Provestra on igapäevane taimne toidulisand naistele, kes seisavad silmitsi madala sooviga, kuivuse või menopausiga seotud muutustega. Ma proovisin seda, kui stress ja halb uni olid muutnud intiimsuse teiseks ülesandeks, ja ma tahtsin loodusliku huvi järkjärgulist naasmist, mitte midagi äkilist või kunstlikku.
Ma võtsin iga hommik ühe kapsli hommikusöögiga kuue nädala jooksul. Rutiin oli piisavalt lihtne, et seda järgida. Kapsel ei olnud suur, kuid sellel oli pudeli avamisel nõrk taimne lõhn, ja ma õppisin, et ei tohi seda ainult kohviga alla neelata, kuna see jättis mind kahel hommikul veidi rahutuks.
Koostisosad sisaldasid L-arginiini, ženšennit, ginkgo bilobat, damiana lehte, musta cohoshi, punast vaarikat, lagritsat, ingverijuurt, valerianajuurt, kudzu ja vitamiine. Ma käsitlesin seda toetuse, mitte lahendusena. Madal libiido võib tuleneda väsimusest, suhete pingetest, hormoonidest, ravimitest või lihtsalt sellest, et ei ole piisavalt aega välja lülituda, ja ma püüdsin samal ajal töötada une ja stressi kallal.
Esimene nädal ei toonud midagi ilmset. See oli pettumust valmistav, kuid see oli ka see, mida ma ootasid taimse toidulisandi puhul. Mõnel õhtul tundsin end veidi soojemana, kuigi ma ei osanud öelda, kas see oli Provestra või minu tavapärased enne menstruatsiooni temperatuurikõikumised.
Teise nädala jooksul märkasin mõnel ööl sügavamat und. See ei olnud dramaatiline ja see ei olnud pidev. Mu kuumahood ei kadunud. Need tundusid paaril õhtul veidi vähem teravad, kuid tulid järgmisel nädalal tagasi nagu tavaliselt. See ebajärjekindlus oli üks raskemaid aspekte, millele toetuda.
Kolmandaks nädalaks hakkas muutus, mis mind huvitas, lõpuks ilmnema. Ma tundsin end intiimsuse ajal vähem vaimselt kaugel. Ma ei olnud äkki energiat täis, kuid olin vastuvõtlikum ja vähem tõenäoline, et tunneksin, et pean end meeleolu saamiseks sundima. Ka tupe kuivus tundus vähem häiriv, mis tegi seksi minu jaoks mugavamaks. See oli kõige selgem kasu.
Piirangud olid samuti ilmsed. Provestra ei lahendanud põhjuseid, miks ma esialgu väsinud olin. Stressirohke nädal tasandas mu libiidot ja see ei teinud midagi selle ärrituse jaoks, mida ma tundsin pärast halba und. See ei teinud ka mu tsüklit täiesti regulaarseks ega eemaldanud kõiki menopausi sümptomeid. Olin lootnud vähem öiseid higistamisi, kuid see osa oli liiga ebaühtlane, et sellele toetuda.
Mõned asjad häirisid mind:
- Kapsli lõhn jäi mu sõrmedele, kui ma seda enne hommikusööki käes hoidsin.
- Mul oli kerge iiveldus, kui ma seda toiduta võtsin.
- Ma sain esimesel kümnel päeval kaks korda kerge peavalu.
- Parandused olid piisavalt järkjärgulised, et kahelda ühe päeva jooksul.
Mul oli ka raske eristada Provestrat teistest muudatustest, mida ma tegin. Ma läksin varem magama, vähendasin hilist kofeiini ja püüdsin lõpetada intiimsuse käsitlemise kui midagi, mis pidi toimuma ajakava järgi. Need muudatused olid olulised. Toidulisand tundus nagu tõuge, mitte kogu vastus.
Ma arvan, et see sobis mulle, kuna mu sümptomid olid kerged kuni mõõdukad ja olin valmis andma sellele mitu nädalat enne hindamist. See võib sobida naisele, kes soovib toetust soovide, mugavuse ja enesekindluse languse osas, mis võib kaasneda perimenopausi või menopausiga. Ma jätaksin selle vahele, kui ma tahaksin kiiret lahendust või kui mu kõht oleks juba tundlik. Ma oleksin ettevaatlik, kui mul oleks hormoonitundlik seisund, maksaprobleemid, kõrge vererõhk või kasutasin verevedeldavaid ravimeid, kuna need taimed ei ole automaatselt kahjutud, lihtsalt seetõttu, et need on looduslikud.
Kas ma ostaksin Provestrat uuesti? Tõenäoliselt, kuid ainult siis, kui mu uni ja stress oleksid samuti mõistlikult kontrolli all. Ma sain kolmandaks nädalaks mõõduka tõusu mugavuses ja huvis, koos mõne väikese häirimisega. Kui ma ei oleks kindel koostoimete osas või mul oleks meditsiiniline seisund, kontrolliksin ma esmalt koostisosade üle, selle asemel et eeldada, et see sobib.
Minu lõppjäreldus: Provestra andis mulle õrna tõusu libiidole ja mugavusele, kuid see oli aeglane ja ebatäiuslik, mitte lahendus igale madala sooviga seotud põhjusele.