Alcozar on vedelik toidulisand, mida proovisin, kuna jõin sagedamini, kui oleksin soovinud, ja tahtsin, et oleks lihtsam õhtuti loobuda. Minu jaoks oli see katse taastada natuke kontrolli, ilma et peaksin ainult tahtele toetuma. Kasutasin seda igapäevase toetuse saamiseks ja jälgisin, kas see aitab ka kehakaalu tunnetusega.
Esimene asi, mis mulle silma jäi, oli pruun pudel ja roheline-valge disain. Eespool oli kirjas, et toode on suunatud maksa normaalse funktsiooni toetamisele, ja karbis oli ka infoleht, mis oli mulle kasulik. Natuke häiris mind, et silt oli inglise keeles, arvestades, et ostsin selle Bulgaaria turule. Toode ise on vedelik, ja see oli minu jaoks mugav, kuna ma ei armasta keerulisi skeeme.
Kuidas ma seda võtsin
Võtsin seda kaks korda päevas 20 tilka, lahjendatuna umbes 100 milliliitris vees. Hommikul jõin seda pärast kohvi ja õhtul – umbes tund enne õhtusööki. Ma ei pannud seda mahlasse, kuna see jättis mulle pärast kummalise lõhna klaasi. Hoidsin pudelit pimedas kapis ja sulgesin selle hästi, kuna kord oli kork jäänud veidi lahti ja hiljem kleepus.
Kasutasin Alcozari kokku umbes kuus nädalat. Pipett ei jätnud mind täpsusega muljet – mõnikord tuli kaks tilka korraga, teinekord venis see ja arvestamine muutus tüütuks. See ei olnud suur probleem, kuid märkasin seda peaaegu iga päev. Minu jaoks oli oluline ka see, et võtsin seda ainult enda jaoks, ilma et peitnuksin seda kellegi teise toidus või jookides.
Mida ma tundsin
Esimese nädala jooksul ei muutunud peaaegu midagi. Ei läinud mul kohe paremaks, ega halvemaks. Kui keegi ootab kohest vastumeelsust alkoholi suhtes, siis minul sellist efekti ei olnud.
Teise nädala paiku märkasin midagi vaiksemat, kuid kasulikku: õhtune mõte „veel üks” ei olnud nii tungiv. See ei kadunud täielikult, vaid muutus nõrgemaks. See andis mulle väikese puhvri ja aitas mul otsust edasi lükata, selle asemel et kohe klaasi haarata. Mõned õhtud möödusid mul ainult alkoholivaba joogi või tee nautimisega, ilma et tunneksin, et sunnin end.
Kolmanda ja neljanda nädala jooksul tundus efekt stabiilsem. Ma ei ütleks, et toidulisand „parandas” mu tuju, kuid tundsin end vaimselt veidi tasakaalukamalt. Oli vähem seda rahutust, mis mõnikord sundis mind jooma, et lõõgastuda. Hommikul ärkasin ka värskemana, kuid siin olen aus – tõenäoliselt ka seetõttu, et jõin juba tõeliselt harvemini.
Maksast ei saa ma midagi suurt väita ilma uuringuteta. Võin ainult öelda, et parema külje all olev raskustunne, mida mõnikord tundsin pärast raskemaid õhtuid, ilmus harvemini. Minu jaoks oli see meeldiv pluss, kuid ma ei paneks seda üheainsa põhjuse arvele. Ja vähendatud joomisel oli kindlasti oma roll.
Mida ma ei meeldinud
- Seal oli ürdine järelmaitse, mis mõnikord kõlas liiga „meditsiiniliselt”.
- Esimese paari päeva jooksul tundsin pärast võtmist kerget tõmmet kõhus.
- Kui ma võtsin seda hiljem õhtul, muutus mu uni pinnapealsemaks.
- See ei lahendanud minu sotsiaalset probleemi loobumisega koosolekutest.
Minu jaoks oli oluline, et Alcozar ei kõrvaldanud alkoholi soovimist sada protsenti. Pigem andis see mulle väikese toe. Kui ma oleksin otsustanud juua hoolimata kõigest, ei oleks see mind tõenäoliselt peatunud. See toimis kõige paremini hetkel, kui olin juba valmis oma harjumusi muutma.
Tean, et selle kirjeldustes mainitakse ürdikoostisosade nagu puueraria, hiina sidrunhein, pune, võilill, valge piimohakas ja lagrits. Mul ei ole olnud allergiaid ürtide suhtes, kuid kui inimene on nende suhtes tundlik, on tal probleeme vererõhu või kõhuga, või võtab ravimeid, oleksin ettevaatlik. Tõsise sõltuvuse või võõrutusnähtude korral ei toetuks ma ainult sellisele toidulisandile.
Kokkuvõttes, Alcozar aitas mind kõige rohkem õhtuste joomise impulsside ja veidi rahulikemate päevade osas. Ma ei tundnud seda kui maagiat, vaid kui täiendavat tuge. Võtaksin seda uuesti, kuid ainult mõttega, et see on abi, mitte lahendus, ja et minu enda käitumine jääb määravaks.