Az Alcozar egy csepp formájú táplálékkiegészítő, amit kipróbáltam, mert gyakrabban ittam, mint szerettem volna, és könnyebbé akartam tenni az esti lemondást. Számomra ez egy kísérlet volt, hogy visszanyerjem a kontrollt, anélkül hogy csak a akaraterőre támaszkodnék. Napi támogatásként használtam, és figyeltem, hogy segít-e a testem nehéz érzésén is.
Az első dolog, ami feltűnt, a barna üveg és a zöld-fehér dizájn volt. Elöl azt írták, hogy a termék a máj normális működésének fenntartására irányul, és a dobozban volt egy tájékoztató is, ami hasznos volt számomra. Kicsit zavart, hogy a címke angolul volt, mivel a bolgár piacra szántam. Maga a termék folyékony, ami nekem kényelmes volt, mert nem szeretem a bonyolult rendszereket.
Hogyan szedtem
Két alkalommal, naponta 20 cseppet vettem be, 100 milliliter vízben hígítva. Reggel kávé után ittam, este pedig körülbelül egy órával vacsora előtt. Nem tettem gyümölcslébe, mert utána furcsa szagot hagyott a poháron. Az üveget sötét helyen tartottam a szekrényben, és jól lezártam, mert egyszer a kupak kicsit meglazult, és utána ragacsos lett.
Összesen körülbelül hat hétig használtam az Alcozart. A cseppentő nem volt túl pontos – néha két cseppet engedett egyszerre, máskor meg lassan jött, és a számolás bosszantóvá vált. Ez nem volt nagy probléma, de szinte minden nap észrevettem. Számomra fontos volt, hogy csak magamnak szedtem, anélkül hogy elrejtettem volna más ember ételében vagy italában.
Mit éreztem
Az első héten szinte semmi sem változott. Semmi sem javult azonnal, és semmi sem romlott. Ha valaki azonnali undort vár az alkoholtól, nálam ilyen hatás nem volt.
A második héten észrevettem valami csendes, de hasznos dolgot: az esti gondolat, hogy „még egyet” nem volt olyan sürgető. Nem tűnt el teljesen, csak gyengébb lett. Ez adott egy kis puffert, és segített elhalasztani a döntést, ahelyett, hogy azonnal a pohárhoz nyúlnék. Néhány este csak alkoholmentes itallal vagy teával telt, anélkül hogy úgy éreztem volna, hogy kényszerítem magam.
A harmadik és negyedik héten a hatás stabilabbnak tűnt. Nem mondanám, hogy a kiegészítő „javította” a hangulatomat, de kicsit kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam mentálisan. Kevesebb volt az a nyugtalanság, ami néha arra ösztönzött, hogy igyak, hogy ellazuljak. Reggel frissebben ébredtem, de itt őszinte leszek – valószínűleg azért, mert már tényleg ritkábban ittam.
A májjal kapcsolatban nem tudok nagyot mondani vizsgálatok nélkül. Csak annyit mondhatok, hogy a jobb borda alatt érzett nehézség, amit néha a nehezebb estéket követően éreztem, ritkábban jelentkezett. Számomra ez egy kellemes plusz volt, de nem tulajdonítanám egyetlen oknak. A csökkentett ivásnak valószínűleg szerepe volt benne.
Mit nem szerettem
- Volt egy gyógynövényes utóíze, ami néha túl „orvosi” hatású volt számomra.
- Az első napokban enyhe összehúzódást éreztem a gyomromban a bevétel után.
- Ha később este vettem be, a sleepem sekélyebb lett.
- Nem oldotta meg a társadalmi problémámat a találkozók elutasításával.
Fontos volt számomra, hogy az Alcozar nem szüntette meg az alkoholfogyasztás iránti vágyat száz százalékban. Inkább adott egy kis támaszt. Ha úgy döntöttem volna, hogy mindentől függetlenül iszom, valószínűleg nem állított volna meg. A legjobban akkor működött, amikor már készen álltam a szokásaim megváltoztatására.
Tudom, hogy a leírásokban említik a gyógynövény összetevőket, mint például a pueraria, a kínai citromfű, a kakukkfű, a pitypang, a fehér bogáncs és az édesgyökér. Én nem voltam allergiás a gyógynövényekre, de ha valaki érzékeny rájuk, vérnyomásproblémái vannak, vagy gyógyszereket szed, óvatos lennék. Komolyabb függőség vagy elvonási tünetek esetén nem támaszkodnék csak egy ilyen kiegészítőre.
Ha emberi szempontból kellene összefoglalnom, az Alcozar leginkább az esti ivás impulzusával és a kicsit nyugodtabb napokkal segített. Nem éreztem varázslatnak, hanem inkább egy plusz támasznak. Újra megvenném, de csak azzal a gondolattal, hogy ez segítség, nem megoldás, és hogy a saját viselkedésem marad a döntő.