Reishield es un suplemento alimenticio en cápsulas con extracto del cuerpo del hongo reishi. Comencé a tomarlo en un período en el que quería un apoyo más ordenado para mi inmunidad diaria y necesitaba algo tranquilo, no una solución rápida. Lo más importante para mí era pasar más suavemente por semanas de falta de sueño y personas con resfriados a mi alrededor.
La caja que utilicé era pequeña y contenía diez cápsulas marrones en un blister plateado. Tomaba una cápsula por la mañana después del desayuno con un gran vaso de agua. Lo probé una vez con el estómago vacío, pero después de unos treinta minutos sentí un ligero ardor y no lo repetí. Después de eso, lo tomaba después de avena, huevos o al menos una tostada y así mi estómago se mantuvo tranquilo.
Cómo me afectó
La primera semana pasó sin cambios significativos. No tenía más energía ni noté una diferencia tangible en la nariz, la garganta o el sueño. Esto no me decepcionó, porque tampoco esperaba que una cápsula cambiara mi día.
Hacia el final de la segunda semana noté menos cansancio por la tarde. No puedo decir que esto fue solo por Reishield, porque al mismo tiempo comencé a acostarme más temprano. Aun así, no me sentía tan agotado después del trabajo y tenía una sensación más equilibrada durante el día.
Para la tercera semana, lo más claro para mí era que la irritación matutina en la garganta no se agravaba cuando había personas con resfriados a mi alrededor. No diría que el suplemento me protegió de enfermarme. Simplemente, en ese período no llegué a los habituales días de congestión y cansancio, y eso me resultó alentador.
Continué un total de seis semanas. Eso significaba que tenía que controlar mis cápsulas, porque una caja solo duraba diez días. Esa fue la parte más molesta para mí. El blister se abría fácilmente, pero por la mañana a veces tenía prisa y resultaba que ya había terminado las cápsulas de la caja anterior.
Qué no me gustó
- No me sentó bien con el estómago vacío.
- La caja pequeña se terminaba rápido.
- No noté un cambio notable en las primeras dos semanas.
- No me ayudó con un resfriado que ya había comenzado.
Aparte del ligero ardor con el estómago vacío, a veces sentía sequedad en la boca después de tomarlo. Pasaba con agua, pero era lo suficientemente extraño como para recordarlo. En dos días también tuve un ligero hinchazón por la noche. No puedo estar seguro de que la causa fuera exactamente Reishield, pero después comencé a tomarlo solo después de un desayuno más sólido.
Cuando en la quinta semana tuve un leve resfriado, Reishield no lo detuvo. En ese momento necesitaba descanso, líquidos calientes y un régimen normal. Para mí esto es importante, porque no confiaría en un suplemento así con fiebre, tos fuerte, dolor o infecciones recurrentes. En tales casos, busco la evaluación de un médico, no más cápsulas.
Según mi experiencia, el producto es adecuado para alguien que busca un complemento tranquilo para su rutina diaria y tiene paciencia para observar cómo se siente. También es adecuado para personas que no les gustan los polvos, tés y la preparación de infusiones. La cápsula era cómoda, pequeña y fácil de tragar.
No lo recomendaría a alguien que espera un aumento instantáneo de energía o una solución a un problema de salud específico. También lo evitaría con un estómago sensible, si no hay posibilidad de tomarlo después de las comidas. Las personas que toman medicamentos para la coagulación de la sangre, tienen enfermedades autoinmunes, están embarazadas o amamantando, en mi opinión, deben discutir primero el reishi con un médico.
Compraría Reishield de nuevo, pero solo en un período en el que mi sueño esté desordenado y quiera un complemento para la rutina de tono general. No lo haría una parte permanente de mi despensa, porque el efecto en mí fue leve y desigual. Para mí, fue un apoyo moderado, pero con necesidad de paciencia, tomarlo después de las comidas y tener expectativas realistas.