Am folosit Optiheart ca un supliment disponibil fără prescripție medicală pentru a susține circulația sângelui și tensiunea arterială normală. L-am ales deoarece, la măsurarea tensiunii acasă, aveam adesea valori la limita superioară și voiam să am mai multă grijă de inimă și vasele de sânge.
Am fost surprins de cât de vag mi s-a părut ambalajul. A venit o sticluță albă cu etichetă albastru-roșie, iar forma și dozajul nu erau foarte clare la prima vedere, așa că am verificat informațiile de pe ambalaj de câteva ori.
Cum l-am folosit
Am respectat o dozare zilnică dimineața, după micul dejun, și întotdeauna am băut o cană plină cu apă. Am lăsat sticluța lângă ceainic, altfel uitam de ea dimineața. Am încercat să-l folosesc timp de șase săptămâni.
Măsurătorile le-am făcut întotdeauna așezat, după câteva minute de liniște, și am notat rezultatele în telefon. Am vrut să am o imagine cât mai clară, deoarece tensiunea îmi fluctua în funcție de somn, stres, cafea și activitate fizică obișnuită.
Ce am observat la mine
În prima săptămână nu am simțit nimic. Niciun val de energie, niciun bătăi rapide ale inimii sau o liniște specială. De fapt, mi-a convenit, deoarece nu voiam nimic care să mă afecteze brusc.
În a doua săptămână, am observat de câteva ori că după prânz nu eram atât de obosit ca de obicei. Totuși, nu pot spune cu certitudine că a fost din cauza Optiheart. În aceeași perioadă, am sărat mai puțin și am mers mai mult pe jos, așa că toate acestea s-au amestecat.
Probabil de la a treia săptămână, am avut la măsurătorile acasă ceva mai puține fluctuații mari. Nu a fost o schimbare dramatică. Mai degrabă am avut impresia că valorile erau mai stabile în zilele în care m-am odihnit bine. În zilele stresante, însă, Optiheart nu mi-a rezolvat problema tensiunii. Când am dormit doar cinci ore sau am băut prea multă cafea, valorile au crescut la fel ca înainte.
Din acest motiv, nu l-am considerat niciodată un substitut pentru tratamentul prescris. În cazul hipertensiunii, aș considera că este iresponsabil. Dacă cineva ia medicamente pentru tensiune, inimă sau coagulare a sângelui, aș fi prudent cu combinația și aș discuta mai bine cu un medic sau farmacist.
Ce m-a deranjat
Nu a fost o experiență neplăcută în mod clar, dar câteva lucruri m-au deranjat:
- după câteva doze dimineața, am simțit un ușor gust de usturoi și uscăciune în gură, care a dispărut în decurs de o oră,
- când am luat doza fără micul dejun, o dată m-a ars stomacul și acesta a fost mai sensibil,
- nu am reușit să separ efectul de schimbările din rutină, așa că nu aș promite o reducere sigură a tensiunii,
- eticheta și informațiile despre produs nu mi-au inspirat încrederea pe care o aștept de la un produs pentru inimă și vasele de sânge.
Gustul a fost un detaliu minor, dar arsura m-a făcut să iau Optiheart doar după masă. Când l-am băut o dată cu doar câteva înghițituri de apă și m-am așezat imediat în mașină, stomacul mi-a amintit din nou. De atunci, am folosit o cană plină cu apă și a fost mai suportabil.
Printre ingredientele menționate s-au numărat spina de apă, melisa, usturoiul, magneziul și vitaminele din grupul B. De sine stătătoare nu mi s-au părut speciale, dar m-a deranjat că nu am avut suficiente informații clare despre compoziția exactă a sticluței. Pentru un supliment care susține circulația, aș dori mai multă transparență și mai puține promisiuni mari.
Le-aș recomanda Optiheart unei persoane care are tensiune ușor fluctuantă, vrea să-și îmbunătățească rutina zilnică și ia un supliment similar doar ca adjuvant. Are sens împreună cu exercițiile fizice, reducerea sării, consumul moderat de alcool și un somn regulat. Se potrivește cuiva care poate măsura tensiunea cu răbdare timp de câteva săptămâni și nu va atribui fiecare valoare mai bună unei singure sticluțe.
Pe de altă parte, nu l-aș lua în cazul unei tensiuni arteriale brusc ridicate, dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri de cap severe sau bătăi neregulate ale inimii. Acolo nu este loc pentru experimente acasă. De asemenea, l-aș evita în cazul unui stomac sensibil sau dacă am probleme cu produsele pe bază de usturoi. Și fără consultare, nu l-aș combina cu medicamente pentru inimă, tensiune sau coagulare a sângelui.
Îl voi cumpăra din nou doar dacă voi avea o compoziție clar confirmată și voi continua să-mi măsor tensiunea la medic. După șase săptămâni, am simțit mai degrabă un mic beneficiu în confortul pe parcursul zilei decât un efect convingător asupra tensiunii. Pentru mine, nu a fost un eșec, dar nici un substitut pentru un tratament corect și schimbarea obiceiurilor.