I tried Lipid Control Plus after a routine blood test showed that I needed to take my cholesterol more seriously. Tai yra kapsulių papildas, skirtas palaikyti sveikus lipidų lygius ir cirkuliaciją, ir aš norėjau tik nedidelio pagerėjimo kartu su geresniais įpročiais.
Aš jį naudojau kaip dalį platesnio plano, o ne kaip maisto pakeitimą ar medicinines rekomendacijas. Informacija apie produktą, kurią turėjau, buvo ribota, todėl nesitikėjau jokios konkrečios veikliosios medžiagos. Mano kapsulės buvo, ir aš vartojau dvi per dieną su vakariene šešias savaites, laikydamasis pakuotės nurodymų.
Vartoti jį su vakariene man labiausiai tiko. Iš pradžių aš jį gėriau su kava ir skrudinta duona ryte, ir tai paliko šiek tiek sauso, kreminio jausmo gerklėje. Tai nebuvo dramatiška, tiesiog pakankamai erzinanti, kad pakeičiau laiką. Su tinkama vakariene ir dideliu stikline vandens aš to beveik nepastebėjau.
Kapsulės nebuvo sunku nuryti, nors jos buvo šiek tiek didesnės, nei tikėjausi. Jei aš jas gėriau vėlai vakare, kartais pastebėdavau silpną žolelių poskonį, kai gulėdavau. Jis dingo iki ryto, bet aš teikiau pirmenybę jas vartoti prieš 20 val.
Pirmą savaitę aš nejaučiau jokių pokyčių. Tai man atrodė logiška, nes cholesterolio negaliu jausti iš vienos dienos į kitą. Mano energija, miegas, apetitas ir svoris išliko beveik tokie patys. Tai buvo naudinga, nes tai neleido man per daug analizuoti kiekvieno mažo pojūčio pradėjus vartoti papildą.
Trečią savaitę pagrindinis pokytis buvo mano rutinoje, o ne mano kūne. Kapsulės stovėjo šalia vaisių dubens, todėl aš jas prisiminiau. Taip pat daugiau gaminau namuose, naudodamas mažiau sviesto ir mažiau patogaus maisto. Aš negaliu sąžiningai atskirti Lipid Control Plus poveikio nuo šių pokyčių.
Po šešių savaičių turėjau pakartotinį kraujo tyrimą. Mano lipidų rodikliai pasikeitė į norimą pusę, bet nepakankamai, kad galėčiau teigti, jog produktas dirbo pats. Mano gydytojas labiau domėjosi bendra situacija: šeimos istorija, kraujo spaudimas, dieta, fizinė veikla ir bendras širdies ir kraujagyslių rizikos lygis. Aš su tuo sutikau. Kapsulė gali būti plano dalis, bet ji negali atstatyti mėnesių ar metų prasto maitinimosi.
Man buvo keletas trūkumų:
- Aš turėjau lengvą skrandžio burbuliavimą dvi ar tris vakarais, daugiausia kai valgiau nedidelę vakarienę.
- Saulėtas poskonis buvo erzinantis, jei negerdavau pakankamai vandens.
- Rutina buvo lengva pamiršti, kai buvau toli nuo namų.
- Aš nejaučiau, kad esu sveikesnis, lengvesnis ar energingesnis.
Skrandžio problema niekada netapo skausminga ir nesustabdė manęs. Vis dėlto tai buvo pakankamai, kad būčiau atsargus vartodamas jį tuščiu skrandžiu. Taip pat nesujungčiau kažko panašaus su kitais produktais, skirtais cholesterolio valdymui, ypač kai etiketėje aiškiai nėra nurodyta kiekviena sudedamoji dalis ir kiekis.
Man Lipid Control Plus tiko žmogui, kuriam buvo pasakyta pagerinti lipidų profilį ir kuris buvo pasirengęs naudoti jį kaip paskatą geresniems kasdieniams įpročiams. Tai atrodė protinga asmeniui, kuris gali nuosekliai vartoti kapsules, valgo reguliarias vakarienes ir planuoja tikrinti pažangą su tinkamais kraujo tyrimais, o ne spėlioti, kaip jaučiasi.
Aš praleisčiau jį, jei norėčiau greito fizinio impulso, pakaitalo paskirtam gydymui ar būdo išvengti dietos pokyčių. Taip pat būčiau atsargus, jei vartojate reguliarius vaistus, turite kepenų ar inkstų problemų, esate nėščia ar maitinate krūtimi, arba anksčiau turėjote reakcijų į papildus. Tokiais atvejais aš pasikalbėčiau su gydytoju ar vaistininku prieš pradėdamas vartoti.
Ar aš vėl pirksiu Lipid Control Plus? Galbūt, bet tik jei mano pakartotiniai rezultatai ir sveikatos priežiūros planas palaikytų jo tęsimą. Aš nemačiau stebuklo ir nesitikėjau jo. Naudinga dalis buvo ta, kad tai tiko rimtesniam pastangų rūpintis savo cholesteroliu.
Mano nuomonė: Lipid Control Plus buvo pakankamai lengva vartoti ir sukėlė tik nedidelių nepatogumų, tačiau aš tai vertinau kaip paramą gyvenimo būdo pokyčiams, o ne kaip gydymą savarankiškai.