Reishield on toidulisand kapslites, mis sisaldab reishi seene viljakeha ekstrakti. Alustasin seda perioodil, mil soovisisin paremat tuge oma igapäevasele immuunsusele ja vajasisin midagi rahulikku, mitte kiiret lahendust. Minu jaoks oli kõige olulisem, et saaksin kergemini läbi nädalate, mil olin unepuuduses ja ümberringi olid inimesed nohu tõttu.
Karp, mida kasutasin, oli väike ja sisaldas kümmet pruuni kapslit hõbedases blistris. Võtsin ühe kapsli hommikul pärast hommikusööki koos suure klaasi veega. Proovisin korra ka tühja kõhuga, kuid umbes poole tunni pärast tundsin kerget põletustunnet ja ei kordanud seda. Pärast seda võtsin seda kaerahelveste, munade või vähemalt viilu leiva järel ja nii jäi mu kõht rahulikuks.
Kuidas see mulle mõjus
Esimene nädal möödus ilma eriliste muutusteta. Mul ei olnud rohkem energiat ega märgatavat erinevust ninas, kurgus või unes. See ei pettunud mind, sest ma ei oodanud, et üks kapsel mu päeva muudab.
Teise nädala lõpuks märkasin, et pärastlõunane väsimus oli nõrgem. Ma ei saa öelda, et see oli ainult Reishieldi tõttu, sest samal ajal hakkasin ka varem magama minema. Sellegipoolest ei tundnud ma end pärast tööd nii kurnatuna ja mul oli päeva jooksul ühtlasem tunne.
Kolmandaks nädalaks oli mulle kõige selgem, et hommikune ärritus kurgus ei süvenenud, kui ümberringi olid inimesed nohu tõttu. Ma ei ütleks, et toidulisand kaitses mind haiguse eest. Lihtsalt sel perioodil ei olnud mul tavapäraseid mõne päeva kestvaid raskeid nohu ja väsimust ning see andis mulle julgust.
Jätkasin kokku kuus nädalat. See tähendas, et pidin jälgima oma kapsleid, sest üks karp kestis vaid kümme päeva. Just see oli minu jaoks kõige tüütum praktiline detail. Blister avanes kergesti, kuid hommikul kiirustades selgus, et olin juba eelmise karbi kapslid lõpetanud.
Mida ma ei meeldinud
- See ei sobinud mulle hästi tühja kõhuga.
- Väike karp lõppes kiiresti.
- Esimese kahe nädala jooksul ei tundnud ma märgatavat muutust.
- See ei aidanud juba alanud nohu korral.
Lisaks kergele põletustundele tühja kõhuga tundsin mõnikord ka suukuivust pärast võtmist. See möödus veega, kuid oli piisavalt kummaline, et seda meeles pidada. Kahel päeval oli mul õhtul kerge turse. Ma ei saa olla kindel, et põhjus oli just Reishield, kuid pärast seda hakkasin seda võtma ainult pärast korralikku hommikusööki.
Kui viienda nädala jooksul sain kerge nohu, ei peatunud Reishield seda. Siis vajasisin puhkust, sooje jooke ja normaalset rutiini. Minu jaoks on see oluline, sest ma ei toetuks sellisele toidulisandile palaviku, tugeva köha, valu või korduvate infektsioonide korral. Selliste asjade puhul otsin arsti hinnangut, mitte veel kapsleid.
Minu kogemuse põhjal sobib toode inimesele, kes soovib rahulikku lisandit oma igapäevasesse rutiini ja kellel on kannatlikkust jälgida, kuidas ta end tunneb. See sobib ka inimestele, kes ei armasta pulbreid, teesid ja tõmmiste valmistamist. Kapsel oli mugav, väike ja lihtne neelata.
Ma ei soovitaks seda inimesele, kes ootab kohest energiatõusu või lahendust konkreetsele terviseprobleemile. Ma jätaksin selle vahele ka tundliku kõhuga, kui ei ole võimalik seda pärast sööki võtta. Inimesed, kes võtavad vere hüübimist takistavaid ravimeid, kellel on autoimmuunhaigus, on rasedad või imetavad, peaksid minu arvates kõigepealt arutama reishi arstiga.
Ostaksin Reishieldi uuesti, kuid ainult perioodil, mil mu uni on segane ja soovin lisandit oma üldise toonuse rutiini. Ma ei teeks sellest oma kapis pidevat osa, sest mõju oli minu jaoks kerge ja ebaregulaarne. Minu jaoks oli see mõõdukas tugi, kuid vajab kannatlikkust, võtmist pärast sööki ja realistlikke ootusi.