Diaflex Forte es un suplemento alimenticio en tabletas que probé debido a valores límite por la mañana y la frecuente fatiga después de comer. Principalmente quería tener más energía constante durante el día y menos caídas bruscas después del almuerzo.
El envase que recibí era un frasco blanco con una etiqueta roja y contenía 20 tabletas. En la etiqueta, el producto se presentaba como un apoyo para la prediabetes y la diabetes, y las inscripciones estaban en inglés, lo cual no me gustó, ya que prefiero instrucciones claras en español.
Cómo lo tomé
Tomaba una tableta al día después del desayuno y la tragaba con un vaso lleno de agua. Nunca la tomé en ayunas, porque la primera vez cometí el error de tomarla solo con café y medio plátano, y mi estómago se contrajo durante aproximadamente una hora. Después de eso, fui más cuidadoso.
Tomé Diaflex Forte durante un total de ocho semanas. Mantenía el frasco junto a la caja de avena para no olvidarlo. Cuando lo llevaba en la mochila, las tabletas sonaban fuerte y eso me molestaba más de lo que esperaba. Una vez me salté una dosis y no la compensé con el doble de cantidad al día siguiente.
Qué sentí
Durante la primera semana no vi nada útil. No tenía más energía, mi apetito seguía igual y los valores en el glucómetro continuaban subiendo y bajando. Entonces también experimenté una ligera hinchazón después de la cena, así como deposiciones más suaves en dos ocasiones. No puedo probar que esto fuera solo por el suplemento, pero la sensación comenzó después de la primera toma y disminuyó hacia el final de la semana.
Alrededor de la tercera semana noté el primer cambio real. Después del almuerzo ya no me daba tanto sueño. Antes, a menudo buscaba algo dulce alrededor de las cuatro de la tarde, y en ese momento ese anhelo se volvió más silencioso y más fácil de ignorar. El cambio fue moderado, no dramático.
Después de la cuarta semana, mis valores matutinos parecían un poco más estables. No hubo milagros y no obtenía resultados perfectos cada mañana. Sin embargo, al mismo tiempo, yo mismo había cambiado otras cosas: reduje las bebidas azucaradas, comencé a cenar más temprano y caminaba unos 20 minutos después de comer. Por eso no atribuyo todo a Diaflex Forte. Más bien, me ayudó como complemento.
Hacia la sexta semana me sentía menos pesado después de un almuerzo más abundante. Mi concentración en la tarde también mejoró un poco. Este fue el efecto más útil para mí. No noté cambios en el sueño, el estado de ánimo o la resistencia física.
Los inconvenientes que no puedo ignorar
También hay cosas desagradables que se repitieron en mi caso:
- si la tomaba después de un desayuno ligero, quedaba un regusto amargo y un ligero malestar;
- en dos ocasiones sentí sequedad en la boca aproximadamente una hora después de la toma;
- el olor en el frasco abierto me parecía herbáceo y un poco rancio;
- al llevarlo en la mochila, las tabletas sonaban de manera molesta.
No experimenté temblores, sudor frío o mareos intensos, pero estuve atento a tales signos. No me parece un producto que se pueda tomar sin pensar en la comida y los demás hábitos.
Para quién creo que es adecuado
Creo que Diaflex Forte es adecuado para una persona con valores límite que ya está trabajando en su alimentación y ejercicio y busca apoyo adicional. También es adecuado para personas que pueden monitorear sus reacciones regularmente, en lugar de esperar un milagro de un solo envase.
Lo evitaría en caso de estómago sensible, embarazo o lactancia. No lo combinaría voluntariamente con insulina u otros medicamentos para la glucosa sin la evaluación de un médico. En caso de diabetes o valores altos recurrentes, para mí la conversación con un médico es más importante que cualquier suplemento.
No reemplazaría un tratamiento prescrito por Diaflex Forte. Para mí fue un pequeño, pero visible apoyo, no una solución por sí misma. Si alguien depende solo de él y continúa con bebidas azucaradas, cenas tardías y postres pesados, el efecto, según mi experiencia, será limitado.
Lo compraría de nuevo por otro período limitado, si nuevamente tengo resultados límite y mi médico no tiene objeciones. Durante ocho semanas sentí un beneficio moderado, principalmente contra la somnolencia de la tarde y unos valores matutinos ligeramente más estables. Sí, hubo malestar estomacal al principio, pero para mí fue tolerable si la tableta se tomaba después de la comida.
Mi veredicto es que Diaflex Forte no es un fraude, pero tampoco es algo que llamaría potente. Para mí funcionó solo como un complemento a un mejor régimen.