Ostefrin es un gel para aplicar en articulaciones doloridas y sobrecargadas. Lo utilicé debido a la rigidez de mi rodilla derecha después de largas caminatas y de trabajar en la computadora, ya que quería manejar mejor las escaleras por la noche.
Usé el gel durante seis semanas. Seguí las instrucciones de la caja y apliqué una pequeña cantidad en la articulación dolorida tres veces al día, siempre masajeándolo hasta que se absorbiera. Por la mañana lo aplicaba después de la ducha, la segunda vez después del almuerzo y por última vez por la noche, cuando ya sabía que no tenía que salir. La cantidad era pequeña, aproximadamente una tira del tamaño del último segmento de mi pulgar.
El primer día cometí un error y me puse los pantalones casi inmediatamente después de aplicarlo. La tela se me pegó un poco a la piel y no fue agradable. Luego dejé al menos cinco minutos antes de que el gel se secara, y funcionó mejor. Se extendía fácilmente, pero después de aplicarlo quedaba una ligera película resbaladiza por un tiempo. El aroma era herbal y un poco aceitoso. No era fuerte, solo lo sentía en las manos por la noche, si no me las lavaba de inmediato.
Durante la primera semana, no noté casi ningún cambio en la rodilla. Después de aplicarlo, sentía un ligero enfriamiento que duraba unos quince minutos, pero no lo percibía como alivio del problema en sí. Al sentarme, la rodilla seguía rígida y al levantarme rápidamente, siempre tenía que estirarla con cuidado primero. Durante la segunda semana, comencé a notar una pequeña diferencia, especialmente por la noche. Después de caminar durante un tiempo, la rodilla no dolía menos cada vez, pero el dolor no era tan agudo en los primeros pasos en casa. A veces me sorprendía caminando más normalmente por las escaleras. Otras veces, ni siquiera me acordaba del gel.
Lo que cambió en mí
Alrededor de la tercera semana, sentí que la rodilla era un poco más flexible bajo carga normal. Los chasquidos al agacharme no desaparecieron y la articulación no comenzó a comportarse como nueva. Sin embargo, dejé de posponer tareas cotidianas, como sacar la basura o hacer compras cortas a pie. Eso fue un cambio práctico para mí.
El alivio no llegó inmediatamente después de cada aplicación. Para mí, se trataba más de una sensación gradual de menor tensión, cuando usaba el gel regularmente y al mismo tiempo no sobrecargaba la rodilla innecesariamente. Cuando pasé largas horas de pie durante el fin de semana, al día siguiente el dolor regresaba casi en la misma medida que antes. Por lo tanto, Ostefrin no eliminó las consecuencias de la carga.
Hacia el final de la sexta semana, lo usaba principalmente por la noche, porque a veces omitía la dosis de la mañana y no notaba ninguna diferencia dramática. El masaje nocturno me gustaba por sí mismo. Uno se toma un momento para desacelerar, masajea el área alrededor de la articulación y no se queda encorvado en la mesa de inmediato. Parte del resultado podría haber estado en este hábito.
Tuve algunas cosas que me molestaron al usarlo:
- Después de dos días de aplicación frecuente, me apareció un leve enrojecimiento y picazón en la piel junto a la rodilla.
- Luego apliqué menos cantidad y no en el área irritada, lo que hizo que el problema desapareciera.
- Si aplicaba demasiado, tardaba en absorberse y dejaba una marca en el interior de los pantalones.
- Tuvo solo un efecto limitado sobre el dolor más profundo después de un esfuerzo mayor.
La composición no estaba tan detallada como esperaba. El envase hablaba de aceites, extractos y una mezcla activa de colágeno, pero hubiera apreciado que se enumeraran claramente las sustancias y sus cantidades. Por eso, no consideraría el gel como un sustituto de un examen o tratamiento si se tratara de un dolor fuerte, una hinchazón notable, una articulación caliente o problemas después de una lesión.
Para mí, Ostefrin puede tener sentido para personas que a veces tienen la rodilla, la muñeca o el tobillo rígidos o sobrecargados y buscan un complemento para el descanso, el movimiento ligero y el estiramiento regular. Me fue más útil para molestias leves y recurrentes que para una condición en la que uno apenas puede apoyar el pie. Lo evitaría en caso de piel lesionada, sensibilidad conocida a productos cosméticos o hinchazón inexplicada de la articulación. En tal situación, abordaría la causa con un especialista.
Lo compraría de nuevo si me regresara una rigidez similar después de estar sentado por mucho tiempo o tras una serie de caminatas. No esperaría que restaurara una articulación dañada ni que resolviera rápidamente un problema a largo plazo. Mi experiencia es simple: Ostefrin me alivió ligeramente la rigidez nocturna, pero funcionó solo como un gel de apoyo, no como una solución al dolor.