Az Optiheart-ot szabadon kapható kiegészítőként használtam a vérkeringés és a normális vérnyomás támogatására. Azért választottam, mert otthoni mérés során gyakran a magasabb határon volt a vérnyomásom, és jobban szerettem volna gondoskodni a szívemről és az ereimről.
Meglepett, hogy mennyire bizonytalanul hatott rám a csomagolás. Egy fehér üveg érkezett kék-piros címkével, és a forma, valamint az adagolás első pillantásra nem volt teljesen áttekinthető, ezért többször is ellenőriztem az információkat a csomagoláson.
Hogyan használtam
Az egy napi adagot reggel, reggeli után tartottam, és mindig egy teljes pohár vízzel ittam le. Az üveget a vízforraló mellett tartottam, különben reggelente néha elfelejtettem. Hat héten keresztül próbáltam használni.
A méréseimet mindig ülve végeztem, néhány perc nyugalom után, és az eredményeket a mobilomba jegyeztem fel. Akartam legalább egy kicsit őszinte áttekintést, mert a vérnyomásom ingadozott az alvás, a stressz, a kávé és a szokásos mozgás függvényében.
Mit tapasztaltam magamon
Az első héten egyáltalán nem éreztem semmit. Semmi energiaömlés, sem szívdobogás, sem különös megnyugvás. Valójában ez tetszett, mert nem akartam semmit, ami hirtelen megváltoztatná az állapotomat.
A második héten néhány alkalommal észrevettem, hogy ebéd után nem voltam olyan bágyadt, mint általában. De nem tudom őszintén mondani, hogy ezt az Optiheart okozta. Ugyanebben az időben kevesebb sót használtam, és többet jártam gyalog, így minden összekeveredett.
Talán a harmadik héttől kezdve a hazai méréseim során valamivel kevesebb magas ingadozást tapasztaltam. Ez nem volt drámai változás. Inkább azt éreztem, hogy a számok nyugodtabbak voltak azokban a napokban, amikor jól aludtam. Stresszes napokon azonban az Optiheart nem oldotta meg a vérnyomásomat. Amikor csak öt órát aludtam, vagy túl sok kávét ittam, a számok ugyanúgy emelkedtek, mint korábban.
Ezért soha nem tekintettem rá, mint a felírt kezelés helyettesítőjére. Magas vérnyomás esetén ezt felelőtlennek tartanám. Ha valaki vérnyomásra, szívre vagy véralvadásra gyógyszereket szed, óvatos lennék a kombinációval, és inkább orvossal vagy gyógyszerésszel beszélnék róla.
Mi zavart
Nem volt kifejezetten kellemetlen tapasztalat, de néhány dolog zavart:
- néhány reggeli adag után enyhe fokhagymás utóíz és szájszárazság jelentkezett, ami egy órán belül eltűnt,
- amikor az adagot reggeli nélkül vettem be, egyszer gyomorégést éreztem, és a gyomrom érzékenyebb volt,
- az hatást nem tudtam elkülöníteni a napi rutin változásaitól, így nem ígérnék biztos vérnyomáscsökkenést,
- a címke és a termékkel kapcsolatos információk nem keltettek bennem olyan bizalmat, amilyet egy szív- és érrendszeri terméktől elvárok.
Az utóíz apróság volt, de a gyomorégés arra kényszerített, hogy az Optiheart-ot mindig étkezés után vegyem be. Amikor egyszer csak néhány korty vízzel ittam le, és azonnal beültem az autóba, a gyomrom újra emlékeztetett rá. Azóta mindig egy teljes pohár vízzel használtam, és ez elviselhetőbbé tette.
A megemlített összetevők között volt a galagonya, citromfű, fokhagyma, magnézium és B-vitaminok. Magukban nem tűntek különlegesnek, de zavart, hogy a címkéről nem volt elég világosan ellenőrizhető a konkrét üveg pontos összetétele. Egy vérkeringést támogató kiegészítőnél nagyobb átláthatóságot és kevesebb nagy ígéretet szeretnék.
Az Optiheart-ot ajánlanám annak, aki enyhén ingadozó vérnyomással rendelkezik, szeretné javítani a napi rutinját, és hasonló kiegészítőt csak kiegészítőként használ. Értelmet nyer számomra a mozgással, a só korlátozásával, a mértékletes alkoholfogyasztással és a rendszeres alvással együtt. Olyan valakinek való, aki képes néhány hétig türelmesen mérni a vérnyomását, és nem fog minden jobb számot egy üvegnek tulajdonítani.
Viszont nem használnám hirtelen magas vérnyomás, mellkasi fájdalom, légszomj, erős fejfájás vagy szabálytalan pulzus esetén. Ott nincs helye a házi kísérleteknek. Kihagynám akkor is, ha érzékeny a gyomrom, vagy ha zavar a fokhagymás készítmények. És konzultáció nélkül nem kombinálnám szív-, vérnyomás- vagy véralvadás elleni gyógyszerekkel.
Csak akkor vásárolnám meg újra, ha világosan megerősített összetételt kapnék, és egyidejűleg folytatnám a vérnyomásmérést orvosnál. Hat hét után inkább a napi közérzetem kis javulását éreztem, mint meggyőző hatást a vérnyomásra. Számomra nem volt kudarc, de nem is helyettesítette a tisztességes kezelést és a szokások megváltoztatását.