Germivir som bral ako mesačnú kúru, keď som mal dlhšie nafúknuté brucho, zvláštnu únavu a pocit, že mi trávenie nefunguje tak, ako by malo. Je to výživový doplnok v kapsulách, určený hlavne na podporu trávenia a proti parazitom, a ja som od neho chcel najmä menej nadúvania a normálnejšiu energiu ráno.
Začal som ho brať ráno, väčšinou nalačno, a vždy som si k nemu nalial celý pohár vody. To bola pre mňa dôležitá vec, lebo pri menšom množstve vody sa mi jedna kapsula párkrát nepríjemne prilepila v hrdle. Nie je to nič dramatické, ale keď človek ponáhľa do práce, vie to znechutiť celé užívanie.
Prvé dni sa nedialo skoro nič. Pri takýchto produktoch sa často čaká nejaký rýchly signál, ale ja som nič výrazné necítil. Na tretí až štvrtý deň som mal dokonca o niečo viac plynov a večer to bolo dosť otravné, no nevyzeralo to nebezpečne. Zhruba po týždni sa to upokojilo.
V druhom týždni som si začal všímať prvé praktické zmeny. Po obede som nebol taký ťažký a ospalý. Nemal som pocit, že by som zrazu dostal extra energiu, ale zmizol ten známy tlak v bruchu po obyčajnom jedle. Zároveň sa mi upravila stolica. Nebola ideálna na minútu presne, len už nekolísala medzi obdobím „nič“ a potom naraz priveľa.
Tretí týždeň bol pre mňa najlepšia fáza celej kúry. Nadúvanie sa znížilo najviac práve vtedy a ráno som mal brucho plochejšie. Menej som cítil tlak pod rebrami a trochu sa mi zlepšila aj koncentrácia v práci. Neviem povedať, či to bolo priamo Germivirom, alebo aj tým, že som si viac strážil jedlo, ale u mňa sa to spojilo do celkom citeľného efektu.
Štvrtý týždeň už nepriniesol veľký zlom. Skôr sa to udržalo. Jeden deň som dávku vynechal cez víkend a večer som si všimol, že som zasa viac nafúknutý. Možno to bola náhoda, ale takto to na mňa pôsobilo. Preto by som ho nebral ako jednorazovú zázračnú vec, skôr ako kúru, pri ktorej treba vydržať.
Nechcem to maľovať na ružovo, lebo aj mínusy tam boli. Počas prvej časti užívania som mal viac plynov a mierne kŕče. Občas som mal suchší pocit v ústach po užití. A niekedy som si musel kapsulu zapíjať naozaj veľa vody, inak bola nepríjemná. Tiež mi to nevyriešilo citlivosť na určité jedlá; po veľmi sladkom som sa nafúkol aj tak.
Čo mi Germivir nespravil, bola pokožka. Nezaznamenal som ani výraznú zmenu spánku, skôr nepriamo cez to, že som večer nemal taký plný žalúdok. A úprimne, nevidel som žiadny dôkaz toho, že by zo mňa odchádzali parazity. Ja som to bral ako jemnú podporu trávenia a pohody, nie ako dramatický zásah.
Najviac by som ho odporučil niekomu, kto má dlhšie nadúvanie, ťažobu po jedle a nepravidelnú stolicu a chce skúsiť rastlinnú kúru. Skôr by som ho neodporučil ľuďom, ktorí čakajú rýchly výsledok do pár dní, alebo tým, čo majú vážnejšie tráviace problémy a len odkladajú vyšetrenie. Pri alergiách alebo pravidelnom užívaní liekov by som si určite prešiel zloženie a riešil to aj s lekárom alebo lekárnikom, lebo výživový doplnok nie je to isté ako liek.
Môj verdikt je jednoduchý: Germivir by som si asi kúpil znova, ale len ako mesačnú kúru v období, keď cítim, že trávenie hapruje a som stále nafúknutý. Mne znížil nadúvanie a zlepšil pravidelnosť, ale prvé dni boli trochu nepríjemné a nie je to riešenie na všetko.