Ο Ostefrin είναι ένα τζελ για εφαρμογή σε καταπονημένες και επώδυνες αρθρώσεις. Το χρησιμοποίησα λόγω της σφιχτής δεξιάς γονάτου μετά από μακρές βόλτες και εργασία στον υπολογιστή, καθώς ήθελα κυρίως να διαχειρίζομαι καλύτερα τις σκάλες το βράδυ.
Χρησιμοποίησα το τζελ για έξι εβδομάδες. Ακολούθησα τις οδηγίες από τη συσκευασία και εφάρμοσα μικρή ποσότητα στην επώδυνη άρθρωση τρεις φορές την ημέρα, πάντα το μασούσα μέχρι να απορροφηθεί. Το πρωί το έβαζα μετά το ντους, δεύτερη φορά μετά το μεσημεριανό και τελευταία το βράδυ, όταν ήξερα ότι δεν έπρεπε να πάω πουθενά. Η ποσότητα ήταν μικρή, περίπου ένα λωρίδα μήκους όσο το τελευταίο τμήμα του αντίχειρα.
Την πρώτη μέρα έκανα ένα λάθος και φόρεσα παντελόνια σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή. Το ύφασμα κόλλησε λίγο στο δέρμα μου και δεν ήταν ευχάριστο. Μετά άφηνα τουλάχιστον πέντε λεπτά πριν το τζελ στεγνώσει, και αυτό λειτούργησε καλύτερα. Απλωνόταν εύκολα, αλλά μετά την εφαρμογή παρέμενε λίγο ολισθηρή ταινία για λίγο. Η μυρωδιά ήταν βοτανική και λίγο λαδιού. Δεν ήταν έντονη, μόνο το βράδυ την ένιωθα στα χέρια μου, αν δεν τα έπλυνα αμέσως.
Η πρώτη εβδομάδα δεν παρατήρησα σχεδόν καμία αλλαγή στο γόνατο. Μετά την εφαρμογή ένιωθα μια ελαφριά ψύξη που διαρκούσε περίπου ένα τέταρτο της ώρας, αλλά δεν το ένιωθα ως ανακούφιση από το ίδιο το πρόβλημα. Όταν καθόμουν, το γόνατο σφιγγόταν και όταν σηκωνόμουν γρήγορα, έπρεπε πάντα πρώτα να το τεντώσω προσεκτικά. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας άρχισα να παρατηρώ μια μικρή διαφορά κυρίως το βράδυ. Μετά από μεγαλύτερη βόλτα, το γόνατο δεν πόναγε λιγότερο κάθε φορά, αλλά ο πόνος δεν ήταν τόσο οξύς κατά τα πρώτα βήματα στο σπίτι. Κάποιες φορές έπιασα τον εαυτό μου να ανεβαίνω τις σκάλες πιο φυσιολογικά. Άλλες φορές δεν ήξερα καθόλου για το τζελ.
Τι άλλαξε σε μένα
Γύρω στην τρίτη εβδομάδα ένιωσα ότι το γόνατο ήταν λίγο πιο ευέλικτο υπό κανονική πίεση. Ο θόρυβος κατά την κάθοδο δεν είχε εξαφανιστεί και η άρθρωση δεν είχε αρχίσει να συμπεριφέρεται σαν καινούργια. Ωστόσο, άρχισα να αναβάλλω λιγότερα καθημερινά πράγματα, όπως το να βγάλω τα σκουπίδια ή να κάνω μια σύντομη βόλτα με τα πόδια. Αυτό ήταν μια πρακτική αλλαγή για μένα.
Η ανακούφιση δεν ήρθε αμέσως μετά από κάθε εφαρμογή. Για μένα, επρόκειτο περισσότερο για μια σταδιακή αίσθηση λιγότερης έντασης, όταν χρησιμοποιούσα το τζελ τακτικά και ταυτόχρονα δεν υπερφόρτωνα το γόνατο. Όταν πέρασα πολλές ώρες όρθιος το Σαββατοκύριακο, την επόμενη μέρα ο πόνος επέστρεφε σχεδόν στην ίδια ένταση όπως πριν. Ο Ostefrin λοιπόν δεν εξάλειψε τις συνέπειες της πίεσης.
Στο τέλος της έκτης εβδομάδας το χρησιμοποιούσα κυρίως το βράδυ, γιατί την πρωινή δόση την παρέλειπα μερικές φορές και δεν παρατήρησα καμία δραματική διαφορά. Το βραδινό μασάζ μου άρεσε και από μόνο του. Ο άνθρωπος επιβραδύνει για λίγο, τρίβει την περιοχή γύρω από την άρθρωση και δεν κάθεται αμέσως ξανά σκυμμένος στο τραπέζι. Ένα μέρος του αποτελέσματος θα μπορούσε να είναι και σε αυτή τη συνήθεια.
Είχα και μερικά πράγματα που με ενοχλούσαν κατά τη χρήση:
- Μετά από δύο ημέρες συχνής εφαρμογής, παρατήρησα ελαφριά ερυθρότητα και φαγούρα στο δέρμα δίπλα στο γόνατο.
- Έτσι άρχισα να εφαρμόζω λιγότερη ποσότητα και όχι στην ερεθισμένη περιοχή, και το πρόβλημα υποχώρησε.
- Όταν έβαλα πολύ, απορροφήθηκε αργά και άφησε σημάδι στην εσωτερική πλευρά του παντελονιού.
- Είχε μόνο περιορισμένη επίδραση στον βαθύτερο πόνο μετά από μεγαλύτερη καταπόνηση.
Η σύνθεση δεν αναφερόταν τόσο λεπτομερώς όσο θα περίμενα. Η συσκευασία μιλούσε για έλαια, εκχυλίσματα και ενεργό μείγμα κολλαγόνου, αλλά θα εκτιμούσα να αναφέρονται σαφώς οι ουσίες και οι ποσότητες τους. Για αυτό το λόγο δεν θα θεωρούσα το τζελ ως υποκατάστατο εξέτασης ή θεραπείας, αν επρόκειτο για έντονο πόνο, σημαντικό πρήξιμο, ζεστή άρθρωση ή προβλήματα μετά από τραυματισμό.
Κατά τη γνώμη μου, ο Ostefrin μπορεί να έχει νόημα για ανθρώπους που έχουν περιστασιακά σφιχτό ή καταπονημένο γόνατο, καρπό ή αστράγαλο και αναζητούν ένα συμπλήρωμα για ξεκούραση, ελαφριά κίνηση και τακτική διάταση. Μου φάνηκε πιο χρήσιμο για ήπιες, επαναλαμβανόμενες ενοχλήσεις παρά για καταστάσεις όπου κάποιος σχεδόν δεν μπορεί να πατήσει. Θα το παρέλειπα σε περίπτωση τραυματισμένου δέρματος, γνωστής ευαισθησίας σε καλλυντικά ή ανεξήγητου πρηξίματος της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση θα ασχολούμουν με την αιτία με έναν ειδικό.
Θα το αγόραζα ξανά αν μου επιστρέψει παρόμοια σφιχτότητα μετά από παρατεταμένη καθιστική ζωή ή σειρά βόλτες. Δεν θα περίμενα από αυτό την αποκατάσταση μιας κατεστραμμένης άρθρωσης ή γρήγορη λύση ενός μακροχρόνιου προβλήματος. Η εμπειρία μου είναι απλή: Ο Ostefrin μου ανακούφισε ελαφρώς από τη σφιχτότητα το βράδυ, αλλά λειτούργησε μόνο ως υποστηρικτικό τζελ, όχι ως λύση της αιτίας του πόνου.