесни, особено първите стъпки след ставане от леглото.
Взимах две капсули всяка сутрин с закуска в продължение на шест седмици. Версията, която използвах, беше лесна за държане близо до чайника, така че я помнех през делничните дни, и установих, че се усвоява по-добре с подходяща храна, отколкото само с чай. Ако я взимах само с чай, забелязвах леко джинджифилово следвкус в гърлото си.
Формулата беше натоварена и не очаквах всяка съставка да има очевидно действие сама по себе си. Освен неразрушен тип II колаген UC-II, тя включваше глюкозамин, хондроитин, метилсулфонилметан, екстракт от куркума, екстракт от босвелия, екстракт от джинджифил, папаин, бромелаин, витамин C, цинк, манган и селен. За мен това беше смесена поддържаща формула, а не лечение.
Първата седмица не усетих никакъв ефект. Коленете ми все още скърцаха след дълъг филм, а слизането по стълбите сутрин се чувстваше същото като преди. Бях малко разочарован, но не очаквах добавка да действа бързо.
Към края на втората седмица забелязах малка промяна. Първите стъпки след ставане от леглото се чувстваха по-малко неудобни. Все още усещах коленете си, но не ми се налагаше да стоя до леглото и да се раздвижвам преди да премина през стаята.
Третата седмица беше, когато ползата стана по-ясна. Успявах да направя по-дълга разходка без онова тъпо стягане около дясното ми коляно в края, а клякането, за да достигна до нисък кухненски шкаф, се чувстваше по-гладко. Коленото ми не беше перфектно и определено не беше безшумно, но се оплакваше по-рядко.
Имаше ограничения и искам да бъда честен за тях. Не реши острия пристъп, който получавах, когато се завъртях твърде бързо, и не помогна за болката след като прекалих с един стръмен хълм. Разтягането, добрите обувки и не опитването да компенсирам пропуснатата тренировка с една огромна разходка все още бяха по-важни от капсулите. В дни, когато седях с часове, бедрата ми оставаха сковани, докато не се изправех и не се раздвижа.
Имах и няколко дразнещи неща:
- Капсулите бяха по-големи, отколкото очаквах, и ми трябваше пълна чаша вода.
- В първите няколко дни имах леко бучене в стомаха около час след закуска.
- Вкусът на джинджифил и куркума понякога се повтаряше, особено с лека храна.
- Не забелязах никаква промяна в енергията, съня или общата фитнес форма.
Бученето в стомаха утихна след около седмица. Започнах да взимам капсулите по средата на закуската, вместо в края, и това изглежда помогна. Пропуснах две сутрини в четвъртата седмица и не забелязах незабавен спад, така че ефектът не се чувстваше крехък или свързан с перфектно време.
Мисля, че ProFlexen ми подхождаше, защото проблемът ми беше лек, повтаряща се скованост, свързана с ходене, седене и обикновено износване. Може също да е подходящ за активни хора, които искат поддръжка на ставите, докато запазват разумни тренировъчни навици. Не бих го избрал за бързо облекчение на болка, подута става или болка, която е достатъчно силна, за да повлияе на съня. Също така бих го пропуснал, ако знаех, че съм алергичен към някоя съставка на етикета, и бих се консултирал с фармацевт или клиницист, ако взимах редовни лекарства или се справях с продължаващо състояние.
Бих го купил отново, но само през периоди, когато ходя повече или когато сутрешната скованост започне да се появява отново. Даде ми постепенно, умерено облекчение и това беше достатъчно, за да го видя като полезно. Не беше решение и не действаше бързо, но направи ежедневната скованост в коленете по-лесна за понасяне.