Diaflex Forte to suplement diety w postaci tabletek, który wypróbowałem z powodu granicznych porannych wartości i częstego zmęczenia po posiłkach. Chciałem przede wszystkim bardziej równomiernej energii w ciągu dnia i mniej nagłych spadków po obiedzie.
Opakowanie, które miałem, to biała buteleczka z czerwoną etykietą, a w środku było 20 tabletek. Na etykiecie produkt był przedstawiony jako wsparcie w przypadku stanu przedcukrzycowego i cukrzycy, a napisy były po angielsku, co mi się nie podobało, ponieważ wolę jasne instrukcje w języku polskim.
Jak go przyjmowałem
Brałem jedną tabletkę dziennie po śniadaniu i popijałem ją pełną szklanką wody. Nigdy nie brałem jej na czczo, ponieważ za pierwszym razem popełniłem błąd, przyjmując ją tylko z kawą i pół bananem, a mój żołądek skurczył się na około godzinę. Od tego czasu byłem bardziej ostrożny.
Przyjmowałem Diaflex Forte przez łącznie osiem tygodni. Trzymałem buteleczkę obok pudełka z płatkami owsianymi, aby jej nie pominąć. Kiedy nosiłem ją w plecaku, tabletki głośno brzęczały, co bardziej mnie irytowało, niż się spodziewałem. Raz pominąłem dawkę i nie nadrabiałem jej podwójną ilością następnego dnia.
Co poczułem
W pierwszym tygodniu nie zauważyłem żadnych korzyści. Nie miałem więcej energii, mój apetyt pozostał taki sam, a wartości z glukometru wciąż wahały się. Miałem również lekkie wzdęcia po kolacji oraz dwa razy miałem bardziej miękkie wypróżnienia. Nie mogę udowodnić, że to było tylko od suplementu, ale uczucie zaczęło się po pierwszym przyjęciu i osłabło pod koniec tygodnia.
W okolicach trzeciego tygodnia zauważyłem pierwszą realną zmianę. Po obiedzie już tak nagle nie czułem senności. Wcześniej często sięgałem po coś słodkiego około czwartej po południu, a wtedy to pragnienie stało się cichsze i łatwiejsze do zignorowania. Zmiana była umiarkowana, nie dramatyczna.
Po czwartej tygodniu moje poranne wartości wyglądały na nieco bardziej równomierne. Nie było cudów i nie otrzymywałem idealnych wyników każdego ranka. W tym samym czasie jednak sam zmieniłem inne rzeczy: ograniczyłem słodkie napoje, zacząłem jeść kolację wcześniej i chodziłem na około 20 minut po posiłku. Dlatego nie przypisuję wszystkiego Diaflex Forte. Raczej pomógł mi jako dodatek.
W okolicach szóstego tygodnia czułem się mniej ciężki po obfitym obiedzie. Moja koncentracja w późnym popołudniu również była nieco lepsza. To był dla mnie najkorzystniejszy efekt. Nie zauważyłem zmiany w śnie, nastroju ani wytrzymałości fizycznej.
Minusy, których nie mogę zignorować
Są też nieprzyjemne rzeczy, które u mnie się powtórzyły:
- jeśli brałem ją po lżejszym śniadaniu, pozostawał posmak goryczy i lekkie mdłości;
- dwa razy poczułem suchość w ustach około godzinę po przyjęciu;
- zapach w otwartej buteleczce wydawał mi się trawiasty i lekko stęchły;
- przy noszeniu w plecaku tabletki brzęczały irytująco.
Nie doświadczyłem drżenia, zimnego potu ani silnego zawrotu głowy, ale uważnie obserwowałem takie objawy. Nie wydaje mi się, aby to był produkt, który można bezmyślnie przyjmować bez myślenia o jedzeniu i innych nawykach.
Dla kogo według mnie jest odpowiedni
Moim zdaniem Diaflex Forte nadaje się dla osoby z granicznymi wartościami, która już pracuje nad swoją dietą i aktywnością fizyczną oraz szuka dodatkowego wsparcia. Nadaje się również dla osób, które mogą regularnie monitorować swoje reakcje, zamiast czekać na cud z jednego opakowania.
Ja bym go unikał przy wrażliwym żołądku, w ciąży lub podczas karmienia piersią. Nie łączyłbym go samodzielnie z insuliną ani innymi lekami na cukier bez oceny lekarza. W przypadku cukrzycy lub powtarzających się wysokich wartości dla mnie rozmowa z lekarzem jest ważniejsza niż jakikolwiek suplement.
Nie zamieniłbym przepisanej terapii na Diaflex Forte. Dla mnie był to mały, ale widoczny dodatek, nie rozwiązanie samo w sobie. Jeśli ktoś polega tylko na nim i kontynuuje picie słodkich napojów, późnych kolacji i ciężkich deserów, efekt według mojego doświadczenia pozostanie ograniczony.
Kupiłbym go ponownie na jeszcze jeden ograniczony okres, jeśli znów miałbym graniczne wyniki i lekarz nie miałby zastrzeżeń. Przez osiem tygodni poczułem umiarkowane korzyści, głównie w walce z popołudniowym zmęczeniem i nieco bardziej równomiernymi porannymi wartościami. Tak, na początku był dyskomfort żołądkowy, ale dla mnie pozostał do zniesienia, jeśli tabletka była przyjmowana po posiłku.
Moja ocena jest taka, że Diaflex Forte nie jest oszustwem, ale też nie jest czymś, co nazwałbym silnym. Działał dla mnie tylko jako dodatek do lepszego stylu życia.