Alcozar to suplement diety w kroplach, który wypróbowałem, ponieważ piłem częściej, niż bym chciał, i chciałem, aby było mi łatwiej odmówić wieczorem. Dla mnie to była próba odzyskania kontroli, bez polegania tylko na silnej woli. Używałem go jako codziennego wsparcia i obserwowałem, czy pomoże mi również w odczuciu ciężkości w ciele.
Pierwsze, co mnie uderzyło, to brązowa butelka i zielono-biały design. Z przodu napisano, że produkt jest skierowany na utrzymanie normalnej funkcji wątroby, a w pudełku była również ulotka, co było dla mnie przydatne. Trochę mnie denerwowało, że etykieta była po angielsku, biorąc pod uwagę, że kupowałem go na rynek bułgarski. Sam produkt jest płynny, a dla mnie to było wygodne, ponieważ nie lubię skomplikowanych schematów.
Jak go przyjmowałem
Przyjmowałem go dwa razy dziennie po 20 kropli, rozcieńczonych w około 100 mililitrach wody. Rano piłem go po kawie, a wieczorem – około godziny przed kolacją. Nie dodawałem go do soku, ponieważ potem zostawiał dziwny zapach na szklance. Trzymałem butelkę w ciemnym miejscu w szafce i dobrze ją zamykałem, ponieważ raz zakrętka była lekko odkręcona i potem lepiła się.
Używałem Alcozar przez około sześć tygodni. Kroplomierz nie zrobił na mnie wrażenia swoją dokładnością – czasami wypuszczał dwie krople naraz, innym razem się opóźniał i liczenie stawało się irytujące. To nie był duży problem, ale zauważałem to prawie codziennie. Ważne było dla mnie, że przyjmowałem go tylko dla siebie, nie ukrywając go w jedzeniu lub napojach innej osoby.
Co poczułem
Pierwszy tydzień prawie nic się nie zmieniło. Ani nie poczułem się lepiej od razu, ani nie poczułem się gorzej. Jeśli ktoś oczekuje natychmiastowej awersji do alkoholu, to u mnie taki efekt nie wystąpił.
W okolicach drugiego tygodnia zauważyłem coś cichszego, ale przydatnego: wieczorna myśl „jeszcze jedno” nie była już tak natarczywa. Nie zniknęła całkowicie, tylko stała się słabsza. To dało mi mały bufor i pomogło mi odkładać decyzję, zamiast od razu sięgać po szklankę. Kilka wieczorów spędziłem tylko na napojach bezalkoholowych lub herbacie, nie czując, że się zmuszam.
W trzecim i czwartym tygodniu efekt wydawał mi się bardziej stabilny. Nie powiedziałbym, że suplement „naprawił” moje samopoczucie, ale czułem się trochę bardziej zrównoważony psychicznie. Było mniej tego niepokoju, który czasami popychał mnie do picia, aby się zrelaksować. Rano budziłem się bardziej świeży, ale tutaj muszę być szczery – prawdopodobnie dlatego, że już naprawdę piłem rzadziej.
Nie mogę nic wielkiego powiedzieć o wątrobie bez badań. Mogę tylko powiedzieć, że ciężkość pod prawym żebrem, którą czasami odczuwałem po cięższych wieczorach, pojawiała się rzadziej. Dla mnie to był miły plus, ale nie przypisałbym go tylko jednej przyczynie. Zmniejszone picie na pewno miało swoją rolę.
Co mi się nie podobało
- Miał ziołowy posmak, który czasami brzmiał dla mnie zbyt „medycznie”.
- W pierwszych dniach poczułem lekkie skurcze w żołądku po przyjęciu.
- Jeśli brałem go później wieczorem, mój sen stawał się płytszy.
- Nie rozwiązał mojego problemu społecznego z odmową spotkań.
Ważne dla mnie było, że Alcozar nie usunął całkowicie pragnienia alkoholu. Raczej dał mi małe wsparcie. Gdybym zdecydował się pić niezależnie od wszystkiego, raczej by mnie nie powstrzymał. Działał najlepiej w momencie, gdy byłem już gotowy do zmiany swoich nawyków.
Wiem, że w jego opisach wspomniane są składniki ziołowe, takie jak pueraria, chiński cytrynowiec, tymianek, mniszek lekarski, ostropest plamisty i lukrecja. Nie miałem alergii na zioła, ale jeśli ktoś jest na nie wrażliwy, ma problemy z ciśnieniem lub żołądkiem, lub przyjmuje leki, byłbym ostrożny. Przy poważniejszym uzależnieniu lub abstynencji nie polegałbym tylko na takim suplemencie.
Jeśli miałbym to podsumować ludzkim językiem, Alcozar pomógł mi przede wszystkim z impulsem do picia wieczorem i z nieco spokojniejszymi dniami. Nie czułem tego jak magii, a raczej jako dodatkowe wsparcie. Wziąłbym go znowu, ale tylko z myślą, że to pomoc, a nie rozwiązanie, i że moje własne zachowanie pozostaje kluczowe.