Cardio A ir uztura bagātinātājs, kas atbalsta sirds un asinsvadu veselību, ko es izmēģināju sakarā ar asinsspiediena svārstībām, nervozitāti un vakara spriedzi krūtīs. Es vēlējos mierīgāku ritmu un mazāk sirdsdarbības traucējumu stresa laikā. Man tas bija vairāk mēģinājums atbalstīt savu ķermeni, nevis meklēt ātru efektu.
Es to lietoju kā kapsulas baltā pudelē ar sarkanām akcentiem. Es dzēru pa vienai kapsulai no rīta pēc brokastīm un pa vienai vakarā pēc vakariņām. Es to neņēmu tukšā dūšā, jo magnijs dažreiz man kairina kuņģi. Es turēju pudeli blakus kafijas automātam, lai neaizmirstu par rīta devu, bet vakara devu atstāju dienas beigām un dzēru vairāk ūdens, jo citādi jutu vieglu sausumu rīklē. Es to lietoju sešas nedēļas, ar diviem izlaidumiem nedēļas nogalē, kad nebiju mājās.
Man sastāvs šķita loģisks šādam uztura bagātinātājam: vilkābeles ekstrakts, magnijs, koenzīms Q10, L-arginīns, B6 un B12 vitamīni un valerijana ekstrakts. Tieši šīs kombinācijas dēļ es to izvēlējos. Es meklēju kaut ko, kas ietekmētu nervu sistēmu un asinsvadus, nevis tikai “uzmundrinātu” ar enerģijas sajūtu. Visu šo periodu es mērīju asinsspiedienu mājās, jo vēlējos vadīties pēc reāliem skaitļiem, ne tikai pēc sajūtām.
Kā tas man iedarbojās
Pirmajā nedēļā es gandrīz neko nejutu. Trešajā dienā pat sadusmojos, jo pēc saspringtas sarunas vakarā man atkal bija tas sasprindzinājums krūtīs, un es nolēmu, ka varbūt esmu maldījies. Pirms miega bija viegla atslābināšanās, bet tas varēja būt arī no valerijanas un no tā, ka devos gulēt agrāk.
Otrajā nedēļā es sāku just, ka mans pulss ir vienmērīgāks miera stāvoklī. Tas nebija dramatisks pārmaiņas. Es vienkārši tik bieži nesaklausīju savu sirdi. Darba dienās ar lielāku spriedzi ķermeņa reakcija man bija panesamāka, un asinsspiediena pīķi, kurus parasti pierakstīju, kļuva retāki. To es redzēju arī savā telefona dienasgrāmatā.
Aptuveni trešajā nedēļā es visvairāk sajutu, ka pēc kāpšanas pa kāpnēm līdz ceturtajam stāvam es vairs nebiju tik strauji aizelsies un man nesitās sirds ausīs. Es nevarētu teikt, ka tas man paaugstināja enerģiju kā stimulants. Drīzāk es jutu klusu izturību. Es pamanīju arī kaut ko sīku: vakarā man rokas bija siltākas, kas man parasti ir zīme, ka perifēra asinsrite ir labāka.
Pēc ceturtās nedēļas efekts stabilizējās un kļuva mazāk pamanāms, jo es jau biju pieradis. Šeit nāca arī reālā produkta robeža man: Cardio A man neizlaboja stresu. Ja mans diena ir haoss, es joprojām to nesu savā ķermenī. Uztura bagātinātājs it kā samazināja ķermeņa reakciju, bet neiznīcināja cēloni. Tas man arī nemainīja holesterīnu maģiskā veidā, un es pat necerēju uz to.
Kas man nepatika
- Pirmajās dienās man bija viegla burbuļošana un gāzes, īpaši, ja nebiju ēdis pietiekami.
- Divas reizes vakarā man bija nedaudz smags kuņģī, kad vakariņas bija vēlāks un taukainākas.
- Viena kapsula pielipusi pie mēles un atstāja rūgtu garšu, tāpēc pēc tam es tās dzēru ar vairāk ūdens.
Tas man nepalīdzēja arī ar galvassāpēm, kas man ir no laika uz laiku. Mans miegs arī īpaši nemainījās kvalitātē. Sākumā bija viegla atslābināšanās, bet, ja kāds to meklē kā produktu miega veicināšanai, es to neizvēlētos ar šo domu.
Es to ieteiktu cilvēkiem, kuriem ir vieglas svārstības asinsspiedienā, nervozitāte stresa laikā un spriedzes sajūta, un kuri vēlas atbalstu režīmā, nevis aizstājēju režīmā. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kuri vēlas kombinētu produktu ar magniju un B grupas vitamīniem kapsulās. Tomēr, ja jums ir nopietnas sirds problēmas vai lietojat zāles asinsspiedienam vai ritmam, es personīgi nesāktu bez sarunas ar kardiologu. Un, ja jūs gaidāt ātru un spēcīgu efektu jau pirmajās dienās, iespējams, jūs paliksiet vīlušies.
Man Cardio A deva mērenu atbalstu un visvairāk izlīdzināja manas reakcijas uz stresu ķermenī. Tas nav produkts, kas izlabotu visu, un es to neaprakstītu kā aizstājēju ārstēšanai. Vai es to iegādātos vēlreiz? Iespējams, jā, bet drīzāk spriedzes periodos, kad jūtu, ka esmu aizmirsis kustību un miegu. Es to uztveru kā uztura bagātinātāju un vēlos, lai būtu skaidra robeža starp to un zālēm.