Poskusil sem Lipid Control Plus po tem, ko je rutinski krvni test pokazal, da moram resneje obravnavati svoj holesterol. To je kapsulni dodatek, namenjen podpori zdravih ravni lipidov in cirkulacije, in želel sem le zmerno izboljšanje ob boljših navadah.
Uporabil sem ga kot del širšega načrta, ne kot nadomestilo za spremembe v prehrani ali zdravniške nasvete. Informacije o izdelku, ki sem jih imel, so bile omejene, zato nisem domneval nobene specifične aktivne sestavine. Moje so bile kapsule, in vzel sem dve na dan ob večerji šest tednov, v skladu z navodili na embalaži.
Vzemanje ob večerji mi je najbolj ustrezalo. Sprva sem ga jemal s kavo in toastom zjutraj, kar je pustilo nekoliko suho, kredasto občutje na zadnjem delu grla. Ni bilo dramatično, le dovolj nadležno, da sem spremenil čas jemanja. Ob pravem obroku in velikem kozarcu vode ga skorajda nisem opazil.
Kapsule niso bile težke za požiranje, čeprav so bile nekoliko večje, kot sem pričakoval. Če sem jih vzel pozno zvečer, sem ob ležanju včasih opazil rahlo zeliščno pookus. Do jutra je izginil, a sem raje jemal pred 20. uro.
V prvem tednu nisem čutil nobene spremembe. To se mi je zdelo smiselno, saj holesterol ni nekaj, kar bi lahko čutil od enega dne do drugega. Moja energija, spanec, apetit in teža so ostali skoraj enaki. To je bilo koristno, saj me je obdržalo, da nisem preveč razmišljal o vsakem majhnem občutku po začetku jemanja dodatka.
Do tretjega tedna je bila glavna sprememba v moji rutini, ne v mojem telesu. Kapsule so bile poleg sadne sklede, tako da sem se jih spomnil. Tudi več sem kuhal doma, uporabljal manj masla in manj priročnih obrokov. Iskreno ne morem ločiti učinka Lipid Control Plus od teh sprememb.
Po šestih tednih sem imel kontrolni krvni test. Moji lipidni rezultati so se premaknili v smeri, ki sem jo želel, vendar ne dovolj, da bi lahko rekel, da je izdelek sam opravil delo. Moj zdravnik je bil bolj zainteresiran za celotno sliko: družinska anamneza, krvni tlak, prehrana, aktivnost in splošno tveganje za srčno-žilne bolezni. S tem sem se strinjal. Kapsula je lahko del načrta, vendar ne more odpraviti mesecev ali let slabega prehranjevanja.
Imel sem nekaj pomanjkljivosti:
- Imel sem rahlo kruljenje v želodcu ob dveh ali treh večerih, večinoma ko sem jedel majhno večerjo.
- Suhi pookus je bil nadležen, če nisem pil dovolj vode.
- Rutina je bila enostavna za pozabiti, ko sem bil stran od doma.
- Od tega se nisem počutil bolj fit, lažji ali bolj energičen.
Težave z želodcem nikoli niso postale boleče in me niso ustavile. Kljub temu me je bilo dovolj strah, da sem bil previden pri jemanju na prazen želodec. Prav tako ne bi naključno kombiniral nečesa takega z drugimi izdelki, namenjenimi upravljanju holesterola, še posebej, ko oznaka ne natančno navaja vsake sestavine in količine.
Zame je Lipid Control Plus ustrezal nekomu, ki mu je bilo rečeno, da izboljša svoj lipidni profil in je bil pripravljen uporabiti to kot spodbudo za boljše dnevne navade. Zdel se mi je razumen za osebo, ki lahko dosledno jemlje kapsule, je redno jedla obroke in načrtuje preverjanje napredka s pravimi krvnim testi, namesto da bi ugibala, kako se počuti.
Preskočil bi ga, če želite hitro fizično spodbudo, nadomestilo za predpisano zdravljenje ali način, da se izognete spremembi prehrane. Prav tako bi bil previden, če jemljete redna zdravila, imate težave z jetri ali ledvicami, ste noseči ali dojite, ali ste se prej odzvali na dodatke. V teh primerih bi se pred začetkom posvetoval z zdravnikom ali farmacevtom.
Ali bi ponovno kupil Lipid Control Plus? Mogoče, a le, če bi moji kontrolni rezultati in zdravstveni načrt podpirali nadaljevanje jemanja. Nisem videl čudeža in ga tudi nisem pričakoval. Koristno je bilo, da se je prilegalo v resnejši trud za skrb za moj holesterol.
Moje mnenje: Lipid Control Plus je bilo dovolj enostavno jemati in mi je povzročilo le manjše nevšečnosti, vendar sem ga videl kot podporo za spremembe življenjskega sloga, ne kot zdravljenje samo po sebi.