Το Folisin είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας για άνδρες που αντιμετωπίζουν αραίωση των μαλλιών και περισσότερη τριχόπτωση από ό,τι θα ήθελαν να δουν. Το δοκίμασα αφού η γραμμή των μαλλιών μου άρχισε να φαίνεται λιγότερο ομοιόμορφη και παρατηρούσα συνεχώς τρίχες γύρω από την αποχέτευση του ντους. Αυτό που ήθελα περισσότερο ήταν μια πιο ήρεμη καθημερινή τριχόπτωση.
Πήρα το Folisin για έξι εβδομάδες. Η ρουτίνα μου ήταν απλή: μία κάψουλα με το πρωινό και ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Διατήρησα τη συσκευασία κοντά στα δημητριακά γιατί την ξέχασα δύο φορές όταν την άφησα στο ντουλάπι του μπάνιου, και αυτό μου έδειξε γρήγορα ότι η καλύτερη ρουτίνα ήταν αυτή που συνδέεται με μια υπάρχουσα συνήθεια.
Οι κάψουλες ήταν αρκετά εύκολες στην κατάποση. Όταν άνοιξα τη συσκευασία, υπήρχε μια ελαφριά βοτανική μυρωδιά, και σε μερικές πρωινές ώρες παρατήρησα μια ελαφρώς πιπεράτη επίγευση. Αυτό ταίριαζε με τη φόρμουλα, καθώς περιλαμβάνει εκχύλισμα καγιέν, εκχύλισμα φρούτων saw palmetto, εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας, εκχύλισμα βλαστών μπιζελιού, ένα σύμπλεγμα βιταμίνης Ε, φωσφατιδική οξύ, βιοτίνη, ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλα φυτικά συστατικά. Μου άρεσε που ήταν βασισμένο σε περισσότερα από απλώς βιοτίνη. Φαινόταν ότι απευθυνόταν σε άνδρες με σταδιακή αραίωση των μαλλιών, ειδικά στη γραμμή των μαλλιών ή στην κορυφή, και στην υποστήριξη του τριχωτού της κεφαλής, του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών και της φυσιολογικής ορμονικής ισορροπίας.
Διατήρησα τα πάντα τα ίδια ενώ το χρησιμοποιούσα. Δεν άλλαξα το σαμπουάν μου, δεν άρχισα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ούτε αναθεώρησα τη διατροφή μου ταυτόχρονα. Ήθελα να δω τι έκανε το συμπλήρωμα από μόνο του, και αυτό έκανε τον αργό ρυθμό πιο εύκολο να κριθεί, ακόμα κι αν δεν ήταν συναρπαστικό.
Η πρώτη εβδομάδα δεν έφερε τίποτα ορατό. Τα μαλλιά μου συνέχιζαν να πέφτουν στο ντους, και εξακολουθούσα να ελέγχω την μπροστινή γραμμή των μαλλιών μου πολύ συχνά. Στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας, νόμιζα ότι υπήρχαν λιγότερες τρίχες στο μαξιλάρι μου, αν και δεν το θεώρησα σίγουρη απόδειξη γιατί η τριχόπτωση αλλάζει από μέρα σε μέρα. Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, η αποχέτευση του ντους φαινόταν λιγότερο ανησυχητική, και αυτή ήταν η πρώτη αλλαγή που μπορούσα να περιγράψω χωρίς να το υπερβάλλω.
Γύρω στην τέταρτη εβδομάδα, τα μαλλιά μου φαινόταν λίγο λιγότερο επίπεδα μετά το πλύσιμο. Δεν ήταν ξαφνικά πιο πυκνά, και δεν απέκτησα νέα γραμμή μαλλιών. Η πιο λεπτή περιοχή στην κορυφή δεν γέμισε. Αυτό που παρατήρησα ήταν μικρότερο: τα μαλλιά μου φαίνονταν λίγο λιγότερο αέρινα, οπότε ήταν πιο εύκολο να τα στυλίσω τις συνηθισμένες πρωινές ώρες. Επίσης, είχα λιγότερη θραύση όταν χτένιζα υγρά μαλλιά, αν και δεν μπορώ να προσποιηθώ ότι ήταν μόνο το συμπλήρωμα. Πιθανώς χειριζόμουν τα μαλλιά μου πιο προσεκτικά μόλις άρχισα να δίνω προσοχή σε αυτά.
Τα μειονεκτήματα ήταν πραγματικά, και θα ήμουν ανειλικρινής αν τα άφηνα έξω. Αυτά είναι τα πράγματα που με ενόχλησαν:
- Είχα ήπια ζεστασιά στο στομάχι δύο φορές όταν πήρα μια κάψουλα πριν φάω.
- Η βοτανική μυρωδιά δεν ήταν ευχάριστη το πρωί.
- Δεν είδα νέα ανάπτυξη στους κροτάφους μου.
- Η παράλειψη μιας δόσης τα πολυάσχολα Σαββατοκύριακα έκανε τη ρουτίνα να φαίνεται ενοχλητική.
Η λήψη της κάψουλας στη μέση του πρωινού έλυσε τη ζεστασιά στο στομάχι για μένα. Η μυρωδιά και η πιπεράτη επίγευση δεν ήταν δραματικές, αλλά υπήρχαν. Ο μεγαλύτερος περιορισμός ήταν ο χρόνος. Έξι εβδομάδες είναι λίγες για κάτι που σχετίζεται με τον κύκλο των μαλλιών, οπότε ποτέ δεν περίμενα μια δραματική στιγμή πριν και μετά. Αυτό που πήρα ήταν μια μέτρια βελτίωση στην τριχόπτωση και μια ελαφρώς καλύτερη εμφάνιση μαλλιών τις κανονικές μέρες.
Δεν θα χρησιμοποιούσα το Folisin ως λύση για κάθε λόγο που συμβαίνει η απώλεια μαλλιών. Δεν βοήθησε με το άγχος, τον ύπνο, ξαφνικές ιατρικές αλλαγές ή κακή διατροφή. Επίσης, δεν αντικατέστησε μια σωστή εκτίμηση αν η απώλεια μαλλιών ήταν γρήγορη, στικτή, φαγούρα, επώδυνη ή συνοδευόταν από άλλα συμπτώματα. Τα συμπληρώματα μπορούν να υποστηρίξουν μια ρουτίνα, αλλά δεν εξηγούν γιατί τα μαλλιά πέφτουν.
Νομίζω ότι ταιριάζει σε άνδρες με σταδιακή αραίωση στη γραμμή των μαλλιών ή στην κορυφή που είναι έτοιμοι να δώσουν χρόνο σε ένα συμπλήρωμα. Έχει περισσότερο νόημα για την υποστήριξη των υπαρχόντων μαλλιών παρά για την αναμονή να εξαφανιστεί μια φαλακρή περιοχή σε ένα μήνα. Θα το παρέλειπα αν είχα αλλεργία σε κάποιο συστατικό ή αν ήδη έπαιρνα φάρμακα που θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με τα βοτανικά εκχυλίσματα. Θα ήμουν επίσης προσεκτικός με μια ορμονική κατάσταση ή τακτική φαρμακευτική αγωγή, και θα ζητούσα ιατρική συμβουλή πριν το προσθέσω.
Θα το αγόραζα ξανά; Ναι, θα σκεφτόμουν μια άλλη μεγαλύτερη διάρκεια γιατί φαινόταν να μειώνει λίγο την τριχόπτωση μου και έκανε τα μαλλιά μου να φαίνονται λιγότερο άτονα. Δεν θα το αγόραζα περιμένοντας να αποκαταστήσει μια υποχωρούσα γραμμή μαλλιών ή να αντικαταστήσει ιατρική θεραπεία για καθιερωμένη απώλεια μαλλιών. Η ειλικρινής μου άποψη είναι απλή: το Folisin μου έδωσε μια μέτρια, σταδιακή βελτίωση, αλλά χρειαζόταν συνέπεια και ρεαλιστικές προσδοκίες.