Ostefrin je gel za lokalnu njegu bolnih zglobova. Koristio sam ga zbog ukočenog desnog koljena nakon duljih šetnji i rada u vrtu, a najviše sam htio lakše se spuštati niz stepenice bez onog prvog oštrog zatezanja.
Gel sam nanosio tri puta na dan, kako je stajalo u uputi. Ujutro bih stavio malu količinu nakon tuširanja, drugi put popodne, a treći put navečer prije spavanja. Držao sam se toga punih 30 dana, uz dva dana preskakanja kad ga nisam ponio sa sobom.
Tekstura mi je bila lagana i brzo se razmazivala. Na početku sam pretjerao s količinom pa je koljeno ostalo ljepljivo nekoliko minuta, a rub trenirke mi se zalijepio za kožu. Kasnije sam shvatio da mi je dovoljna količina otprilike veličine manjeg graška. Ako ga nisam odmah prekrio uskim hlačama, upio se kroz nekoliko minuta.
Prvih nekoliko dana osjetio sam izraženo hlađenje na koži. Nije bilo neugodno, ali je bilo jasno, kao da sam stavio nešto mentolasto na koljeno. Taj osjećaj je trajao otprilike desetak minuta i meni je zapravo odgovarao nakon šetnje. Miris mi nije bio omiljen dio. Nije bio jak, ali bi ostajao na rukama ako ih nisam odmah oprao sapunom. Jednom sam nehotično dirao oko nakon nanošenja i to me dovoljno peklo da sam zapamtio pranje ruku.
Prvi tjedan nisam vidio veliku promjenu. Koljeno je nakon duljeg sjedenja i dalje bilo ukočeno, a spuštanje niz stepenice i dalje sam radio sporije. Tada mi je gel služio više kao kratko olakšanje nakon aktivnosti nego kao nešto što mijenja stanje zgloba. To me nije razočaralo potpuno, ali nije bilo ni brzo rješenje kojem sam se potajno nadao.
Oko trećeg tjedna primijetio sam da se koljeno ujutro lakše “razradi”. Prije sam prvih nekoliko koraka po stanu radio oprezno i hvatao se za rub kuhinjskog pulta. Tada mi je trebalo manje vremena da hodam normalno. Nakon šetnje od sat vremena i dalje bih osjetio umor u koljenu, ali bol nije bila toliko oštra. Mogao sam i bez većeg negodovanja čučnuti da izvadim lonac iz donjeg ormarića, što mi je bio dobar mali znak da ipak radi nešto korisno.
Ne bih rekao da mi je Ostefrin popravio zglob ili uklonio problem. Nije riješio pucketanje u koljenu, a nije pomogao ni kad bih pretjerao s hodanjem po neravnom terenu. Jedno poslijepodne proveo sam nekoliko sati u vrtu i navečer mi je koljeno bilo otečeno kao i prije korištenja gela. Tada su mi odmor, podignuta noga i manje opterećenja bili važniji od bilo kakvog mazanja.
Svidjelo mi se što mi koža nije bila nadražena. Imam osjetljivu kožu na potkoljenicama i očekivao sam crvenilo ili svrbež, ali toga nije bilo. Jedino sam osjetio blagu suhoću kože nakon večernjeg nanošenja, posebno kad je stan bio jako zagrijan. To sam riješio običnom neutralnom kremom, ali tek nakon što bi se gel potpuno upio.
- učinak mi nije bio trenutačno dugotrajan, nego više kratko olakšanje uz redovitu uporabu
- miris se zadržavao na rukama
- gel nije mogao nadoknaditi odmor ni smanjiti posljedice prevelikog opterećenja
Sastav s kolagenom, glukozaminom, hondroitinskim sulfatom, arnikom, bosvelijom, vražjom kandžom, pantenolom i alantoinom zvučao mi je smisleno za gel koji koristim uz rasterećenje zgloba. Ipak, nisam očekivao da će sastojci kroz kožu napraviti čudo. Na Ostefrin sam gledao kao na dodatak rutini, a ne kao zamjenu za pregled, vježbe ili promjenu navika.
Meni bi mogao odgovarati nekome tko ima povremenu ukočenost koljena, šaka, ramena ili gležnjeva nakon aktivnosti i želi nešto lokalno nanijeti nekoliko puta na dan. Korisniji mi je bio u danima kad sam znao da ću hodati više nego inače. Ne bih ga preporučio osobi s otvorenom ranom, nadraženom kožom ili poznatom preosjetljivošću na sastojke gela. Kod jače, stalne boli, izraženog otoka, nestabilnosti zgloba ili svježe ozljede ne bih se oslanjao samo na njega, nego bih potražio pregled.
Bih li ga ponovno uzeo? Vjerojatno bih, ali samo kao pomoć za dane kad mi se koljeno pobuni nakon napora. Moj kratki dojam je da Ostefrin može ugodno ublažiti blažu bol i ukočenost, ali ne rješava uzrok problema sa zglobom.