Olen Optiheart’i kasutanud vabalt müüdava toidulisandina, et toetada vereringet ja normaalset vererõhku. Valisin selle, kuna kodustes mõõtmistes oli mu vererõhk sageli kõrge ja tahtsin rohkem hoolitseda oma südame ja veresoonte eest.
Mind üllatas, kui ebaselge mulje jättis pakend. Saime valge pudeli sinise ja punase etiketiga ning vorm ja annustamine ei olnud esmapilgul täiesti selged, seega kontrollisin mitu korda pakendi teavet.
Kuidas ma seda kasutasin
Jõin ühe päevase annuse hommikul pärast hommikusööki ja alati koos täis klaasi veega. Hoidsin pudelit veekeetja kõrval, muidu unustasin hommikuti selle vahel. Kasutasin seda kuus nädalat.
Tehtud mõõtmised tegin alati istudes, pärast paar minutit rahu, ja kirjutasin tulemused telefoni. Tahtsin vähemalt natuke ausat ülevaadet, kuna vererõhk kõikus sõltuvalt unest, stressist, kohvist ja tavalisest liikumisest.
Mida ma enda peal märkasin
Esimesel nädalal ei tundnud ma üldse midagi. Ei mingit energiat, ei südamepekslemist ega erilist rahu. Tegelikult sobis see mulle, kuna ma ei soovinud midagi, mis mind järsult mõjutaks.
Teisel nädalal märkasin paar korda, et pärast lõunat ei olnud ma nii uimane kui tavaliselt. Kuid ma ei oska ausalt öelda, et selle põhjustas just Optiheart. Samal ajal soolasin vähem ja käisin rohkem jalgrattaga, nii et kõik segunes kokku.
Umbes kolmandast nädalast alates oli mul kodustes mõõtmistes veidi vähem kõrgeid kõikumisi. See ei olnud dramaatiline muutus. Pigem tundsin, et väärtused olid rahulikumad päevadel, mil olin hästi maganud. Stressipäevadel ei lahendanud Optiheart aga vererõhku. Kui ma magasin vaid viis tundi või jõin liiga palju kohvi, tõusid numbrid nagu varem.
Seetõttu ei pidanud ma seda kunagi asenduseks ettenähtud ravile. Kõrge vererõhu korral pean seda vastutustundetuks. Kui keegi võtab vererõhu, südame või vere hüübimise ravimeid, oleksin kombinatsiooni osas ettevaatlik ja arutaksin seda pigem arsti või apteekriga.
Mida ma ei meeldinud
See ei olnud otseselt ebameeldiv kogemus, kuid mõned asjad häirisid mind:
- pärast mitmeid hommikusi annuseid tundsin kerget küüslaugu järelmaitset ja suukuivust, mis kadus tunni jooksul,
- kui võtsin annuse ilma hommikusöögita, põletas mind kord maohape ja kõht oli tundlikum,
- ma ei suutnud mõju eristada režiimi muutustest, seega ei lubaks ma kindlat vererõhu langust,
- etikett ja toote ümber olev teave ei tekitanud minus sellist usaldust, nagu ootan südame ja veresoonte toote puhul.
Järelmaitse oli väike probleem, kuid maohape sundis mind Optiheart’i võtma ainult pärast sööki. Kui ma kord jõin seda vaid paar lonksu veega ja istusin kohe autosse, meenutas mu kõht seda uuesti. Sellest ajast alates olen kasutanud täis klaasi vett ja see oli talutavam.
Toote koostisosade hulka kuulusid kibuvits, meliss, küüslauk, magneesium ja B-vitamiinid. Need ei tundunud iseenesest erilised, kuid mind häiris, et etiketilt ei olnud piisavalt selgelt kontrollitud konkreetse pudeli täpset koostist. Vereringet toetava toidulisandi puhul sooviksin suuremat läbipaistvust ja vähem suuri lubadusi.
Optiheart’i saaksin soovitada inimesele, kellel on mõõdukalt kõikuva vererõhk, kes soovib oma päevast rutiini parandada ja võtab sarnast toodet ainult toidulisandina. See on mõistlik koos liikumise, soola piiramise, mõõduka alkoholi tarbimise ja regulaarse une korral. Sobib kellelegi, kes suudab mitu nädalat kannatlikult vererõhku mõõta ja ei seosta iga paremat numbrit ühe pudeliga.
Samuti ei soovitaks ma seda äkilise kõrge vererõhu, rindkerevalu, õhupuuduse, tugeva peavalu või ebaregulaarse südame löögiga. Seal ei ole ruumi kodusteks katseteks. Jätaksin selle välja ka tundliku kõhu korral või kui küüslaugutooted häirivad. Ja ilma konsultatsioonita ei kombineeriks ma seda südame, vererõhu või vere hüübimise ravimitega.
Ostaksin seda uuesti ainult siis, kui mul oleks selgelt kinnitatud koostis ja samal ajal jätkaksin vererõhu mõõtmist arsti juures. Pärast kuut nädalat tundsin pigem väikest kasu päeva jooksul kui veenvat mõju vererõhule. Minu jaoks ei olnud see läbikukkumine, kuid ka mitte ausa ravi ja harjumuste muutmise asendamine.