Reishield è un integratore alimentare in capsule con estratto del corpo fruttifero del fungo reishi. L’ho iniziato in un periodo in cui desideravo un supporto più ordinato per il mio sistema immunitario quotidiano e avevo bisogno di qualcosa di tranquillo, non di una soluzione rapida. Era molto importante per me affrontare meglio le settimane di sonno insufficiente e le persone con il raffreddore intorno a me.
La confezione che ho usato era piccola e conteneva dieci capsule marroni in un blister argentato. Ne prendevo una al mattino dopo colazione con un grande bicchiere d’acqua. Ho provato una volta a stomaco vuoto, ma dopo circa mezz’ora ho avvertito una leggera bruciore e non l’ho ripetuto. Dopo di che la prendevo dopo fiocchi d’avena, uova o almeno una fetta di pane e così il mio stomaco rimaneva tranquillo.
Come mi ha influenzato
La prima settimana è passata senza particolari cambiamenti. Non avevo né più energia né una differenza tangibile nel naso, nella gola o nel sonno. Questo non mi ha deluso, perché non mi aspettavo che una capsula potesse cambiare la mia giornata.
Verso la fine della seconda settimana ho notato una minore stanchezza pomeridiana. Non posso dire che fosse solo merito di Reishield, perché nello stesso periodo ho iniziato ad andare a letto prima. Tuttavia, non mi sentivo così esausto dopo il lavoro e avevo una sensazione più equilibrata durante il giorno.
Fino alla terza settimana, la cosa più chiara per me era che l’irritazione mattutina in gola non si aggravava quando c’erano persone con il raffreddore intorno a me. Non direi che l’integratore mi ha protetto dalla malattia. Semplicemente, in quel periodo non ho avuto i soliti giorni di naso pesante e stanchezza, e questo mi ha incoraggiato.
Ho continuato per un totale di sei settimane. Questo significava dover tenere d’occhio le capsule, perché una confezione durava solo dieci giorni. Questo è stato l’aspetto pratico più fastidioso per me. Il blister si apriva facilmente, ma al mattino a volte ero di fretta e mi accorgevo di aver già finito le capsule della confezione precedente.
Cosa non mi è piaciuto
- Non tollerava bene a stomaco vuoto.
- La piccola confezione finiva rapidamente.
- Non ho notato un cambiamento significativo nelle prime due settimane.
- Non mi ha aiutato con un raffreddore già iniziato.
Oltre al leggero bruciore a stomaco vuoto, a volte avvertivo anche secchezza in bocca dopo l’assunzione. Passava con l’acqua, ma era abbastanza strano da ricordare. In due giorni ho avuto anche un leggero gonfiore la sera. Non posso essere sicuro che la causa fosse proprio Reishield, ma dopo ho iniziato a prenderlo solo dopo una colazione più sostanziosa.
Quando nella quinta settimana ho preso un leggero raffreddore, Reishield non lo ha fermato. In quel momento avevo bisogno di riposo, liquidi caldi e una routine normale. Per me è importante, perché non mi affiderei a un tale integratore in caso di febbre, tosse forte, dolore o infezioni ricorrenti. In queste situazioni cerco un parere medico, non altre capsule.
Secondo la mia esperienza, il prodotto è adatto a chi cerca un’integrazione tranquilla nella propria routine quotidiana e ha pazienza per osservare come si sente. È adatto anche a persone che non amano polveri, tè e preparazioni di infusi. La capsula era comoda, piccola e facile da ingoiare.
Non lo consiglierei a chi si aspetta un aumento immediato dell’energia o una soluzione a un problema di salute specifico. Lo eviterei anche in caso di stomaco sensibile, se non c’è possibilità di assumerlo dopo i pasti. Le persone che assumono farmaci per la coagulazione del sangue, hanno malattie autoimmuni, sono in gravidanza o allattano, secondo me dovrebbero prima discutere il reishi con un medico.
Comprerei di nuovo Reishield, ma solo in un periodo in cui il mio sonno è irregolare e voglio un’integrazione per il tono generale. Non lo farei diventare una parte permanente della mia dispensa, perché l’effetto su di me è stato lieve e irregolare. Per me è stato un supporto moderato, ma con bisogno di pazienza, assunzione dopo i pasti e aspettative realistiche.