Optiheart sem jem uporabljal kot prostodostopen dodatek za podporo krvnega obtoka in normalnega krvnega tlaka. Po njem sem segel, ker sem imel pri domačem merjenju tlak pogosto na višji meji in sem se želel bolj posvetiti srcu in žilam.
Presenetilo me je, kako nejasno je delovalo pakiranje. Prispela mi je bela steklenička z modro-rdečo etiketo in oblika ter odmerjanje nista bila na prvi pogled povsem pregledna, zato sem informacije na embalaži večkrat preveril.
Kako sem ga uporabljal
Držal sem se enega dnevnega odmerka zjutraj po zajtrku in vedno sem ga spil s polno kozarcem vode. Stekleničko sem pustil ob kuhalniku, sicer bi nanjo občasno pozabil zjutraj. Uporabljal sem jo šest tednov.
Moja merjenja sem vedno izvajal sede, po nekaj minutah miru, in rezultate sem si zapisoval v mobilnik. Hotel sem imeti vsaj malo pošten pregled, ker je tlak nihal glede na spanec, stres, kavo in običajno gibanje.
Kaj sem opazil pri sebi
Prvi teden nisem čutil prav nič. Nobenega vala energije, nobenega razbijanja srca ali posebnega umirjanja. Pravzaprav mi je to ustrezalo, ker nisem želel ničesar, kar bi me močno pretreslo.
V drugem tednu sem večkrat opazil, da po kosilu nisem bil tako utrujen kot običajno. Ne znam pa pošteno reči, da je to povzročil prav Optiheart. V istem času sem manj solil in več hodil peš, tako da se mi je vse skupaj mešalo.
Od tretjega tedna naprej sem imel pri domačih merjenjih nekoliko manj visokih nihanj. Ni bila nobena dramatična sprememba. Imel sem občutek, da so bile vrednosti mirnejše v dneh, ko sem se dobro naspal. V stresnih dneh pa mi Optiheart ni rešil tlaka. Ko sem spal le pet ur ali popil preveč kave, so številke šle navzgor, kot prej.
Iz tega razloga ga nikoli nisem jemal kot nadomestilo za predpisano zdravljenje. Pri visokem krvnem tlaku bi to štel za neodgovorno. Če nekdo jemlje zdravila za tlak, srce ali strjevanje krvi, bi bil pri kombinaciji previden in bi jo raje predebatiral z zdravnikom ali farmacevtom.
Kaj mi je motilo
Ni šlo za izrecno neprijetno izkušnjo, a nekaj stvari me je motilo:
- po več jutranjih odmerkih sem čutil rahlo česnovo pookus in suhost v ustih, ki je izginila v eni uri,
- ko sem si odmerek vzel brez zajtrka, me je enkrat pekla zgaga in želodec je bil bolj občutljiv,
- učinka nisem mogel ločiti od sprememb v režimu, zato ne bi obljubljal zagotovitve znižanja tlaka,
- etiketa in informacije o pripravku v meni niso vzbudile takšne zaupanja, kot ga pričakujem pri izdelku za srce in žile.
Pookus je bila malenkost, a me je zgaga prisilila, da sem Optiheart jemal izključno po obroku. Ko sem ga enkrat spil le s par požirki vode in takoj sedel v avto, mi je želodec to ponovno spomnil. Od takrat sem uporabljal poln kozarec vode in bilo je bolj znosno.
Med omenjenimi sestavinami so bili glog, melisa, česen, magnezij in vitamini skupine B. Sami po sebi se mi niso zdele posebne, a motilo me je, da iz etikete nisem imel dovolj jasno preverjenega natančnega sestava konkretne stekleničke. Pri dodatku za podporo obtoku bi želel več preglednosti in manj velikih obljub.
Optiheart bi lahko priporočil človeku, ki ima rahlo nihajoč tlak, želi izboljšati dnevni režim in jemlje podoben pripravek le kot dodatek. Smisel mi daje skupaj z gibanjem, omejitvijo soli, zmernim uživanjem alkohola in rednim spanjem. Ustreza nekome, ki zmore več tednov potrpežljivo meriti tlak in ne bo vsake boljše številke pripisoval eni steklenički.
Nasprotno pa ga ne bi jemal pri nenadnem visokem tlaku, bolečinah v prsih, težavah z dihanjem, močnimi glavoboli ali nepravilnem utripu. Tam ni prostora za domače poskuse. Izpustil bi ga tudi pri občutljivem želodcu ali če mi motijo česnovi pripravki. In brez posvetovanja ga ne bi kombiniral z zdravili za srce, tlak ali strjevanje krvi.
Kupil bi ga ponovno le, če bi imel jasno potrjeno sestavo in hkrati nadaljeval z merjenjem tlaka pri zdravniku. Po šestih tednih sem čutil bolj majhen prispevek k počutju čez dan kot prepričljiv učinek na tlak. Zame to ni bil polom, a tudi ne nadomestilo poštenega zdravljenja in spremembe navad.