J’ai utilisé Optiheart comme complément en vente libre pour soutenir la circulation sanguine et la pression artérielle normale. Je l’ai choisi parce que lors de mes mesures à domicile, ma pression était souvent à la limite supérieure et je voulais prendre davantage soin de mon cœur et de mes vaisseaux.
J’ai été surpris par l’apparence peu claire de l’emballage. J’ai reçu un flacon blanc avec une étiquette bleu-rouge et la forme ainsi que le dosage n’étaient pas tout de suite très clairs, donc j’ai vérifié les informations sur l’emballage plusieurs fois.
Comment je l’ai utilisé
Je me suis tenu à une dose quotidienne le matin après le petit-déjeuner et je l’ai toujours pris avec un grand verre d’eau. J’ai laissé le flacon à côté de la bouilloire, sinon j’aurais parfois oublié de l’utiliser le matin. J’ai essayé de l’utiliser pendant six semaines.
Mes mesures étaient toujours faites assis, après quelques minutes de calme, et je notais les résultats sur mon téléphone. Je voulais avoir au moins un aperçu honnête, car ma pression variait selon le sommeil, le stress, le café et les mouvements quotidiens.
Ce que j’ai remarqué sur moi
La première semaine, je n’ai ressenti absolument rien. Pas de montée d’énergie, pas de palpitations ni de calme particulier. En fait, cela me convenait, car je ne voulais rien qui me bouleverse brusquement.
Au cours de la deuxième semaine, j’ai remarqué quelques fois que je n’étais pas aussi fatigué après le déjeuner que d’habitude. Je ne peux cependant pas dire avec certitude que c’était à cause d’Optiheart. À la même époque, je salais moins et marchais davantage, donc tout cela se mélangeait.
À partir de la troisième semaine, j’ai eu un peu moins de fluctuations élevées lors de mes mesures à domicile. Ce n’était pas un changement dramatique. J’avais plutôt l’impression que les valeurs étaient plus calmes les jours où j’avais bien dormi. Cependant, lors des jours de stress, Optiheart n’a pas résolu ma pression. Quand je ne dormais que cinq heures ou que je buvais trop de café, les chiffres montaient comme avant.
Pour cette raison, je ne l’ai jamais considéré comme un substitut à un traitement prescrit. Pour une pression artérielle élevée, je considérerais cela comme irresponsable. Si quelqu’un prend des médicaments pour la pression, le cœur ou la coagulation sanguine, je serais prudent avec la combinaison et je préférerais en discuter avec un médecin ou un pharmacien.
Ce qui m’a dérangé
Ce n’était pas une expérience désagréable en soi, mais certaines choses m’ont dérangé :
- après quelques doses matinales, j’ai ressenti un léger goût d’ail et une sécheresse dans la bouche, qui a disparu en une heure,
- quand j’ai pris la dose sans petit-déjeuner, une fois j’ai eu des brûlures d’estomac et mon estomac était plus sensible,
- je n’ai pas pu séparer l’effet des changements dans mon régime, donc je ne promettrais pas une réduction certaine de la pression,
- l’étiquette et les informations autour du produit ne m’ont pas inspiré la confiance que j’attends d’un produit pour le cœur et les vaisseaux.
Le goût résiduel était un détail, mais les brûlures d’estomac m’ont forcé à prendre Optiheart uniquement après les repas. Une fois, je l’ai pris avec juste quelques gorgées d’eau et je me suis immédiatement assis dans la voiture, mon estomac m’a rappelé cela. Depuis, j’ai utilisé un grand verre d’eau et c’était plus supportable.
Parmi les ingrédients mentionnés, il y avait de l’aubépine, de la mélisse, de l’ail, du magnésium et des vitamines du groupe B. Ils ne m’ont pas semblé particuliers en soi, mais j’ai été dérangé par le fait que je n’avais pas vérifié clairement la composition exacte de ce flacon sur l’étiquette. Pour un complément soutenant la circulation, je voudrais plus de transparence et moins de grandes promesses.
Je pourrais recommander Optiheart à une personne ayant une pression légèrement fluctuante, qui souhaite améliorer son régime quotidien et prend un produit similaire uniquement comme complément. Cela a du sens avec de l’exercice, une réduction du sel, une consommation raisonnable d’alcool et un sommeil régulier. Cela convient à quelqu’un qui peut mesurer patiemment sa pression pendant plusieurs semaines et ne pas attribuer chaque meilleur chiffre à un seul flacon.
En revanche, je ne le prendrais pas en cas de pression soudainement élevée, de douleurs thoraciques, de dyspnée, de fortes maux de tête ou de rythme cardiaque irrégulier. Il n’y a pas de place pour des essais à domicile dans ces cas. Je l’éviterais également en cas d’estomac sensible ou si les produits à base d’ail me dérangent. Et sans consultation, je ne le combinerais pas avec des médicaments pour le cœur, la pression ou la coagulation sanguine.
Je ne l’achèterais à nouveau que si j’avais une composition clairement confirmée et que je continuais à mesurer ma pression chez le médecin. Après six semaines, j’ai ressenti plutôt un petit bénéfice en termes de confort pendant la journée plutôt qu’un effet convaincant sur la pression. Pour moi, ce n’était pas un échec, mais pas non plus un substitut à un traitement honnête et à un changement d’habitudes.