Ostefrin yra gelis, skirtas įtrinti į apkrautas ir skausmingas sąnarius. Pasirinkau jį dėl sustingusio dešiniojo kelio po ilgesnių pasivaikščiojimų ir darbo prie kompiuterio, nes norėjau geriau įveikti vakaro laiptus.
Gelis naudojau šešias savaites. Laikiausi instrukcijų iš dėžutės ir tepdavau mažą kiekį ant skaudamo sąnario tris kartus per dieną, visada jį įmasažuodavau, kol jis įsigers. Ryte tepdavau po dušo, antrą kartą po pietų ir paskutinį kartą vakare, kai jau žinodavau, kad niekur neisiu. Kiekis buvo mažas, maždaug juostelė, ilgesnė nei paskutinis piršto sąnarys.
Pirmą dieną padariau klaidą ir apsivilkau kelnes beveik iškart po tepinėjimo. Medžiaga šiek tiek prilipo prie odos ir tai nebuvo malonu. Vėliau laukdavau bent penkių minučių, kol gelis išdžius, ir tai veikė geriau. Jis lengvai tepėsi, tačiau po užtepinimo kurį laiką likdavo šiek tiek slidus filmas. Kvapas buvo žolelių ir šiek tiek aliejinis. Jis nebuvo stiprus, tik vakarais jaučiau jį ant rankų, jei jų neduodavau iškart.
Pirmą savaitę kelio būklė beveik nepasikeitė. Po tepinėjimo jaučiau lengvą atvėsimą, kuris truko apie ketvirtį valandos, tačiau kaip palengvėjimą nuo pačios problemos to nejaučiau. Sėdint kelias vis tiek stingdavo, o greitai atsistojus visada turėdavau pirmiausia atsargiai jį ištempti. Antrą savaitę pradėjau jausti nedidelį skirtumą, ypač vakarais. Po ilgesnio ėjimo kelias nebe skaudėjo kiekvieną kartą, tačiau skausmas nebuvo toks aštrus pirmųjų kelių žingsnių namuose. Kartais pastebėdavau, kad laiptais einu natūraliau. Kitais atvejais apie gelį visai pamiršdavau.
Kas pasikeitė
Apie trečią savaitę turėjau jausmą, kad kelias esant įprastai apkrovai yra šiek tiek lankstesnis. Spragsėjimas sėdint neišnyko, o sąnarys nepradėjo elgtis kaip naujas. Tačiau aš mažiau atidėdavau įprastus darbus, tokius kaip šiukšlių išnešimas ar trumpas apsipirkimas pėsčiomis. Tai man buvo praktiškas pokytis.
Palengvėjimas neatsirado iškart po kiekvieno tepinėjimo. Man labiau pasireiškė lėtas mažesnio įtempimo jausmas, kai reguliariai naudojau gelį ir tuo pačiu metu neapkraudavau kelio be reikalo. Kai savaitgalį praleidau ilgus laikus ant kojų, kitą dieną skausmas grįžo beveik tokiu pačiu lygiu kaip anksčiau. Taigi, Ostefrin neišsprendė apkrovos pasekmių.
Šeštos savaitės pabaigoje jį naudojau jau daugiausia vakare, nes ryto dozės kartais praleisdavau ir jokio dramatiško skirtumo nepastebėjau. Vakarinis masažas man tiko ir pats savaime. Žmogus šiek tiek sulėtina tempą, pamasažuoja aplink sąnarį ir nesėdi iškart toliau susirangęs prie stalo. Dalis rezultato galėjo būti ir šio įpročio dėka.
Turėjau ir keletą dalykų, kurie mane erzino naudojant:
- Po dviejų dienų dažnio tepinėjimo man ant odos šalia kelio pasirodė lengvas paraudimas ir niežėjimas.
- Tada gelį tepdavau mažesniu kiekiu ir ne ant dirginamos vietos, po ko problema išnyko.
- Jei užtepdavau per daug, jis ilgai įsigersdavo ir palikdavo žymę ant vidinės kelnių pusės.
- Jis turėjo tik ribotą poveikį gilesniam skausmui po didesnės apkrovos.
Sudėtis nebuvo nurodyta taip išsamiai, kaip tikėjausi. Pakuotė kalbėjo apie aliejus, ekstraktus ir aktyvią kolageno mišinio sudėtį, tačiau aš būčiau įvertinęs aiškiai išvardytas medžiagas ir jų kiekius. Dėl to gelio nelaikyčiau pakaitalu tyrimui ar gydymui, jei būtų stiprus skausmas, ryškus patinimas, karštas sąnarys ar problemos po traumos.
Manau, kad Ostefrin gali būti prasmingas žmonėms, kurie kartais turi sustingusį ar pervargusį kelį, riešą ar kulkšnį ir ieško papildymo poilsiui, lengvam judėjimui ir reguliariam tempimui. Man jis labiau tiko lengvam, pasikartojančiam diskomfortui nei būklei, kai žmogus vos gali žengti žingsnį. Aš jo vengčiau esant sužeistai odai, žinomai jautrumui kosmetikos priemonėms ar neaiškiam sąnario patinimui. Tokiu atveju sprendžiau priežastį su specialistu.
Pirkčiau jį vėl, jei man grįžtų panašus sustingimas po ilgo sėdėjimo ar serijos pasivaikščiojimų. Nereikėtų tikėtis, kad jis atkurs pažeistą sąnarį ar greitai išspręs ilgalaikę problemą. Mano patirtis yra paprasta: Ostefrin man šiek tiek palengvino vakarinį sustingimą, tačiau veikė tik kaip palaikomasis gelis, o ne kaip skausmo priežasties sprendimas.