Glucadin sem preizkusila kot prehransko dopolnilo v obliki kapsul za podporo normalni ravni glukoze v krvi. Izbrala sem ga zaradi mejnih vrednosti sladkorja in predvsem zato, ker sem se po obrokih pogosto počutila izčrpano. Želela sem si mirnejše reakcije po večji večerji ali po tem, ko sem zaužila kaj sladkega.
Moje pakiranje je bilo majhno, le deset kapsul, zato nisem pričakovala dolgega preizkusa kot pri večji mesečni zalogi. Eno kapsulo sem vzela zjutraj po zajtrku. Nisem je poskusila na tešče, ker lahko nekatera prehranska dopolnila razdražijo moj želodec, in nisem želela si prvi dan povzročiti nepotrebnih težav.
Hitro sem odkrila eno praktično stvar. Kapsulo je bolje vzeti z dobrim kozarcem vode. Enkrat sem jo vzela le z nekaj požirki in imela sem neprijeten občutek, kot da se mi je za trenutek zataknila v grlu. Trajalo je približno deset minut in ni bilo dramatično, vendar tega ne bi želela doživeti v službi. Od takrat samodejno zalivam več vode zraven.
Sestavine berem doma, ne na polici. Glucadin temelji na kombinaciji rastlinskih izvlečkov in mineralov: izvlečka plodov borovnice, izvlečka plodov myrciaria dubia, izvlečka korenine astragalusa, cinka in kroma. Všeč mi je bilo, da ne vsebuje stimulansov. Hkrati sem se spomnila, da gre za prehransko dopolnilo in ne za registrirano zdravilo, zato sem se ga lotila trezno in nisem pričakovala, da mi bo popravil prehrano.
Prvih nekaj dni je bilo običajnih. Skoraj dolgočasnih. Pisala sem kratke zapiske o tem, kako se počutim po jedi, in občasno doma merila sladkor z glukometrom, predvsem po testeninah, kruhu ali obrokih, kjer sem pričakovala večje nihanje. Nisem merila vsak dan, zato iz tega ne želim sklepati laboratorijskih zaključkov. To je bil moj referenčni pregled, poleg tega pa sem bila bolj pozorna na velikost porcij.
V prvem tednu nisem opazila jasne razlike. V drugem tednu sem opazila spremembo po kosilu. Običajno me je včasih zadela takšna nenadna zaspanost, da sem se hotela za deset minut uleči, tokrat pa sem ostala funkcionalna. Ni bil val energije. Namesto tega je manjkala kapljica. To mi je bilo dragocenejše od kakršnega koli občutka