Skúsil som Lipid Control Plus po tom, čo mi bežný krvný test ukázal, že by som mal brať svoj cholesterol vážne. Je to kapsulový doplnok určený na podporu zdravých hladín lipidov a cirkulácie, a chcel som len mierne zlepšenie spolu s lepšími návykmi.
Používal som ho ako súčasť širšieho plánu, nie ako náhradu za zmeny v strave alebo lekárske rady. Informácie o produkte, ktoré som mal, boli obmedzené, takže som nepredpokladal žiadnu konkrétnu účinnú látku. Môj prišiel vo forme kapsúl a bral som dve denne s večerou počas šiestich týždňov, podľa pokynov na obale.
Branie ho s večerou mi najviac vyhovovalo. Na začiatku som ho bral s kávou a toastom ráno, a to mi zanechávalo mierne suchý, kriedový pocit vzadu v krku. Nebolo to dramatické, len dostatočne nepríjemné, aby som zmenil časovanie. S riadnym jedlom a veľkým pohárom vody som si to takmer vôbec nevšimol.
Kapsuly neboli ťažké na prehltnutie, hoci boli o niečo väčšie, než som očakával. Ak som ich bral neskoro večer, niekedy som si všimol slabú bylinkovú pachuť, keď som si ľahol. Ráno už bola preč, ale radšej som ich bral pred 20:00.
Počas prvého týždňa som necítil žiadnu zmenu. To mi dávalo zmysel, pretože cholesterol nie je niečo, čo by som mohol cítiť z jedného dňa na druhý. Moja energia, spánok, chuť do jedla a hmotnosť zostali takmer rovnaké. To bolo užitočné, pretože ma to chránilo pred tým, aby som príliš analyzoval každú malú senzáciu po začatí doplnku.
Po troch týždňoch bola hlavná zmena v mojej rutine, nie v mojom tele. Kapsuly ležali vedľa ovocnej misy, takže som si na ne spomenul. Tiež som viac varil doma, používal som menej masla a menej hotových jedál. Úprimne nemôžem oddeliť účinok Lipid Control Plus od týchto zmien.
Po šiestich týždňoch som mal kontrolný krvný test. Moje hodnoty lipidov sa posunuli smerom, ktorým som chcel, ale nie dostatočne na to, aby som mohol povedať, že produkt to dosiahol sám. Môj lekár sa viac zaujímal o celkový obraz: rodinnú anamnézu, krvný tlak, stravu, aktivitu a celkové kardiovaskulárne riziko. S tým som súhlasil. Kapsula môže byť súčasťou plánu, ale nemôže zvrátiť mesiace alebo roky zlého stravovania.
Pre mňa bolo niekoľko nevýhod:
- Mal som mierne brušné hrkanie dve alebo tri večery, väčšinou keď som mal malé večere.
- Suchá pachuť bola nepríjemná, ak som nepil dosť vody.
- Rutina sa ľahko zabudla, keď som bol preč z domu.
- Nepocítil som sa fit, ľahší alebo energickejší.
Problém so žalúdkom sa nikdy nestal bolestivým a nezastavil ma. Napriek tomu to bolo dosť na to, aby som bol opatrný pri užívaní na prázdny žalúdok. Taktiež by som nekombinoval niečo takéto len tak s inými produktmi zameranými na riadenie cholesterolu, najmä ak etiketa jasne neuvádza všetky zložky a množstvá.
Pre mňa bol Lipid Control Plus vhodný pre niekoho, kto bol upozornený, aby zlepšil svoj lipidový profil a bol ochotný ho použiť ako podnet na lepšie každodenné návyky. Zdalo sa mi to rozumné pre osobu, ktorá dokáže pravidelne užívať kapsuly, jedáva pravidelné jedlá a plánuje kontrolovať pokrok pomocou riadnych krvných testov, namiesto hádania podľa toho, ako sa cíti.
Preskočil by som to, ak chcete rýchly fyzický impulz, náhradu za predpísanú liečbu alebo spôsob, ako sa vyhnúť zmene stravy. Taktiež by som bol opatrný, ak užívate pravidelné lieky, máte problémy s pečeňou alebo obličkami, ste tehotná alebo dojčíte, alebo ste predtým reagovali na doplnky. V týchto prípadoch by som sa pred začatím poradil s lekárom alebo lekárnikom.
Kúpil by som Lipid Control Plus znova? Možno, ale len ak by moje kontrolné výsledky a plán zdravotnej starostlivosti podporovali jeho pokračovanie. Nevidel som zázrak a ani som ho neočakával. Užitková časť bola, že sa to zapadlo do vážnejšieho úsilia starať sa o svoj cholesterol.
Moje hodnotenie: Lipid Control Plus sa bral dosť ľahko a spôsobil len drobné nepríjemnosti, ale videl som to ako podporu pre zmeny životného štýlu, nie ako liečbu samostatne.