Am încercat Lipid Control Plus după ce un test de sânge de rutină a arătat că trebuie să iau colesterolul mai în serios. Este un supliment sub formă de capsule destinat să susțină nivelurile sănătoase de lipide și circulația, iar eu am dorit doar o îmbunătățire modestă alături de obiceiuri mai bune.
L-am folosit ca parte a unui plan mai amplu, nu ca un substitut pentru schimbările alimentare sau sfaturile medicale. Informațiile despre produs pe care le aveam erau limitate, așa că nu am presupus niciun ingredient activ specific. Ale mele au venit sub formă de capsule, iar eu am luat două pe zi cu masa de seară timp de șase săptămâni, conform indicațiilor de pe ambalaj.
Luarea acestuia cu cina mi s-a părut cea mai potrivită. La început, l-am luat cu cafea și toast dimineața, iar asta a lăsat o senzație ușor uscată, de cretă, în spatele gâtului. Nu a fost dramatic, doar suficient de enervant încât să schimb ora de administrare. Cu o masă adecvată și un pahar mare de apă, abia l-am observat.
Capsulele nu erau greu de înghițit, deși erau puțin mai mari decât mă așteptam. Dacă le luam târziu noaptea, uneori observam un ușor gust de plante când mă întindeam. Disparea până dimineața, dar preferam să le iau înainte de ora 20:00.
În prima săptămână, nu am simțit nicio schimbare. Asta avea sens pentru mine, deoarece colesterolul nu este ceva ce pot simți de la o zi la alta. Energia, somnul, apetitul și greutatea mi-au rămas cam la fel. A fost util, deoarece m-a împiedicat să interpretez prea mult fiecare mică senzație după ce am început un supliment.
Până în săptămâna a treia, principala schimbare a fost în rutina mea, nu în corpul meu. Capsule erau lângă bolul cu fructe, așa că mi le-am amintit. De asemenea, găteam mai mult acasă, folosind mai puțin unt și mai puține mese convenabile. Nu pot separa sincer efectul Lipid Control Plus de aceste schimbări.
După șase săptămâni, am avut un test de sânge de urmărire. Citirile mele de lipide s-au îndreptat în direcția dorită, dar nu suficient pentru a spune că produsul a făcut totul de unul singur. Clinicianul meu era mai interesat de imaginea de ansamblu: istoricul familial, tensiunea arterială, dieta, activitatea și riscul cardiovascular general. Am fost de acord cu asta. O capsulă poate fi parte dintr-un plan, dar nu poate anula luni sau ani de alimentație proastă.
Au fost câteva dezavantaje pentru mine:
- Am avut un ușor zgomot de stomac în două sau trei seri, mai ales când am mâncat o cină mică.
- Gustul uscat era enervant dacă nu beam suficientă apă.
- Rutina era ușor de uitat când eram departe de casă.
- Nu m-am simțit mai în formă, mai ușor sau mai energic din cauza lui.
Problema stomacului nu a devenit niciodată dureroasă și nu m-a făcut să mă opresc. Totuși, a fost suficient pentru a mă face precaut în privința administrării pe stomacul gol. De asemenea, nu aș combina ceva de genul acesta casual cu alte produse destinate gestionării colesterolului, mai ales când eticheta nu specifică clar fiecare ingredient și cantitate.
Pentru mine, Lipid Control Plus s-a potrivit cuiva care a fost sfătuit să îmbunătățească profilul lipidic și era dispus să-l folosească ca un stimulent pentru obiceiuri zilnice mai bune. Părea rezonabil pentru o persoană care poate lua capsule constant, mănâncă mese regulate și plănuiește să verifice progresul cu teste de sânge adecvate, mai degrabă decât să ghicească din cum se simte.
Aș sări peste el dacă vrei un impuls fizic rapid, un substitut pentru tratamentul prescris sau o modalitate de a evita schimbarea dietei. De asemenea, aș fi precaut dacă iei medicamente regulate, ai probleme cu ficatul sau rinichii, ești însărcinată sau alăptezi, sau ai reacționat la suplimente înainte. În aceste cazuri, aș vorbi cu un clinician sau farmacist înainte de a începe.
Părerea mea: Lipid Control Plus a fost suficient de ușor de luat și a cauzat doar mici neplăceri pentru mine, dar l-am văzut ca un suport pentru schimbările de stil de viață, nu ca un tratament de sine stătător.