Ostefrin on geel, mida kantakse valulikele ja koormatud liigestele. Kasutasin seda oma jäiga parema põlve tõttu pärast pikki jalutuskäike ja arvutis töötamist, kuna tahtsin peamiselt paremini treppidest üles minna õhtuti.
Kasutasin geeli kuus nädalat. Järgisin pakendi juhiseid ja kandsin väikese koguse valulikule liigesele kolm korda päevas, masseerides selle alati sisse, kuni see imendus. Hommikul kasutasin seda pärast dušši, teist korda lõunal ja viimati õhtul, kui teadsin, et mul pole kuhugi kiiret. Kogus oli väike, umbes sõrmepikkune triip.
Esimese päeva jooksul tegin vea ja panin püksid selga peaaegu kohe pärast geeli pealekandmist. Kanga kleepus natuke mu nahale ja see ei olnud mugav. Siis lasin geeli kuivada vähemalt viis minutit ja see toimis paremini. See määris kergesti, kuid pärast pealekandmist jäi see hetkeks kergelt libedaks. Lõhn oli ürdine ja veidi õline. See ei olnud tugev, ainult õhtuti tundsin seda kätes, kui ma neid kohe ei pesnud.
Esimese nädala jooksul ei muutunud põlves peaaegu midagi. Pärast pealekandmist tundsin kerget jahedust, mis kestis umbes veerand tundi, kuid ma ei tundnud seda leevendusena probleemist. Istudes jäigi mu põlv ikkagi kangeks ja kiirelt püsti tõustes pidin seda alati ettevaatlikult venitama. Teise nädala jooksul hakkasin õhtuti märkama väikest erinevust. Pärast pikka jalutuskäiku ei olnud põlv iga kord vähem valus, kuid valu ei olnud nii terav esimestel sammudel kodus. Mõnikord tabasin end mõttelt, et lähen treppidest normaalsemalt. Teinekord ei mõelnud ma geelist üldse.
Mis minu puhul muutus
Umbes kolmanda nädala paiku tundsin, et põlv on tavalise koormuse korral veidi paindlikum. Krõksud kükkides ei kadunud ja liiges ei hakanud käituma nagu uus. Kuid ma hakkasin vähem edasi lükkama tavalisi asju, nagu prügikasti välja viimine või lühem jalutuskäik. See oli minu jaoks praktiline muutus.
Leevendus ei tulnud kohe pärast iga pealekandmist. Minu puhul oli see pigem aeglane tunne väiksemast pingest, kui kasutasin geeli regulaarselt ja samal ajal ei koormanud põlve üle. Kui veetsin nädalavahetusel pikki tunde jalgadel, naasis valu järgmisel päeval peaaegu sama intensiivsusega nagu varem. Ostefrin ei kõrvaldanud seega koormuse tagajärgi.
Kuue nädala lõpuks kasutasin seda peamiselt õhtuti, kuna hommikust annust vahetevahel vahele jätsin ja ei märganud mingit dramaatiliselt suurt erinevust. Õhtune massaaž meeldis mulle ka iseenesest. Inimene aeglustab hetkeks, hõõrub liigese ümbrust ja ei istu kohe tagasi laua ääres kokku tõmbunult. Osa tulemusest võis olla ka selles harjumuses.
Mul oli ka mitmeid asju, mis mind kasutamise ajal häirisid:
- Pärast kahte päeva sagedast pealekandmist tekkis mu nahale põlve kõrval kerge punetus ja sügelus.
- Kandsin geeli siis väiksemas koguses ja mitte ärritunud kohale, mille peale probleem taandus.
- Kui ma panin seda liiga palju, imendus see kaua ja jättis jälje pükste sisepinnale.
- See avaldas vaid piiratud mõju sügavale valule suure koormuse korral.
Koostisosade loetelu ei olnud nii detailselt esitatud, nagu ma oleks oodanud. Pakend rääkis õlidest, ekstraktidest ja aktiivsest kollageenisegust, kuid ma oleksin hinnanud selgelt välja kirjutatud aineid ja nende koguseid. Seetõttu ei võtaks ma geeli asenduseks uuringutele või ravile, kui tegemist on tugeva valu, väljendunud turse, kuuma liigese või vigastusejärgsete probleemidega.
Minu arvates võib Ostefrin olla mõistlik valik inimestele, kellel on aeg-ajalt jäigad või ülekoormatud põlved, randmed või pahkluud ja kes otsivad täiendusena puhkusele, kergele liikumisele ja regulaarsele venitamisele. See sobis mulle pigem kerge, korduva ebamugavuse korral kui olukorras, kus inimene vaevu astub. Jätaksin selle välja, kui nahk on vigastatud, on tuntud tundlikkus kosmeetiliste preparaatide suhtes või seletamatu liigese turse. Sellises olukorras tegeleksin põhjusega spetsialistiga.
Ostaksin seda uuesti, kui sarnane jäikus pärast pikka istumist või jalutuskäikude seeriat tagasi tuleks. Ma ei ootaks, et see taastaks kahjustatud liigese ega lahendaks kiiresti pikaajalist probleemi. Minu kogemus on lihtne: Ostefrin leevendas mind veidi õhtusest jäikusest, kuid toimis ainult toetava geelina, mitte valu põhjuse lahendamisena.