Το Optiheart είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που το δοκίμασα για να δω αν θα με βοηθήσει με τη βαριά αίσθηση στα πόδια μετά από πολλές ώρες καθιστικής δουλειάς. Ήθελα κάτι ήπιο για καθημερινή υποστήριξη και, κυρίως, να μην νιώθω τόσο κουρασμένος στο τέλος της ημέρας.
Η συσκευασία ήταν απλή, με λευκό μπουκάλι και μπλε-κόκκινα στοιχεία. Μου έδινε περισσότερο αίσθηση συμπληρώματος παρά φαρμάκου, κάτι που με καθησύχασε, αλλά ταυτόχρονα βρήκα τις πληροφορίες λιγότερο ξεκάθαρες απ’ όσο θα ήθελα.
Πώς το πήρα
Το χρησιμοποίησα καθημερινά για έξι εβδομάδες, στη δόση που αναγραφόταν στη δική μου ετικέτα. Το είχα δίπλα στην καφετιέρα για να μην το ξεχνάω. Τις δύο πρώτες ημέρες το πήρα με άδειο στομάχι και δεν μου ταίριαξε καλά, οπότε από την τρίτη ημέρα το έπαιρνα πάντα μετά το πρωινό, με ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
Αυτό έκανε διαφορά στη ρουτίνα μου. Η μικρή ενόχληση που ένιωθα στην αρχή σταμάτησε, και έτσι μπόρεσα να συνεχίσω χωρίς να το σκέφτομαι όλη μέρα.
Τι παρατήρησα
Την πρώτη εβδομάδα δεν είδα κάποια αλλαγή. Δεν με ενόχλησε ιδιαίτερα, αλλά δεν ένιωσα και καλύτερα. Συνέχισα γιατί δεν είχα κάτι σοβαρό να με κάνει να το διακόψω και ήθελα να του δώσω χρόνο.
Στη δεύτερη εβδομάδα πρόσεξα μια μικρή διαφορά. Όταν σηκωνόμουν από την καρέκλα μετά από μια γεμάτη μέρα στο γραφείο, τα πόδια μου δεν έμοιαζαν τόσο βαριά. Δεν εξαφανίστηκε η κούραση. Απλώς δεν ένιωθα εκείνη τη νωχελική βαρύτητα που με έστελνε κατευθείαν στον καναπέ.
Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, η αλλαγή ήταν πιο σταθερή. Μπορούσα να κάνω μια μικρή βόλτα το απόγευμα χωρίς να νιώθω ότι τα πόδια μου είχαν τελειώσει για τη μέρα. Αυτό ήταν το πιο θετικό που πήρα από το Optiheart. Παρ’ όλα αυτά, δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι το αποτέλεσμα οφειλόταν μόνο σε αυτό, γιατί εκείνο το διάστημα σηκωνόμουν και πιο συχνά από το γραφείο.
Το όφελος για μένα ήταν διακριτικό. Δεν ήταν η αλλαγή που με έκανε να πω ότι λύθηκε το πρόβλημα, αλλά ήταν αρκετή για να το θεωρήσω μια μικρή βοήθεια στη ρουτίνα μου.
Τι δεν μου άρεσε
Υπήρξαν και μερικά σημεία που δεν με κέρδισαν. Το καπάκι του μπουκαλιού ήταν αρκετά σφιχτό τις πρώτες φορές και το άνοιγα δύσκολα όταν βιαζόμουν το πρωί. Επίσης, αν το έπαιρνα μόνο με καφέ, μου άφηνε μια περίεργη μεταλλική γεύση για λίγα λεπτά.
- Χρειάστηκαν περίπου τρεις εβδομάδες για να δω κάτι.
- Με άδειο στομάχι μου έφερε ήπιο σφίξιμο στο στομάχι και ξηροστομία.
- Η γεύση μετά τον καφέ δεν μου άρεσε.
- Δεν βοήθησε αισθητά στις μέρες με πρήξιμο ή πολλή ορθοστασία.
Το πιο σημαντικό για μένα είναι ότι δεν έκανε όσα θα ήλπιζα σε πιο έντονες μέρες. Δεν εξαφάνισε το πρήξιμο που είχα κάποιες ζεστές ημέρες. Δεν έκανε τα πόδια μου ξεκούραστα μετά από πολύωρη ορθοστασία. Δεν άλλαξε τον ύπνο μου ούτε την ενέργειά μου.
Αν κάποιος ψάχνει ένα ήπιο φυσικό συμπλήρωμα για καθημερινή υποστήριξη και έχει απλώς μια ελαφριά αίσθηση βάρους στα πόδια, μπορώ να δω γιατί θα το δοκίμαζε. Εγώ θα το έβαζα πιο πολύ δίπλα σε καλύτερη ρουτίνα, με νερό, περπάτημα και συχνά διαλείμματα από την καρέκλα, όχι σαν λύση από μόνο του.
Δεν θα το έβλεπα ως καλή επιλογή για έντονο πόνο, ξαφνικό πρήξιμο, δύσπνοια ή γνωστό πρόβλημα με την κυκλοφορία. Επίσης, αν κάποιος παίρνει αγωγή για πίεση, καρδιά ή πήξη του αίματος, θα ήθελα πρώτα να μιλήσει με γιατρό ή φαρμακοποιό. Το ότι είναι φυσικό δεν σημαίνει ότι ταιριάζει σε όλους.
Αν με ρωτούσαν αν θα το αγόραζα ξανά, θα έλεγα ναι μόνο αν συνέχιζα να έχω το ίδιο ήπιο βάρος στα πόδια και ήθελα μια μικρή υποστήριξη στην καθημερινότητά μου. Δεν θα το αγόραζα περιμένοντας κάτι θεαματικό ή για να διορθώσει σοβαρό πρόβλημα. Για μένα το Optiheart έδωσε μια διακριτική βοήθεια, με λίγες ενοχλήσεις και χωρίς μεγάλες υποσχέσεις.