Optiheart използвах като свободно продаван добавка за поддръжка на кръвообращението и нормално кръвно налягане. Избрах го, защото при домашно измерване често имах налягане на по-високата граница и исках да се грижа повече за сърцето и кръвоносните съдове.
Изненада ме как неясно ми се стори опаковката. Получих бяла бутилка с синьо-червен етикет и формата или дозировката не бяха напълно ясни на пръв поглед, така че няколко пъти проверявах информацията на опаковката.
Как го използвах
Държах се на една дневна доза сутрин след закуска и винаги я запивах с пълна чаша вода. Оставях бутилката до каната, иначе понякога забравях за нея сутрин. Използвах го в продължение на шест седмици.
Измерванията си правех винаги седнал, след няколко минути спокойствие, и записвах резултатите в телефона. Исках да имам поне малко честен преглед, защото налягането ми варираше в зависимост от съня, стреса, кафето и обичайното движение.
Какво видях у себе си
Първата седмица не усетих абсолютно нищо. Никаква прилив на енергия, никакво учестено сърцебиене или особено успокоение. Всъщност ми харесваше, защото не исках нищо, което да ме разтърси рязко.
През втората седмица забелязах няколко пъти, че след обяд не бях толкова отпаднал, колкото обикновено. Но не мога честно да кажа, че това е било причинено именно от Optiheart. По същото време солях по-малко и ходех повече пеша, така че всичко това се смесваше.
Около третата седмица имах при домашните измервания малко по-малко високи колебания. Не беше драма. По-скоро имах усещането, че стойностите бяха по-спокойни в дните, когато се бях наспал добре. В стресовите дни обаче Optiheart не реши налягането ми. Когато спях само пет часа или пиех твърде много кафе, числата се покачваха, както преди.
Поради тази причина никога не съм го смятал за заместител на предписаното лечение. При високо кръвно налягане бих го счел за безотговорно. Ако някой приема лекарства за налягане, сърце или съсирване на кръвта, бих бил предпазлив с комбинацията и по-добре бих я обсъдил с лекар или фармацевт.
Какво ми пречеше
Не ставаше въпрос за изрично неприятен опит, но имаше няколко неща, които ми пречеха:
- след няколко сутрешни дози усетих лек чеснов вкус и сухота в устата, която изчезна в рамките на час,
- когато взех дозата без закуска, веднъж ме пекеше стомахът и той беше по-чувствителен,
- не успях да отделя ефекта от промените в режима, така че не бих обещавал сигурно намаление на налягането,
- етикетът и информацията около продукта не ми вдъхнаха такава доверие, каквато очаквам от продукт за сърце и съдове.
Вкусът беше дреболия, но стомахът ме накара да вземам Optiheart задължително след хранене. Когато веднъж го запих само с няколко глътки вода и веднага седнах в колата, стомахът ми го напомни отново. Оттогава използвах пълна чаша вода и беше по-поносимо.
Сред споменатите съставки бяха глог, маточина, чесън, магнезий и витамини от група B. Самите по себе си не ми се сториха особени, но ми пречеше, че от етикета не можех да проверя достатъчно ясно точното съдържание на конкретната бутилка. При добавка за поддръжка на кръвообращението бих искал по-голяма прозрачност и по-малко големи обещания.
Optiheart бих могъл да препоръчам на човек, който има леко колебаещо се налягане, иска да подобри дневния си режим и приема подобна добавка само като допълнение. Има смисъл за мен в комбинация с движение, ограничаване на солта, разумно пиене на алкохол и редовен сън. Подходящ е за някой, който може да измерва налягането си търпеливо в продължение на няколко седмици и няма да приписва всяко по-добро число на една бутилка.
Обратно, не бих го вземал при внезапно високо налягане, болки в гърдите, задух, силно главоболие или неправилен пулс. Там няма място за домашни опити. Бих го пропуснал също при чувствителен стомах или ако ми пречат чеснови препарати. И без консултация не бих го комбинирал с лекарства за сърце, налягане или съсирване на кръвта.
Бих си го купил отново само ако имам ясно потвърдено съдържание и същевременно продължавах да измервам налягането при лекаря. След шест седмици усетих по-скоро малка полза в комфорта през деня, отколкото убедителен ефект върху налягането. За мен не беше провал, но и не беше заместител на честното лечение и промяна на навиците.