Alcozar ist ein flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in Tropfenform, das ich ausprobiert habe, weil ich öfter trank, als mir lieb war, und ich es mir leichter machen wollte, abends zu verzichten. Für mich war das ein Versuch, ein wenig Kontrolle zurückzugewinnen, ohne mich nur auf meinen Willen zu verlassen. Ich habe es als tägliche Unterstützung verwendet und beobachtet, ob es mir auch bei dem Gefühl von Schwere im Körper hilft.
Das erste, was mir auffiel, war die braune Flasche und das grün-weiße Design. Auf der Vorderseite stand, dass das Produkt darauf abzielt, die normale Funktion der Leber zu unterstützen, und in der Verpackung war auch ein Beipackzettel, was mir nützlich war. Es störte mich ein wenig, dass das Etikett auf Englisch war, da ich es für den bulgarischen Markt kaufte. Das Produkt selbst ist flüssig, und das fand ich praktisch, da ich keine komplizierten Dosierungen mag.
Wie ich es eingenommen habe
Ich nahm es zweimal täglich zu je 20 Tropfen, verdünnt in etwa 100 Millilitern Wasser. Morgens trank ich es nach dem Kaffee, und abends – etwa eine Stunde vor dem Abendessen. Ich gab es nicht in den Saft, weil es danach einen seltsamen Geruch im Glas hinterließ. Ich hielt die Flasche dunkel im Schrank und schloss sie gut, weil einmal der Deckel leicht offen geblieben war und es dann klebrig wurde.
Ich verwendete Alcozar insgesamt etwa sechs Wochen. Der Tropfer beeindruckte mich nicht mit seiner Genauigkeit – manchmal gab er zwei Tropfen auf einmal ab, manchmal dauerte es länger, und das Zählen wurde lästig. Das war kein großes Problem, aber ich bemerkte es fast jeden Tag. Für mich war es wichtig, dass ich es nur für mich selbst einnahm, ohne es in das Essen oder die Getränke einer anderen Person zu verstecken.
Was ich fühlte
In der ersten Woche änderte sich fast nichts. Weder fühlte ich mich sofort besser, noch schlechter. Wenn jemand sofortige Abneigung gegen Alkohol erwartet, hatte ich diesen Effekt nicht.
In der zweiten Woche bemerkte ich etwas Leiseres, aber Nützliches: Der abendliche Gedanke „noch ein Glas“ war nicht mehr so drängend. Er verschwand nicht ganz, wurde aber schwächer. Das gab mir einen kleinen Puffer und half mir, die Entscheidung hinauszuzögern, anstatt sofort zum Glas zu greifen. An einigen Abenden kam ich nur mit alkoholfreien Getränken oder Tee aus, ohne das Gefühl, mich zu zwingen.
In der dritten und vierten Woche erschien mir der Effekt stabiler. Ich würde nicht sagen, dass das Ergänzungsmittel meine Stimmung „reparierte“, aber ich fühlte mich psychisch etwas ausgeglichener. Es gab weniger von diesem Unruhegefühl, das mich manchmal dazu drängte, zu trinken, um mich zu entspannen. Morgens wachte ich frischer auf, aber hier bin ich ehrlich – wahrscheinlich auch, weil ich tatsächlich seltener trank.
Für die Leber kann ich ohne Untersuchungen nichts Großes behaupten. Ich kann nur sagen, dass das Schweregefühl unter dem rechten Rippenbogen, das ich manchmal nach schwereren Abenden verspürte, seltener auftrat. Für mich war das ein angenehmer Pluspunkt, aber ich würde es nicht einer einzigen Ursache zuschreiben. Auch das reduzierte Trinken hatte sicherlich seinen Anteil.
Was mir nicht gefiel
- Es gab einen pflanzlichen Nachgeschmack, der manchmal zu „medizinisch“ klang.
- In den ersten Tagen spürte ich ein leichtes Ziehen im Magen nach der Einnahme.
- Wenn ich es später am Abend nahm, wurde mein Schlaf flacher.
- Es löste nicht mein soziales Problem mit dem Verzicht auf Zusammenkünfte.
Wichtig für mich war, dass Alcozar mein Verlangen nach Alkohol nicht zu hundert Prozent beseitigte. Vielmehr gab es mir eine kleine Unterstützung. Wenn ich beschlossen hätte, unabhängig von allem zu trinken, hätte es mich wahrscheinlich nicht aufgehalten. Es funktionierte am besten in einem Moment, als ich bereits bereit war, meine Gewohnheiten zu ändern.
Ich weiß, dass in den Beschreibungen pflanzliche Inhaltsstoffe wie Pueraria, chinesisches Schisandra, Thymian, Löwenzahn, Mariendistel und Süßholz erwähnt werden. Ich hatte keine Allergien gegen Kräuter, aber wenn jemand empfindlich darauf reagiert, Probleme mit dem Blutdruck oder dem Magen hat oder Medikamente einnimmt, wäre ich vorsichtig. Bei schwerer Abhängigkeit oder Entzugserscheinungen würde ich mich nicht nur auf ein solches Ergänzungsmittel verlassen.
Wenn ich es menschlich zusammenfassen soll, hat mir Alcozar vor allem mit dem Impuls geholfen, abends zu trinken, und mit etwas ruhigeren Tagen. Ich empfand es nicht als Magie, sondern als zusätzliche Unterstützung. Ich würde es wieder nehmen, aber nur mit dem Gedanken, dass es Hilfe ist, keine Lösung, und dass mein eigenes Verhalten entscheidend bleibt.