Az Ocuvit egy táplálékkiegészítő kapszula formájában, amely a szem egészségére szolgál. Kipróbáltam a napi szemfáradtság miatt, amit a hosszú számítógép előtt végzett munka okozott, amikor este a szemeim kiszáradtak, és nehezen váltottam a monitorról a könyvre. Egy dolog aggasztott: hogy a nap végére a szemeim kevésbé fáradjanak el.
Elkezdtem reggelente egy kapszulát bevenni reggeli közben. Ezt hat héten át tettem. A kapszulát egy pohár vízzel nyeltem le, mert csak kávéval nehezen tudtam lenyelni. A csomagban húsz kapszula volt, ezért előre beszereztem néhány csomagot, hogy ne kelljen szünetet tartanom a közepén.
Ami a hatóanyagokat illeti, számomra a legfontosabbak a lutein, a zeaxantin, a áfonya kivonat, az A, E és C vitaminok, valamint a cink voltak. Ez a kombináció logikusnak tűnt számomra, mint kiegészítés a szokásos rutinomhoz, különösen, mivel szinte egész nap a képernyőt nézem. Mindazonáltal az elejétől kezdve kiegészítőként tekintettem rá, nem pedig gyógyszerként. Nem vártam, hogy a kapszulák helyettesítik a szemüveget vagy megoldják az összes látási problémát.
Az első héten szinte semmit sem éreztem. A szemeim még mindig fáradtak voltak délután négy körül, és este még mindig gyakrabban akartam pislogni. Az egyetlen kellemetlen dolog a kapszula utáni enyhe böfögés volt, ha reggelire csak joghurtot ettem. Amikor normálisabb ételt kezdtem enni, ez az érzés eltűnt.
A második héten észrevettem egy kis változást. Munka után a szemeim már nem tűntek olyan homályosnak, különösen, amikor otthon még gyorsan megnéztem az üzeneteimet a telefonon. Ez nem volt drámai megkönnyebbülés. Egyszerűen este kevesebbet dörzsöltem a szemeimet, és ritkábban volt szükségem hidratáló cseppekre.
A legszembetűnőbb különbséget körülbelül a harmadik héten éreztem. Szöveggel való munka közben a fehér képernyő már nem volt annyira zavaró, és amikor a számítógépről távol néztem, a szemeim gyorsabban alkalmazkodtak. Korábban néhány másodpercig a kép kissé elmosódott volt. Az Ocuvit szedésekor ez az érzés nem tűnt el teljesen, de ritkábban fordult elő.
Tetszett, hogy a rutin egyszerű volt. A kapszulát a vízforraló mellett tartottam, mert különben kétszer is elfelejtettem. Az asztalon jobban emlékeztetett rám, mint a telefonos emlékeztető. Ugyanakkor próbáltam óránként legalább rövid időre kinézni az ablakon, és gyakrabban inni vizet. Őszintén mondhatom, hogy a javulást nemcsak a kapszulák, hanem ezek a kis szokások is elősegítették.
A negyedik és ötödik héten a szemeim este nyugodtabbak voltak, de a szemüveg nélküli éles látás nem jelent meg. A rövidlátásom nem változott. A távoli kis feliratokat nem olvastam jobban, és éjszaka az autók fényszórói még mindig néha fénygyűrűket bocsátottak ki maguk körül. Az Ocuvit inkább a napi kényelemben segített, mint a látásélességben.
- a kapszula felülete számomra kissé száraznak tűnt, és néha a nyelvemhez tapadt;
- az első napokban éreztem egy enyhe gyógynövény illatot, ami rövid ideig a kezeimen maradt;
- egy reggel, amikor éhgyomorra ittam meg, enyhe hányinger jelentkezett;
- a hatás nem volt gyors, és nem volt olyan drámai, mint ahogy a leírásokból tűnhetett.
Az Ocuvit, tapasztalataim szerint, leginkább azoknak való, akiknek a szemei fáradnak a képernyőktől, szárazak a zárt térben, vagy este fáradtnak érzik magukat. Én napi kiegészítőként értékelném, nem pedig komolyabb problémák megoldásaként. Ha a látás hirtelen romlik, fáj a szem, villanások, árnyékok vagy folyamatos homályos látás jelentkezik, akkor a kapszulák önmagukban nem elegendőek. Ilyen esetben szemészeti vizsgálatot választanék.
Óvatosan ajánlanám azoknak is, akik már használnak más kiegészítőket A, E vitaminokkal vagy cinkkel. Fontos lenne számomra, hogy ne lépjem túl ugyanazokat az anyagokat több különböző csomagból. Az allergiás embereknek vagy azoknak, akik folyamatos gyógyszereket szednek, érdemes orvossal vagy gyógyszerésszel konzultálniuk, mielőtt elkezdik.
Vásárolnék még egyszer Ocuvitot? Valószínűleg igen, ha újra intenzív időszakom lenne a képernyők előtt, és szeretnék egy enyhe kiegészítést a szemápoláshoz. Nem vásárolnám meg a látás helyreállításának ígérete miatt. Csak annyit adott, hogy kevesebb esti szemfáradtságot és egy kicsit több kényelmet biztosított.