Ostefrin ir gēls, ko ieberzēt sāpīgās un noslogotās locītavās. Es to izvēlējos, jo man bija stīvs labais ceļgals pēc garām pastaigām un darba pie datora, jo vēlējos labāk tikt galā ar vakara kāpnēm.
Gēlu lietoju sešas nedēļas. Es sekoju instrukcijām uz iepakojuma un uzklāju nelielu daudzumu uz sāpīgās locītavas trīs reizes dienā, vienmēr to iemasējot līdz uzsūkšanai. No rīta es to lietoju pēc dušas, otro reizi pēc pusdienām un pēdējo reizi vakarā, kad jau zināju, ka nekur neiešu. Daudzums bija neliels, aptuveni svītra, kas garumā līdzīga pēdējai pirksta locītavai.
Pirmajā dienā es pieļāvu kļūdu un uzvilku bikses gandrīz tūlīt pēc ieberzēšanas. Audums man nedaudz pielipināja pie ādas, un tas nebija patīkami. Pēc tam es gaidīju vismaz piecas minūtes, līdz gēls nožuva, un tas darbojās labāk. Tas viegli izplatījās, bet pēc uzklāšanas palika nedaudz slidens films. Smarža bija augu un nedaudz eļļaina. Tā nebija spēcīga, tikai vakarā es to jutu uz rokām, ja es tās tūlīt nemazgāju.
Pirmajā nedēļā ceļgalā gandrīz nekas nemainījās. Pēc ieberzēšanas es jutu vieglu atdzišanu, kas ilga apmēram ceturtdaļu stundas, bet kā atvieglojumu no paša problēmas es to neuztvēru. Sēžot, ceļgalis joprojām stīva, un, ātri pieceļoties, man to vienmēr bija jāizstiepj uzmanīgi. Otrajā nedēļā es sāku pamanīt nelielu atšķirību, galvenokārt vakarā. Pēc garas pastaigas ceļgalis nebija mazāk sāpīgs katru reizi, bet sāpes nebija tik asas pirmajos dažos soļos mājās. Dažreiz es pamanīju, ka pa kāpnēm eju normālāk. Citreiz es par gēlu vispār neaizdomājos.
Kas man ir mainījies
Ap trešo nedēļu man radās sajūta, ka ceļgalis pie parastās slodzes ir nedaudz elastīgāks. Klikšķi pie pietupiena nepazuda, un locītava nesāka uzvesties kā jauna. Bet es mazāk atliktu parastās lietas, piemēram, atkritumu iznešanu vai īsu iepirkšanos kājām. Tas man bija praktisks uzlabojums.
Atvieglojums nenāca tūlīt pēc katras ieberzēšanas. Man tas vairāk bija pakāpenisks mazāka spriedzes sajūta, kad es gēlu lietoju regulāri un vienlaikus nepārslogoju ceļgalu. Kad es brīvdienās pavadīju garas stundas kājās, nākamajā dienā sāpes atgriezās gandrīz tādā pašā mērā kā iepriekš. Ostefrin tādējādi nenovērsa slodzes sekas.
Sešās nedēļas beigās es to lietoju galvenokārt vakarā, jo rīta devu es dažreiz izlaidu un nekā dramatisku atšķirību nepamanīju. Vakarā masāža man patika arī pati par sevi. Cilvēks uz brīdi palēninās, izmasē locītavas apkārtni un nesēž uzreiz tālāk saliekts pie galda. Daļa rezultāta varēja būt arī šajā ieradumā.
Man bija arī dažas lietas, kas mani kaitināja, lietojot:
- Pēc divām dienām biežas ieberzēšanas man uz ādas blakus ceļgalam parādījās neliels apsārtums un nieze.
- Gēlu es pēc tam uzklāju mazākā daudzumā un neuz iekaistīto vietu, pēc kā problēma atkāpās.
- Ja es to uzklāju pārāk daudz, tas ilgi uzsūcās un atstāja pēdas uz biksēm iekšpusē.
- Uz dziļākām sāpēm pēc lielas slodzes tam bija tikai ierobežota ietekme.
Sastāvs nebija norādīts tik detalizēti, kā es gaidīju. Iepakojums runāja par eļļām, ekstraktiem un aktīvo kolagēna maisījumu, bet es novērtētu skaidri uzskaitītas vielas un to daudzumu. Tādēļ es gēlu neuzskatītu par aizvietojumu izmeklēšanai vai ārstēšanai, ja runa ir par stiprām sāpēm, izteiktu pietūkumu, karstu locītavu vai problēmām pēc traumas.
Manā skatījumā Ostefrin varētu būt noderīgs cilvēkiem, kuriem reizēm ir stīvs vai pārslogots ceļgalis, plaukstas locītava vai potīte un meklē papildinājumu atpūtai, vieglai kustībai un regulārai izstiepšanai. Tas man vairāk noderēja vieglām, atkārtojošām neērtībām nekā stāvoklim, kad cilvēks grūti var nostāvēt. Es to izlaistu, ja ir bojāta āda, zināma jutība pret kosmētikas līdzekļiem vai neizskaidrojams locītavas pietūkums. Šādā situācijā es risinātu cēloni ar speciālistu.
Es to pirktu vēlreiz, ja man atgrieztos līdzīga stīvuma sajūta pēc ilgstošas sēdēšanas vai sērijas pastaigu. Es negaidītu, ka tas atjaunos bojāto locītavu vai ātri atrisinās ilgstošu problēmu. Mana pieredze ir vienkārša: Ostefrin man nedaudz atviegloja vakara stīvumu, bet darbojās tikai kā atbalsta gēls, nevis kā risinājums sāpju cēlonim.