Es izmēģināju Lipid Control Plus pēc tam, kad rutīnas asins analīze parādīja, ka man jāpievērš lielāka uzmanība savam holesterīnam. Tas ir kapsulu papildinājums, kas paredzēts, lai atbalstītu veselīgus lipīdu līmeņus un cirkulāciju, un es vēlējos tikai nelielu uzlabojumu kopā ar labākiem ieradumiem.
Es to lietoju kā daļu no plašāka plāna, nevis kā aizvietotāju pārtikas izmaiņām vai medicīniskiem padomiem. Produktu informācija, kas man bija, bija ierobežota, tāpēc es nepieņēmām nekādu konkrētu aktīvo sastāvdaļu. Manas kapsulas bija, un es lietoju divas dienā kopā ar vakariņām sešu nedēļu laikā, ievērojot iepakojuma norādījumus.
Vakariņu laikā tās lietot man bija vispiemērotāk. Sākumā es tās lietoju ar kafiju un grauzdiņiem no rīta, un tas atstāja nedaudz sausu, krīta sajūtu manā rīklē. Tas nebija dramatiski, tikai pietiekami kaitinoši, lai es mainītu laiku. Ar pienācīgām vakariņām un lielu glāzi ūdens es to gandrīz nepamanīju.
Kapsulas nebija grūti norīt, lai gan tās bija nedaudz lielākas, nekā es gaidīju. Ja es tās lietoju vēlu vakarā, dažreiz pamanīju vieglu augu pēcgaršu, kad apgūlos. No rīta tā bija pazudusi, bet es labprātāk tās lietoju pirms 8 vakarā.
Pirmajā nedēļā es nejutu nekādas izmaiņas. Tas man likās saprotami, jo holesterīns nav kaut kas, ko es varu sajust no vienas dienas uz otru. Mana enerģija, miegs, apetīte un svars palika gandrīz nemainīgi. Tas bija noderīgi, jo tas neļāva man pārāk daudz domāt par katru mazo sajūtu pēc papildinājuma uzsākšanas.
Trešajā nedēļā galvenā izmaiņa bija manā rutīnā, nevis ķermenī. Kapsulas atradās blakus augļu traukam, tāpēc es tās atcerējos. Es arī vairāk gatavoju mājās, izmantojot mazāk sviesta un mazāk ātro ēdienu. Es nevaru godīgi atdalīt Lipid Control Plus ietekmi no šīm izmaiņām.
Pēc sešām nedēļām man bija atkārtota asins analīze. Mani lipīdu rādītāji bija virzījušies vēlamajā virzienā, bet ne tik daudz, lai es varētu teikt, ka produkts to izdarīja pats. Mans klīniķis bija vairāk ieinteresēts pilnajā attēlā: ģimenes vēsture, asinsspiediens, diēta, aktivitāte un kopējais kardiovaskulārais risks. Es ar to piekritu. Kapsula var būt daļa no plāna, bet tā nevar atcelt mēnešu vai gadu sliktu ēšanu.
Man bija daži trūkumi:
- Man bija vieglas kuņģa rūkoņas divās vai trīs vakaros, galvenokārt, kad biju ēdis nelielas vakariņas.
- Sauss pēcgarša bija kaitinoša, ja es nedzēru pietiekami daudz ūdens.
- Rutīnu bija viegli aizmirst, kad biju prom no mājām.
- Es nejutu sevi veselīgāku, vieglāku vai enerģiskāku no tā.
Kuņģa problēma nekad nekļuva sāpīga un neizraisīja, ka es pārtraucu to lietot. Tomēr tas bija pietiekami, lai es būtu piesardzīgs, lietojot to tukšā dūšā. Es arī neapvienotu kaut ko tādu kā šo ar citiem produktiem, kas paredzēti holesterīna pārvaldībai, īpaši, ja etiķete skaidri nenorāda katru sastāvdaļu un daudzumu.
Manuprāt, Lipid Control Plus bija piemērots kādam, kuram bija teikts uzlabot savu lipīdu profilu un kurš bija gatavs to izmantot kā stimulu labākiem ikdienas ieradumiem. Tas šķita saprātīgi cilvēkam, kurš var konsekventi lietot kapsulas, ēd regulāras maltītes un plāno pārbaudīt progresu ar pienācīgām asins analīzēm, nevis minēt, kā viņi jūtas.
Es to izlaistu, ja vēlies ātru fizisku uzlabojumu, aizvietot noteiktu ārstēšanu vai izvairīties no diētas maiņas. Es arī būtu uzmanīgs, ja lieto regulāras zāles, ir aknu vai nieru problēmas, esi stāvoklī vai baro bērnu ar krūti, vai esi iepriekš reaģējis uz papildinājumiem. Šādos gadījumos es pirms uzsākšanas runātu ar klīniķi vai farmaceitu.
Vai es iegādātos Lipid Control Plus vēlreiz? Iespējams, bet tikai tad, ja mani atkārtotie rezultāti un veselības aprūpes plāns atbalstītu turpināšanu. Es neredzēju brīnumu, un es to negaidīju. Noderīgā daļa bija tā, ka tas iederējās nopietnākā centienā rūpēties par manu holesterīnu.
Mani secinājumi: Lipid Control Plus bija pietiekami viegli lietot un izraisīja tikai nelielas neērtības, bet es to uzskatīju par atbalstu dzīvesveida izmaiņām, nevis kā ārstēšanu pašam par sevi.