Diaflex Forte on toidulisand tablettide kujul, mida proovisin piiriülese hommikuse taseme ja sagedase väsimuse tõttu pärast sööki. Soovisin peamiselt ühtlasemat energiat päeva jooksul ja vähem järske langusi pärast lõunat.
Pakend oli mul valge pudel punase etiketiga ja sees oli 20 tabletti. Etiketil oli toode esitatud kui tugi prediabeedi ja diabeedi korral, kuid kirjad olid inglise keeles, mis mulle ei meeldinud, kuna eelistan selgeid juhiseid eesti keeles.
Kuidas ma seda võtsin
Võtsin ühe tableti päevas pärast hommikusööki ja jõin selle alla täis klaasi veega. Ma ei võtnud seda kunagi tühja kõhuga, sest esimesel korral tegin vea, võttes selle ainult kohvi ja poole banaaniga, ning mu kõht tõmbus kokku umbes tunni ajaks. Pärast seda olin juba ettevaatlikum.
Võtsin Diaflex Forte kokku kaheksa nädala jooksul. Hoidsin pudelit kaerahelbepakendi kõrval, et ma seda ei unustaks. Kui ma seda seljakotis kandsin, klõbisesid tabletid tugevalt ja see häiris mind rohkem, kui ootasin. Üks kord jätsin annuse vahele ja ei võtnud järgmisel päeval kahekordset annust.
Mida ma tundsin
Esimesel nädalal ei näinud ma midagi kasulikku. Mul ei olnud rohkem energiat, mu isu jäi samaks ja glükomeetri väärtused jätkasid üles-alla liikumist. Sel ajal oli mul ka kerge puhitustunne pärast õhtusööki ning kaks korda pehmemad väljaheited. Ma ei saa tõestada, et see oli ainult toidulisandist, kuid tunne algas pärast esimest võtmist ja nõrgenes nädala lõpuks.
Umbes kolmandal nädalal märkasin esimest tõelist muutust. Pärast lõunat ei olnud mul enam nii järsku unetust. Varem haarasin sageli midagi magusat nelja paiku pärastlõunal, kuid siis muutus see isu vaiksemaks ja kergemaks ignoreerida. Muutus oli mõõdukas, mitte dramaatiline.
Pärast neljandat nädalat nägid mu hommikused väärtused välja veidi ühtlasemad. Ei olnud imet ja ma ei saanud iga hommik ideaalset tulemust. Samal ajal olin aga ka ise muutnud teisi asju: vähendasin magusaid jooke, hakkasin õhtusööki varakult sööma ja jalutasin umbes 20 minutit pärast sööki. Seetõttu ei pane ma kõike Diaflex Forte kaela. Pigem aitas see mind lisandina.
Kuuenda nädala jooksul tundsin end pärast rikkalikku lõunat vähem raskena. Mu keskendumisvõime pärastlõunal oli samuti veidi parem. See oli minu jaoks kõige kasulikum efekt. Ma ei tundnud muutust unekvaliteedis, meeleolus ega füüsilises vastupidavuses.
Miinused, mida ma ei saa ignoreerida
On ka ebameeldivaid asju, mis kordusid minu puhul:
- kui ma võtsin seda pärast kergemat hommikusööki, jäi suusse mõru maitse ja kerge iiveldus;
- kaks korda tundsin suus kuivust umbes tunni pärast;
- avatud pudeli lõhn tundus mulle rohune ja veidi seisnud;
- seljakotis kandes klõbisesid tabletid tüütult.
Ma ei saanud värinaid, külma higi ega tugevat peapööritust, kuid jälgisin hoolikalt selliseid märke. See ei tundu mulle toode, mida võiks rahulikult võtta, mõtlemata toidule ja muudele harjumustele.
Kellele see minu arvates sobib
Minu arvates sobib Diaflex Forte inimesele, kellel on piiriülesed väärtused, kes juba töötab oma toitumise ja liikumise kallal ning otsib täiendavat tuge. Sobib ka inimestele, kes saavad regulaarselt jälgida oma reaktsioone, mitte ei oota imet ühest pakendist.
Ma jätaksin selle vahele tundliku kõhu, raseduse või imetamise korral. Ma ei kombineeriks seda iseseisvalt insuliini või teiste veresuhkru ravimitega. Diabeedi või korduvate kõrgete väärtuste korral on minu jaoks arsti vestlus olulisem kui ükski toidulisand.
Ma ei asendaks määratud ravi Diaflex Fortega. Minu jaoks oli see väike, kuid nähtav tugi, mitte lahendus iseenesest. Kui keegi loodab ainult sellele ja jätkab magusate jookide, hiliste õhtusöökide ja raskete magustoitude tarbimist, jääb mõju minu kogemuse põhjal piiratud.
Ostaksin seda uuesti veel ühe piiratud perioodi jaoks, kui mul on jälle piiriülesed tulemused ja arstil ei ole vastuväiteid. Kaheksa nädala jooksul tundsin mõõdukat kasu, peamiselt pärastlõunase väsimuse ja veidi ühtlasemate hommikuste väärtuste osas. Jah, alguses oli kõhu ebamugavustunne, kuid minu puhul jäi see talutavaks, kui tablett võeti pärast sööki.
Minu otsus on, et Diaflex Forte ei ole pettus, kuid ei ole ka midagi, mida ma nimetaksin tugevaks. Minu jaoks töötas see ainult täiendina paremale režiimile.