Ostefrin è un gel da massaggiare sulle articolazioni affaticate e dolorose. L’ho scelto per il ginocchio destro rigido dopo lunghe passeggiate e il lavoro al computer, perché volevo soprattutto gestire meglio le scale la sera.
Ho usato il gel per sei settimane. Ho seguito le istruzioni sulla confezione e ho applicato una piccola quantità sull’articolazione dolorante tre volte al giorno, massaggiandolo fino a completo assorbimento. La mattina lo applicavo dopo la doccia, una seconda volta dopo pranzo e infine la sera, quando sapevo di non dover andare da nessuna parte. La quantità era piccola, circa una striscia lunga quanto l’ultima falange del pollice.
Il primo giorno ho commesso un errore e ho indossato i pantaloni quasi subito dopo averlo applicato. Il tessuto si è attaccato un po’ alla pelle e non è stato piacevole. Poi ho aspettato almeno cinque minuti prima che il gel si asciugasse, e ha funzionato meglio. Si stendeva facilmente, ma dopo l’applicazione rimaneva per un po’ una leggera pellicola scivolosa. Il profumo era erbaceo e un po’ oleoso. Non era forte, lo sentivo solo la sera sulle mani, a meno che non le lavassi subito.
Durante la prima settimana non è cambiato quasi nulla nel ginocchio. Dopo l’applicazione sentivo un leggero raffreddamento che durava circa un quarto d’ora, ma non lo percepivo come un sollievo dal problema stesso. Quando ero seduto, il ginocchio si irrigidiva comunque e quando mi alzavo rapidamente dovevo sempre prima allungarlo con cautela. Durante la seconda settimana ho iniziato a notare una piccola differenza soprattutto la sera. Dopo una lunga camminata, il ginocchio non faceva meno male ogni volta, ma il dolore non era così acuto nei primi passi a casa. A volte mi sono sorpreso a salire le scale in modo più normale. Altre volte non pensavo affatto al gel.
Cosa è cambiato per me
Intorno alla terza settimana ho avuto la sensazione che il ginocchio fosse un po’ più flessibile sotto carico normale. Il crepitio durante gli squat non era scomparso e l’articolazione non si comportava come nuova. Tuttavia, ho iniziato a rimandare meno le cose quotidiane, come portare fuori la spazzatura o fare una breve spesa a piedi. Questo per me è stato un cambiamento pratico.
Il sollievo non arrivava subito dopo ogni applicazione. Per me si trattava piuttosto di una sensazione graduale di minore tensione, quando usavo il gel regolarmente e allo stesso tempo non sovraccaricavo inutilmente il ginocchio. Quando durante il fine settimana trascorrevo lunghe ore in piedi, il giorno dopo il dolore tornava quasi allo stesso livello di prima. Quindi Ostefrin non ha annullato le conseguenze del carico.
Verso la fine della sesta settimana lo usavo principalmente la sera, perché a volte saltavo la dose mattutina e non notavo alcuna differenza drammatica. Il massaggio serale mi piaceva anche da solo. Si rallenta per un momento, si massaggia l’area attorno all’articolazione e non si rimane subito piegati alla scrivania. Parte del risultato potrebbe essere stata anche in questa abitudine.
Ho avuto anche alcune cose che mi infastidivano durante l’uso:
- Dopo due giorni di applicazioni frequenti, ho notato un leggero arrossamento e prurito sulla pelle accanto al ginocchio.
- Ho quindi applicato il gel in quantità minori e non sulla zona irritata, e il problema è scomparso.
- Se ne mettevo troppo, ci metteva molto ad assorbirsi e lasciava una traccia sulla parte interna dei pantaloni.
- Ha avuto solo un effetto limitato sul dolore più profondo dopo uno sforzo maggiore.
La composizione non era indicata con la dovuta precisione, come mi aspettavo. La confezione parlava di oli, estratti e una miscela di collagene attivo, ma avrei apprezzato un elenco chiaro delle sostanze e delle loro quantità. Per questo motivo non considererei il gel come un sostituto di una visita o di un trattamento, se si trattasse di un dolore forte, di un gonfiore significativo, di un’articolazione calda o di problemi dopo un infortunio.
Per me, Ostefrin può avere senso per le persone che hanno occasionalmente il ginocchio, il polso o la caviglia rigidi o sovraccarichi e cercano un complemento al riposo, a un leggero movimento e a un allungamento regolare. Mi è stato più utile per un lieve disagio ricorrente piuttosto che per una condizione in cui una persona fatica a camminare. Lo eviterei in caso di pelle ferita, nota sensibilità ai prodotti cosmetici o gonfiore inspiegabile dell’articolazione. In una situazione del genere, affronterei la causa con un professionista.
Lo comprerei di nuovo se dovessi affrontare una rigidità simile dopo lunghe sedute o una serie di passeggiate. Non mi aspetterei da esso il ripristino di un’articolazione danneggiata o una rapida risoluzione di un problema a lungo termine. La mia esperienza è semplice: Ostefrin mi ha leggermente alleviato la rigidità serale, ma ha funzionato solo come gel di supporto, non come soluzione alla causa del dolore.