Cardio A yra maisto papildas, skirtas širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti, kurį išbandžiau dėl kraujospūdžio svyravimų, nervingo pulso ir vakarinio įtampos jausmo krūtinėje. Norėjau ramesnio ritmo ir mažiau širdies permušimų stresinėse situacijose. Man tai buvo labiau bandymas paremti savo kūną, o ne ieškoti greito efekto.
Vartojau jį kapsulėmis baltoje buteliuke su raudonais akcentais. Gėriau po vieną kapsulę ryte po pusryčių ir po vieną vakare po vakarienės. Nevartojau jo tuščiu skrandžiu, nes magnio kartais dirgina mano skrandį. Laikiau buteliuką šalia kavos virimo aparato, kad nepamirščiau rytinės dozės, o vakarinę pasilikdavau dienos pabaigai ir gėriau daugiau vandens, nes kitaip jaučiau lengvą sausumą gerklėje. Laikydavausi to šešias savaites, su dviem praleidimais per savaitgalį, kai nebuvau namuose.
Sudėtis man atrodė logiška tokiam papildui: gudobelės ekstraktas, magnis, koenzimas Q10, L-argininas, vitaminai B6 ir B12 bei valerijono ekstraktas. Būtent dėl šios kombinacijos jį pasirinkau. Ieškojau kažko, kas veiktų labiau nervų sistemą ir kraujagysles, o ne tiesiog suteiktų energijos jausmą. Visą laiką namuose matavau kraujospūdį, nes norėjau remtis realiais skaičiais, o ne tik jausmu.
Kaip man pasireiškė
Pirmą savaitę beveik nieko nepajutau. Trečią dieną net supykau, nes po įtempto pokalbio vakare vėl jaučiau tą spaudimą krūtinėje ir nusprendžiau, kad galbūt apsigavau. Prieš miegą buvo šiek tiek atsipalaidavimo, bet tai galėjo būti ir dėl valerijono, ir dėl to, kad nuėjau miegoti anksčiau.
Antroje savaitėje pradėjau jausti, kad mano pulsas ramybės būsenoje tapo tolygus. Tai nebuvo dramatiška pokyčių. Tiesiog nebeįsiklausydavau į savo širdį taip dažnai. Darbo dienomis, kai buvo daugiau įtampos, mano kūno reakcija tapo tolerantiškesnė, o kraujospūdžio šuoliai, kuriuos paprastai fiksuodavau, tapo retesni. Tai pastebėjau ir savo telefono dienoraštyje.
Apie trečią savaitę aiškiai pajutau, kad po laiptų į ketvirtą aukštą nebeužduso taip staigiai ir širdis nebeplakė ausyse. Negalėčiau sakyti, kad tai padidino mano energiją kaip stimuliatorius. Labiau pajutau tylų ištvermingumą. Pastebėjau ir smulkmeną: vakare mano rankos buvo šiltesnės, kas man paprastai yra ženklas, kad periferinė kraujotaka yra geresnė.
Po ketvirtos savaitės efektas stabilizavosi ir tapo mažiau pastebimas, nes jau buvau pripratęs. Čia atėjo ir reali produkto riba man: Cardio A neišsprendė mano streso. Jei mano diena chaotiška, aš vis tiek jį nešu savo kūne. Papildas, atrodo, sumažino kūno reakciją, bet nepašalino priežasties. Jis taip pat nepakoregavo mano cholesterolio stebuklingu būdu, o aš net nesitikėjau to.
Kas man nepatiko
- Pirmomis dienomis turėjau lengvą burbuliavimą ir dujų, ypač jei nebuvau pakankamai valgęs.
- Dviem vakarais man buvo šiek tiek sunku skrandyje, kai vakarienė buvo vėlesnė ir riebesnė.
- Vienas kapsulė prilipo prie liežuvio ir paliko kartų skonį, todėl vėliau gėriau jas su daugiau vandens.
Man taip pat nepadėjo su galvos skausmais, kurie kartais pasitaiko. Mano miegas taip pat nesikeitė ypač kokybės atžvilgiu. Pradžioje buvo šiek tiek atsipalaidavimo, bet jei kas nors to ieško kaip miego priemonės, aš to nepasirinkčiau su šia idėja.
Rekomenduočiau jį žmonėms, kurie turi lengvų kraujospūdžio svyravimų, nervingą pulsą stresinėse situacijose ir įtampos jausmą, ir nori palaikymo režimui, o ne režimo pakaitalo. Tinka ir žmonėms, kurie nori kombinuoto produkto su magniu ir B grupės vitaminais kapsulėse. Tačiau jei turite rimtų širdies nusiskundimų arba vartojate vaistus kraujospūdžiui ar ritmui, asmeniškai aš nepradėčiau be pokalbio su kardiologu. Ir jei tikitės greito ir stipraus efekto jau pirmomis dienomis, greičiausiai liksite nusivylę.
Man Cardio A suteikė vidutinę paramą ir labiausiai sušvelnino mano reakcijas į stresą kūne. Tai nėra produktas, kuris išsprendžia viską, ir aš jo neapibūdinsiu kaip gydymo pakaitalo. Ar pirksiu jį vėl? Greičiausiai taip, bet labiau įtemptais laikotarpiais, kai jaučiu, kad esu apleidęs judėjimą ir miegą. Aš jį laikau kaip maisto papildą ir noriu, kad būtų aiški riba tarp to ir vaisto.