Опитах Lipid Control Plus след рутинен кръвен тест, който показа, че трябва да се отнеса по-сериозно към холестерола си. Това е капсулна добавка, предназначена да поддържа здравословни нива на липиди и циркулация, и исках само скромно подобрение в комбинация с по-добри навици.
Използвах я като част от по-широк план, а не като заместител на промени в храненето или медицински съвети. Информацията за продукта, която имах, беше ограничена, така че не предположих конкретна активна съставка. Моята дойде под формата на капсули и вземах по две на ден с вечерята си в продължение на шест седмици, следвайки указанията на опаковката.
Взимането й с вечерята ми подхождаше най-добре. Първоначално я взимах с кафе и тост сутрин, и това оставяше леко сухо, тебеширено усещане в гърлото ми. Не беше драма, просто достатъчно досадно, че промених времето на прием. С правилно хранене и голяма чаша вода почти не го забелязвах.
Капсулите не бяха трудни за преглъщане, въпреки че бяха малко по-големи от очакваното. Ако ги вземах късно вечер, понякога забелязвах лек билков послевкус, когато лягах. Той изчезваше до сутринта, но предпочитах да ги вземам преди 20:00.
През първата седмица не усетих никаква промяна. Това имаше смисъл за мен, защото холестеролът не е нещо, което мога да усетя от един ден на следващия. Енергията ми, сънят, апетитът и теглото ми останаха почти същите. Това беше полезно, защото ми попречи да придавам прекалено голямо значение на всяко малко усещане след започване на добавката.
До третата седмица основната промяна беше в рутината ми, а не в тялото ми. Капсулите стояха до купата с плодове, така че си ги спомнях. Също така готвех повече у дома, използвайки по-малко масло и по-малко готови ястия. Не мога честно да отделя ефекта на Lipid Control Plus от тези промени.
След шест седмици имах последващ кръвен тест. Резултатите ми за липидите се бяха променили в желаната посока, но не достатъчно, за да кажа, че продуктът е свършил работата сам. Моят лекар беше по-заинтересован от цялостната картина: семейна история, кръвно налягане, диета, активност и общ риск за сърдечно-съдовата система. Съгласих се с това. Капсулата може да бъде част от план, но не може да поправи месеци или години лошо хранене.
Имаше няколко недостатъка за мен:
- Имах леко бучене в стомаха в две или три вечери, най-вече когато бях ял малка вечеря.
- Сухият послевкус беше досаден, ако не пиех достатъчно вода.
- Рутината беше лесна за забравяне, когато бях далеч от дома.
- Не се чувствах по-подготвен, по-лек или с повече енергия от нея.
Проблемът със стомаха никога не стана болезнен и не ме накара да спра. Въпреки това, беше достатъчно, за да бъда предпазлив относно приема й на празен стомах. Също така не бих комбинирал нещо подобно небрежно с други продукти, насочени към управление на холестерола, особено когато етикетът не посочва ясно всяка съставка и количество.
За мен, Lipid Control Plus подхожда на човек, който е бил посъветван да подобри профила си на липидите и е готов да я използва като стимул за по-добри ежедневни навици. Изглеждаше разумно за човек, който може да приема капсули последователно, яде редовни хранения и планира да проверява напредъка с правилни кръвни тестове, а не да гадае от начина, по който се чувства.
Бих я пропуснал, ако искате бързо физическо повишаване, заместител на предписано лечение или начин да избегнете промяна в диетата. Също така бих бил внимателен, ако приемате редовни лекарства, имате проблеми с черния дроб или бъбреците, сте бременна или кърмите, или преди сте реагирали на добавки. В тези случаи бих говорил с лекар или фармацевт преди да започна.
Бих ли купил отново Lipid Control Plus? Вероятно, но само ако резултатите от последващите тестове и здравния ми план подкрепят продължаването й. Не видях чудо и не очаквах такова. Полезната част беше, че се вписваше в по-сериозно усилие да се грижа за холестерола си.
Моето мнение: Lipid Control Plus беше достатъчно лесна за приемане и предизвика само малки неудобства за мен, но я виждах като подкрепа за промени в начина на живот, а не като лечение сама по себе си.