Ostefrin je gél na vtieranie do namáhaných a bolestivých kĺbov. Siahol som po ňom kvôli stuhnutému pravému kolenu po dlhších prechádzkach a práci pri počítači, pretože som chcel hlavne lepšie zvládať večerné schody.
Gél som používal šesť týždňov. Držal som sa pokynu z krabičky a nanášal malé množstvo na boľavý kĺb trikrát denne, vždy som ho vmasíroval do vstrebania. Ráno som si ho dával po sprche, podruhé po obede a naposledy večer, keď som už vedel, že nikam nemusím. Množstvo bolo malé, zhruba prúžok dlhý ako posledný článok palca.
Prvý deň som urobil chybu a oblečil si nohavice skoro hneď po natretí. Látka sa mi trochu prilepila na pokožku a nebolo to príjemné. Potom som nechával aspoň päť minút, kým gél zaschol, a fungovalo to lepšie. Roztieral sa ľahko, ale po nanesení zostával chvíľu jemne klzký film. Vôňa bola bylinková a trochu olejová. Nebola silná, len som ju večer cítil na rukách, ak som ich hneď neumyl.
Prvý týždeň sa v kolene nezmenilo skoro nič. Po natretí som cítil mierne chladenie, ktoré trvalo asi štvrť hodiny, ale ako úľavu od samotného problému som to nevnímal. Pri sedení mi koleno rovnako tuhnulo a pri rýchlom vstávaní som ho stále musel najprv opatrne natiahnuť. Počas druhého týždňa som začal vnímať malý rozdiel hlavne večer. Po dlhšej chôdzi koleno nebolelo menej zakaždým, ale bolesť nebola tak ostrá pri prvých niekoľkých krokoch doma. Niekedy som sa pristihol, že som po schodoch šiel normálnejšie. Jindy som o géle nevedel vôbec.
Čo sa u mňa zmenilo
Kolem tretieho týždňa som mal pocit, že je koleno pri bežnej záťaži o niečo poddajnejšie. Praskanie pri drepe nezmizlo a kĺb sa nezačal správať ako nový. Menej som však odkladal bežné veci, ako je vynesenie koša alebo kratší nákup pešo. To pre mňa bola praktická zmena.
Úľava neprišla hneď po každom natretí. U mňa išlo skôr o pozvoľný pocit menšieho napätia, keď som gél používal pravidelne a zároveň som koleno zbytočne nepřetěžoval. Keď som cez víkend strávil dlhé hodiny na nohách, ďalší deň sa bolesť vrátila takmer v rovnakej miere ako predtým. Ostefrin teda nezrušil následky záťaže.
Na konci šiesteho týždňa som ho používal už hlavne večer, pretože rannú dávku som občas vynechal a žiadny dramatický rozdiel som nepoznal. Večerná masáž mi vyhovovala aj sama o sebe. Človek na chvíľu spomalí, promne okolie kĺbu a nesedí hneď ďalej skrčený pri stole. Časť výsledku mohla byť kľudne aj v tomto návyku.
Mali som aj niekoľko vecí, ktoré ma pri používaní štvali:
- Po dvoch dňoch častého natierania sa mi na pokožke vedľa kolena objavilo mierne začervenanie a svrbenie.
- Gél som potom nanášal v menšom množstve a nie na podráždené miesto, po čom problém ustúpil.
- Keď som si ho dal moc, dlho sa vstrebával a zanechal stopu na vnútornej strane nohavíc.
- Na hlbšiu bolesť po väčšej námahe mal len obmedzený vplyv.
Zloženie nebolo uvedené tak podrobne, ako by som čakal. Obal hovoril o olejoch, výťažkoch a aktívnej kolagénovej zmesi, ale ja by som ocenil jasne vypísané látky aj ich množstvo. Kvôli tomu by som gél nebral ako náhradu vyšetrenia alebo liečby, ak by išlo o silnú bolesť, výrazný opuch, horúci kĺb alebo ťažkosti po úraze.
Za mňa môže Ostefrin dávať zmysel ľuďom, ktorí majú občas stuhnuté alebo preťažené koleno, zápästie či členok a hľadajú doplnok k odpočinku, ľahkému pohybu a pravidelnému natiahnutiu. Hodil sa mi skôr na mierne, opakujúce sa nepohodlie než na stav, keď človek sotva došľapne. Vynechal by som ho pri poranenej pokožke, známej citlivosti na kozmetické prípravky alebo nevysvetlenom opuchu kĺbu. V takej situácii by som riešil príčinu s odborníkom.
Kúpil by som si ho znova, ak by sa mi vrátila podobná stuhnutosť po dlhšom sedení alebo sérii prechádzok. Nečakal by som od neho obnovu poškodeného kĺbu ani rýchle vyriešenie dlhodobého problému. Moja skúsenosť je prostá: Ostefrin mi mierne uľavil od večernej stuhnutosti, ale fungoval len ako podporný gél, nie ako riešenie príčiny bolesti.