Ocuvit je dodatak prehrani u obliku kapsula namijenjen zdravlju očiju. Isprobao sam ga zbog svakodnevnog umora očiju nakon dugog rada ispred ekrana, kada su mi oči navečer bile suhe i teže su se prebacivale s monitora na knjigu. Zanimalo me je samo jedno: da mi oči na kraju dana budu manje umorne.
Počeo sam uzimati po jednu kapsulu svako jutro uz doručak. Tako sam radio šest tjedana. Kapsulu sam ispraćao čašom vode, jer je bilo neugodno progutati je samo s kavom. U pakiranju je bilo dvadeset kapsula, pa sam unaprijed nabavio nekoliko pakiranja kako ne bih morao praviti pauzu usred korištenja.
U sastavu su mi najvažniji bili lutein, zeaksantin, ekstrakt borovnica, vitamini A, E i C te cink. Takav sastav mi se činilo logičnim kao dodatak mojoj uobičajenoj rutini, posebno jer gotovo cijeli dan gledam u ekran. Ipak, od samog početka sam to gledao kao dodatak, a ne kao lijek. Nisam očekivao da će kapsule zamijeniti naočale ili riješiti sve probleme s vidom.
Prvi tjedan gotovo ništa nisam osjetio. Oči su mi se i dalje umarale oko četvrtog sata poslijepodne, a navečer sam i dalje osjećao potrebu da češće trepnem. Jedina neugodnost bila je blago podrigivanje nakon kapsule, ako sam za doručak pojeo samo jogurt. Kada sam počeo piti nakon normalnijeg obroka, taj osjećaj je nestao.
Drugog tjedna primijetio sam malu promjenu. Nakon posla oči više nisu izgledale tako pijeskovite, posebno kada sam kod kuće još malo provjeravao poruke na telefonu. To nije bilo dramatično olakšanje. Samo sam navečer manje trljao oči i rjeđe mi je trebala hidratantna kapi.
Najveću razliku osjetio sam otprilike trećeg tjedna. Kada sam radio s tekstom, bijeli ekran me manje iritirao, a kada sam prešao s računala na daljinu, oči su se brže prilagodile. Prije su slike nekoliko sekundi bile pomalo mutne. Kada sam koristio Ocuvit, taj osjećaj nije potpuno nestao, ali se rjeđe javljalo.
Sviđa mi se što je rutina bila jednostavna. Kapsulu sam držao pored čajnika, jer sam je inače dva puta zaboravio. Na stolu mi je bolje podsjećala na sebe nego podsjetnik na telefonu. U isto vrijeme, trudio sam se svake sat vremena barem na trenutak pogledati kroz prozor i češće piti vodu. Iskreno bih rekao da poboljšanje nije došlo samo od kapsula, već i od tih malih navika.
Četvrtog i petog tjedna oči su navečer bile mirnije, ali se jasniji vid bez naočala nije pojavio. Moja kratkovidnost se nije promijenila. Male natpise s daljine nisam bolje mogao pročitati, a noću su svjetla automobila i dalje ponekad stvarala aure oko sebe. Ocuvit mi je više pomogao s svakodnevnim komforom nego s oštrinom vida.
- površina kapsule mi se činila suhom i ponekad se lijepila za jezik;
- prvih dana osjetio sam blagi miris biljaka koji je kratko ostajao na prstima;
- jednog jutra, nakon što sam je popio na prazan želudac, osjetio sam blagu mučninu;
- učinak nije bio brz i nije bio tako izražen kao što bi se moglo činiti iz opisa.
Ocuvit, prema mom iskustvu, najviše odgovara osobi čije oči se umaraju od ekrana, isušuju se u zatvorenim prostorima ili navečer osjećaju umorno. Ja bih ga ocijenio kao svakodnevni dodatak, a ne kao rješenje za ozbiljniji problem. Ako se vid iznenada pogoršava, boli oči, pojavljuju se bljeskovi, sjene ili stalna mutnoća, samo kapsule sigurno nisu dovoljne. U tom slučaju bih se odlučio za pregled kod oftalmologa.
Preporučio bih oprezno korištenje i onima koji već koriste druge dodatke s vitaminom A, E ili cinkom. Bilo bi mi važno ne predozirati iste tvari iz nekoliko različitih pakiranja. Osobama s alergijama ili onima koji uzimaju stalne lijekove, prije početka korištenja, vrijedi se konzultirati s liječnikom ili ljekarnikom.
Hoću li ponovno kupiti Ocuvit? Vjerojatno da, ako bih opet imao intenzivno razdoblje ispred ekrana i želio bih blagi dodatak njezi očiju. Ne bih ga kupio zbog obećanja da će obnoviti vid. On mi je pružio nešto stvarnije: manje večernjeg umora očiju i malo više udobnosti.