Reishield ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit Extrakt aus dem Fruchtkörper des Reishi-Pilzes. Ich begann es in einer Zeit, als ich eine geordnete Unterstützung für mein tägliches Immunsystem wollte und etwas Beruhigendes benötigte, kein schnelles Lösung. Am wichtigsten war mir, dass ich leichter durch Wochen mit Schlafmangel und Menschen mit Schnupfen um mich herum komme.
Die Packung, die ich verwendete, war klein und enthielt zehn braune Kapseln in einer silbernen Blisterverpackung. Ich nahm morgens nach dem Frühstück eine Kapsel mit einem großen Glas Wasser. Einmal probierte ich es auf nüchternen Magen, aber nach etwa einer halben Stunde verspürte ich ein leichtes Brennen und wiederholte das nicht. Danach nahm ich es nach Haferflocken, Eiern oder zumindest einer Scheibe Brot, und so blieb mein Magen ruhig.
Wie es mir geholfen hat
Die erste Woche verging ohne besondere Veränderung. Ich hatte weder mehr Energie noch spürbare Unterschiede in der Nase, im Hals oder im Schlaf. Das enttäuschte mich nicht, denn ich erwartete auch nicht, dass eine Kapsel meinen Tag verändern würde.
Gegen Ende der zweiten Woche bemerkte ich eine geringere Nachmittagsmüdigkeit. Ich kann nicht sagen, dass das nur von Reishield kam, denn zur gleichen Zeit begann ich, früher ins Bett zu gehen. Trotzdem fühlte ich mich nach der Arbeit nicht so erschöpft und hatte ein gleichmäßigeres Gefühl während des Tages.
Bis zur dritten Woche war für mich am deutlichsten, dass die morgendliche Reizung im Hals nicht schlimmer wurde, wenn Menschen mit Schnupfen um mich herum waren. Ich würde nicht sagen, dass das Supplement mich vor einer Erkrankung geschützt hat. In dieser Zeit hatte ich einfach nicht die üblichen paar Tage mit einer schweren Nase und Müdigkeit, was ermutigend für mich war.
Ich nahm es insgesamt sechs Wochen lang. Das bedeutete, dass ich meine Kapseln im Auge behalten musste, denn eine Packung hielt nur für zehn Tage. Das war für mich das nervigste praktische Detail. Der Blister ließ sich leicht öffnen, aber morgens hatte ich manchmal es eilig und stellte fest, dass ich die Kapseln aus der vorherigen Packung bereits aufgebraucht hatte.
Was mir nicht gefiel
- Es vertrug sich nicht gut auf nüchternen Magen.
- Die kleine Packung war schnell leer.
- Ich spürte in den ersten zwei Wochen keine deutliche Veränderung.
- Es half mir nicht bei einem bereits begonnenen Schnupfen.
Außer dem leichten Brennen auf nüchternen Magen verspürte ich manchmal auch Trockenheit im Mund nach der Einnahme. Das ging mit Wasser weg, aber es war genug seltsam, um es mir zu merken. An zwei Tagen hatte ich abends auch leichte Schwellungen. Ich kann nicht sicher sein, dass der Grund genau Reishield war, aber danach begann ich, es nur nach einem herzhaften Frühstück zu nehmen.
Als ich in der fünften Woche einen leichten Schnupfen bekam, stoppte Reishield ihn nicht. Ich brauchte damals Ruhe, warme Flüssigkeiten und einen normalen Rhythmus. Das ist für mich wichtig, denn ich würde mich nicht auf ein solches Supplement bei Fieber, starkem Husten, Schmerzen oder wiederkehrenden Infektionen verlassen. Bei solchen Dingen suche ich ärztlichen Rat, nicht noch mehr Kapseln.
Nach meiner Erfahrung ist das Produkt für jemanden geeignet, der eine ruhige Ergänzung zu seiner täglichen Routine möchte und Geduld hat, um zu beobachten, wie er sich fühlt. Es ist auch für Menschen geeignet, die keine Pulver, Tees und Zubereitungen mögen. Die Kapsel war bequem, klein und leicht zu schlucken.
Ich würde es nicht jemandem empfehlen, der eine sofortige Steigerung der Energie oder eine Lösung für ein spezifisches Gesundheitsproblem erwartet. Ich würde es auch bei empfindlichem Magen auslassen, wenn es nicht nach einer Mahlzeit eingenommen werden kann. Menschen, die Blutgerinnungsmedikamente einnehmen, eine Autoimmunerkrankung haben, schwanger sind oder stillen, sollten meiner Meinung nach zuerst mit einem Arzt über Reishi sprechen.
Ich würde Reishield wieder kaufen, aber nur in einer Zeit, in der mein Schlaf unregelmäßig ist und ich eine Ergänzung zur Routine für allgemeine Vitalität möchte. Ich würde es nicht zu einem festen Bestandteil meines Schranks machen, denn die Wirkung war bei mir mild und unregelmäßig. Für mich war es eine moderate Unterstützung, aber mit der Notwendigkeit von Geduld, Einnahme nach dem Essen und realistischen Erwartungen.