Diaflex Forte je doplněk stravy ve formě tablet, který jsem vyzkoušel kvůli hraničním ranním hodnotám a časté únavě po jídle. Chtěl jsem především rovnoměrnější energii během dne a méně náhlých poklesů po obědě.
Balení u mě bylo bílé lahvičce s červenou etiketou a uvnitř bylo 20 tablet. Na etiketě byl produkt představen jako podpora při prediabetu a diabetu, a nápisy byly v angličtině, což se mi nelíbilo, protože preferuji jasné pokyny v češtině.
Jak jsem to bral
Bral jsem jednu tabletu denně po snídani a zapíjel jsem ji plnou sklenicí vody. Nikdy jsem ji nebral na lačno, protože poprvé jsem udělal chybu, když jsem ji vzal jen s kávou a půl banánu, a můj žaludek se stáhl na asi hodinu. Poté jsem byl opatrnější.
Bral jsem Diaflex Forte celkem osm týdnů. Měl jsem lahvičku vedle krabice s ovesnými vločkami, abych na ni nezapomněl. Když jsem ji nosil v batohu, tablety hlučně cinkaly a to mě více rozčilovalo, než jsem očekával. Jednou jsem vynechal dávku a nenahrazoval jsem ji dvojnásobným množstvím následující den.
Co jsem pocítil
Během prvního týdne jsem neviděl žádný prospěch. Neměl jsem více energie, můj apetit zůstal stejný a hodnoty s glukometrem se stále pohybovaly nahoru a dolů. Měl jsem také mírné nadýmání po večeři a dvakrát měkčí stolice. Nemohu dokázat, že to bylo pouze od doplňku, ale pocit začal po prvním užití a oslabil ke konci týdne.
Okolo třetího týdne jsem si všiml první skutečné změny. Po obědě jsem už neměl tak silnou potřebu spát. Dříve jsem často sahal po něčem sladkém kolem čtvrté odpoledne, a tehdy se tento hlad stal tišším a snadnějším k ignorování. Změna byla mírná, ne dramatická.
Po čtvrtém týdnu moje ranní hodnoty vypadaly o něco rovnoměrněji. Nebylo to zázrak a nedostával jsem ideální výsledky každé ráno. Ve stejnou dobu jsem však sám změnil i jiné věci: snížil jsem sladké nápoje, začal jsem večeřet dříve a chodil jsem asi 20 minut po jídle. Proto to všechno nepřičítám Diaflex Forte. Spíše mi pomohl jako doplněk.
K šestému týdnu jsem se cítil méně těžký po vydatném obědě. Moje koncentrace v pozdním odpoledni byla také o něco lepší. To byl pro mě nejprospěšnější efekt. Nepocítil jsem změnu ve spánku, náladě nebo fyzické výdrži.
Nevýhody, které nemohu přehlédnout
Jsou tu i nepříjemné věci, které se u mě opakovaly:
- pokud jsem ji vzal po lehké snídani, zůstávala hořkost a mírná nevolnost;
- dvakrát jsem pocítil sucho v ústech asi hodinu po užití;
- vůně v otevřené lahvičce mi přišla travnatá a mírně zatuchlá;
- při nošení v batohu tablety nepříjemně cinkaly.
Neměl jsem třes, studený pot nebo silné točení hlavy, ale pečlivě jsem sledoval takové příznaky. Nezdá se mi, že by to byl produkt, který by se dal bezmyšlenkovitě užívat bez ohledu na stravu a ostatní návyky.
Pro koho je podle mě vhodný
Podle mě Diaflex Forte vyhovuje člověku s hraničními hodnotami, který už pracuje na svém stravování a pohybu a hledá další podporu. Je také vhodný pro lidi, kteří mohou pravidelně sledovat své reakce, místo aby čekali na zázrak z jednoho balení.
Já bych ho vynechal při citlivém žaludku, těhotenství nebo kojení. Neužíval bych ho samostatně s inzulínem nebo jinými léky na hladinu cukru v krvi bez lékařského posouzení. Při diabetu nebo opakovaných vysokých hodnotách je pro mě rozhovor s lékařem důležitější než jakýkoli doplněk.
Já bych nenahradil předepsanou léčbu Diaflex Forte. Pro mě byl malou, ale viditelnou podporou, ne řešením samo o sobě. Pokud někdo spoléhá pouze na něj a pokračuje ve sladkých nápojích, pozdních večeřích a těžkých dezertích, efekt podle mého zkušenosti zůstane omezený.
Koupil bych ho znovu na další omezené období, pokud bych znovu měl hraniční výsledky a lékař by neměl námitky. Po osmi týdnech jsem pocítil mírný prospěch, především proti odpolední únavě a mírně rovnoměrnějším ranním hodnotám. Ano, na začátku byl žaludeční diskomfort, ale pro mě zůstal snesitelný, pokud byla tableta užita po jídle.
Moje závěrečné hodnocení je, že Diaflex Forte není podvod, ale také to není něco, co bych nazval silným. Pro mě fungoval pouze jako doplněk k lepšímu režimu.