Alcozar je doplněk stravy v kapkách, který jsem vyzkoušel, protože jsem pil častěji, než bych chtěl, a chtěl jsem si usnadnit odvykání večer. Pro mě to byla snaha získat zpět trochu kontroly, aniž bych se spoléhal pouze na vůli. Používal jsem ho jako každodenní podporu a sledoval, zda mi pomůže i s pocitem těžkosti v těle.
První věc, která mě zaujala, byla hnědá láhev a zeleno-bílý design. Na přední straně stálo, že produkt je zaměřen na udržení normální funkce jater, a v krabičce byla také příbalová informace, což mi přišlo užitečné. Trochu mě rozčilovalo, že etiketa byla v angličtině, když jsem to bral pro český trh. Samotný produkt je tekutý, a to mi vyhovovalo, protože nemám rád složité schémata.
Jak jsem ho užíval
Užíval jsem ho dvakrát denně po 20 kapkách, zředěných v přibližně 100 mililitrech vody. Ráno jsem ho pil po kávě, a večer – asi hodinu před večeří. Nedával jsem ho do džusu, protože mi pak zanechával podivný zápach na sklenici. Držel jsem láhev na tmavém místě ve skříni a dobře ji uzavíral, protože jednou byla víčko lehce povolené a pak to lepilo.
Používal jsem Alcozar celkem asi šest týdnů. Kapátko mě neohromilo přesností – někdy pustilo dvě kapky najednou, jindy se zdržovalo a počítání se stávalo otravné. To nebyl velký problém, ale všiml jsem si toho téměř každý den. Pro mě bylo důležité, že jsem ho užíval jen pro sebe, aniž bych to skrýval v jídle nebo nápojích jiného člověka.
Co jsem cítil
První týden se téměř nic nezměnilo. Ani jsem se necítil lépe hned, ani hůře. Pokud někdo očekává okamžité odpor k alkoholu, u mě takový efekt nebyl.
V druhém týdnu jsem si všiml něčeho tiššího, ale užitečného: večerní myšlenka „ještě jedno“ nebyla tak naléhavá. Nezmizela úplně, jen se stala slabší. To mi dalo malý polštář a pomohlo mi odložit rozhodnutí, místo abych hned sahal po sklenici. Několik večerů jsem přežil jen s nealkoholickým nápojem nebo čajem, aniž bych se cítil, že se nutím.
Ve třetím a čtvrtém týdnu se efekt zdál stabilnější. Neřekl bych, že doplněk „opravil“ mou náladu, ale cítil jsem se psychicky o něco vyrovnanější. Bylo méně toho neklidu, který mě někdy tlačil pít, abych se uvolnil. Ráno jsem se budil svěžejší, ale tady jsem upřímný – pravděpodobně i proto, že jsem už skutečně pil méně často.
O játrech nemohu říct nic velkého bez vyšetření. Mohu jen říct, že těžkost pod pravým žebrem, kterou jsem někdy cítil po těžších večerech, se objevovala méně často. Pro mě to byl příjemný plus, ale nepřičítal bych to jediné příčině. A snížené pití mělo pravděpodobně svou roli.
Co se mi nelíbilo
- Měl bylinkovou pachuť, která mi někdy zněla příliš „lékařsky“.
- V prvních dnech jsem cítil mírné stažení v žaludku po užití.
- Pokud jsem ho vzal později večer, můj spánek se stal mělkým.
- Nevyřešil mi sociální problém s odmítáním setkání.
Důležité pro mě bylo, že Alcozar nezmizel touhu po alkoholu na sto procent. Spíše mi dal malou oporu. Kdybych se rozhodl pít bez ohledu na všechno, těžko by mě to zastavilo. Fungoval nejlépe v okamžiku, kdy jsem byl už připraven změnit své návyky.
Vím, že v jeho popisech se zmiňují bylinkové složky jako pueraria, čínský citroník, tymián, pampeliška, ostropestřec a lékořice. Neměl jsem alergie na bylinky, ale pokud je někdo citlivý na ně, má problémy s tlakem nebo žaludkem, nebo užívá léky, byl bych opatrný. Při vážné závislosti nebo abstinenci bych se nespoléhal pouze na takový doplněk.
Pokud to mám shrnout lidsky, Alcozar mi pomohl především s impulsem pít večer a s o něco klidnějšími dny. Necítil jsem to jako kouzlo, ale jako dodatečnou oporu. Vzal bych si to znovu, ale pouze s myšlenkou, že to je pomoc, ne řešení, a že mé vlastní chování zůstává rozhodující.