Reishield je výživový doplnok v kapsulách s extraktom z plodného tela huby reishi. Začal som ho užívať v období, keď som chcel lepšiu podporu pre svoj každodenný imunitný systém a potreboval som niečo upokojujúce, nie rýchle riešenie. Najviac mi záležalo na tom, aby som prekonal týždne s nedostatkom spánku a ľudí s nádchou okolo seba.
Krabička, ktorú som používal, bola malá a obsahovala desať hnedých kapsúl v striebornom blistri. Bral som jednu kapsulu ráno po raňajkách s veľkým pohárom vody. Skúsil som to raz aj na prázdny žalúdok, ale po asi pol hodine som pocítil mierne pálenie a už som to nezopakoval. Potom som ju bral po ovsených vločkách, vajciach alebo aspoň krajci chleba a tak môj žalúdok zostal pokojný.
Ako mi to účinkovalo
Prvý týždeň prešiel bez výraznej zmeny. Nemal som ani viac energie, ani zjavný rozdiel v nose, hrdle alebo spánku. To ma nesklamalo, pretože som ani nečakal, že jedna kapsula zmení môj deň.
Na konci druhého týždňa som si všimol slabšiu popoludňajšiu únavu. Nemôžem povedať, že to bolo len od Reishieldu, pretože v tom čase som začal chodiť spať skôr. Napriek tomu som sa po práci necítil tak vyčerpaný a mal som vyrovnanejší pocit počas dňa.
Do tretieho týždňa bolo pre mňa najjasnejšie, že ranné podráždenie v hrdle sa nezhoršovalo, keď boli okolo mňa ľudia s nádchou. Nepovedal by som, že doplnok ma ochránil pred ochorením. Jednoducho som v tomto období nedosiahol obvyklé niekoľko dní s ťažkým nosom a únavou, a to ma povzbudilo.
Pokračoval som celkovo šesť týždňov. To znamenalo, že som si musel sledovať kapsuly, pretože jedna krabička vystačila len na desať dní. Presne to bola najotravnejšia praktická detail pre mňa. Blister sa otváral ľahko, ale ráno som niekedy ponáhľal a zistil som, že som už minul kapsuly z predchádzajúcej krabičky.
Čo sa mi nepáčilo
- Nepôsobilo mi dobre na prázdny žalúdok.
- Malá krabička sa rýchlo míňala.
- Nepocítil som výraznú zmenu v prvých dvoch týždňoch.
- Nepomohlo mi to pri už začatej nádche.
Okrem mierneho pálenia na prázdny žalúdok som niekedy cítil aj sucho v ústach po užití. Prešlo to s vodou, ale bolo to dosť zvláštne, aby som si to zapamätal. V dvoch dňoch som mal aj mierne opuchy večer. Nemôžem si byť istý, že príčinou bol práve Reishield, ale potom som začal užívať len po výdatnej raňajkách.
Keď som v piatom týždni chytil miernu nádchu, Reishield ju nezastavil. Vtedy som potreboval oddych, teplé tekutiny a normálny režim. Pre mňa je to dôležité, pretože by som sa na takýto doplnok nespoliehal pri teplote, silnom kašli, bolesti alebo opakujúcich sa infekciách. Pri takýchto veciach hľadám lekárske posúdenie, nie ďalšie kapsuly.
Podľa mojej skúsenosti je produkt vhodný pre človeka, ktorý chce pokojné doplnenie do svojho každodenného režimu a má trpezlivosť sledovať, ako sa cíti. Je vhodný aj pre ľudí, ktorí nemajú radi prášky, čaje a prípravu nálevov. Kapsula bola pohodlná, malá a ľahko prehĺtateľná.
Neodporučil by som to človeku, ktorý očakáva okamžité zvýšenie energie alebo riešenie konkrétneho zdravotného problému. Vynechal by som to aj pri citlivom žalúdku, ak nie je možné to užívať po jedle. Ľudia, ktorí užívajú lieky na zrážanie krvi, majú autoimunitné ochorenie, sú tehotné alebo dojčia, by podľa mňa mali najprv prediskutovať reishi s lekárom.
Opäť by som si kúpil Reishield, ale len v období, keď je môj spánok rozhádzaný a chcem doplnenie do rutiny pre celkový tonus. Neurobil by som z toho trvalú súčasť svojej skrine, pretože účinok bol u mňa mierny a nerovnomerný. Pre mňa to bola umiernená podpora, ale s potrebou trpezlivosti, užívania po jedle a realistických očakávaní.