Inspicure е хранителна добавка в капсули за хора, които искат подкрепа в контрола на захарта. Изпробвах я, защото имам диабет тип 2 и исках да видя дали ще ми помогне да ограничавам постоянната си жажда за сладко. Най-много ме интересуваше да видя по-стабилни стойности през деня, без да променям лечението си.
Моята опаковка беше синьо флаконче с бял капак и съдържаше 21 капсули. На етикета видях боровинка, канела, моринга и маки. Това ме накара да внимавам много какво пише в конкретната опаковка, а не само в общото описание, защото бях виждал и други съобщения за състава.
Как го приемах
Приемах по една капсула на ден в продължение на шест седмици. Най-често я вземах след закуска, заедно с голяма чаша вода. Инструкциите казваха, че може да се приема и без храна, но аз го изпробвах два пъти на гладно и почувствах лека разстройство в стомаха за около половин час. Не беше нещо силно, но ми стигна, за да не го правя отново по този начин.
Капсулата беше лесна за преглъщане и нямаше силна миризма. Когато отварях флакончето, имаше сладко-пикантен аромат, който ми напомняше на канела. Капакът се затваряше добре, въпреки че след първата седмица се събра малко прах в отвора и трябваше да се почисти. Малко нещо, но го виждах всяка сутрин.
Какво забелязах
През първата седмица не видях никаква промяна. Мерите ми оставаха в обичайния диапазон и следобедните cravings бяха там. Не очаквах незабавен резултат, така че не се разочаровах. От втората седмица започнах да чувствам, че не търся толкова настоятелно нещо сладко след обяда. Желанието не изчезна, но ми беше по-лесно да се задоволя с плод или с няколко ядки.
Около третата седмица имах и по-малко следобеди с онази тежка сънливост след хранене. Не мога да го свържа само с Inspicure, защото през този период внимателно следях и вечерята си, а също така спрях газираните напитки през делничните дни. За мен работеше повече като нещо, което ми помогна да запазя рутината си, отколкото като нещо, което само по себе си промени организма ми.
На сутрешните измервания на захарта не видях забележима разлика. Имах няколко по-добри дни, но имах и дни с повишени стойности, главно когато ядох късно или спях малко. Не видях загуба на тегло. В края на шестте седмици кантарът показваше почти същото. Също така не почувствах разлика в краката, зрението или кръвното си налягане, така че не бих го описал като решение за усложнения от диабета.
Какво не ми хареса
- Имах лека гадене, когато го взех без храна.
- Някои следобеди чувствах сухота в устата и пиех повече вода.
- Съставът не ми се стори ясен от всички описания, които циркулират.
- Не видях ясна промяна в измерванията си само от това.
Не промених нито една доза от лекарствата, които вече приемах. Считам това за важно. Такава добавка не замества диета, движение, наблюдение и медицинско лечение. Аз го видях само като допълнителен вариант, а не като лекарство.
Бих го видял подходящо за някой, който вече има основна представа за диабета си и иска да опита дали ще му помогне малко с cravings или с последователността през деня. Не бих го препоръчал на човек, който очаква бързо понижение на захарта, загуба на тегло или решение за усложнения. Бих го избягвал също, ако има чувствителност в стомаха, алергия към някоя от растителните съставки или лечение, което може да повлияе на захарта, без предварително да е проведен разговор с лекар.
Ако ме питаха дали бих го купил отново, бих казал само при определени условия. Първо бих искал ясна и стабилна етикета и след това да видя дали продължава да ми помага да не искам сладко всеки следобед. За стойностите на захарта, не ми даде достатъчно причина да разчитам на него. Моят опит е, че може би е помогнал малко с cravings, но не беше решение за контрола на диабета.