Folisin е хранителна добавка на капсули за мъже, които се справят с изтъняване на косата и повече опадане, отколкото биха искали да видят. Изпробвах я, след като линията на косата ми започна да изглежда по-малко равномерна и забелязвах косми около отводнителя на душа. Най-много исках по-спокойно ежедневно опадане.
Приемах Folisin в продължение на шест седмици. Рутината ми беше проста: една капсула с закуска и чаша вода. Държах опаковката близо до зърнените закуски, защото я пропуснах два пъти, когато я оставих в шкафа в банята, и това ми показа доста бързо, че най-добрата рутина е свързана с вече съществуващ навик.
Капсулите бяха достатъчно лесни за преглъщане. Когато отворих контейнера, имаше лек билков аромат, а в няколко сутрини забелязах леко пиперлив послевкус. Това съответстваше на формулата, тъй като включва екстракт от кайенски пипер заедно с екстракт от плодове на палмето, екстракт от тиквени семки, екстракт от кълнове на грах, комплекс от витамин E, фосфатидна киселина, биотин, цинк, селен и други растителни съставки. Хареса ми, че е изградена около повече от просто биотин. Чувствах, че е насочена към мъже с постепенно изтъняване на косата, особено в линията на косата или короната, и за подкрепа на скалпа, цикъла на растеж на косата и нормалния хормонален баланс.
Запазих всичко останало същото, докато я използвах. Не промених шампоана си, не започнах масаж на скалпа и не промених диетата си по същото време. Исках да видя какво прави добавката сама по себе си, и това направи бавния темп по-лесен за оценка, дори и да не беше вълнуващо.
Първата седмица не донесе нищо видимо. Косата ми все още падаше в душа, и все още проверявах предната част на линията на косата си твърде често. В края на втората седмица, мислех, че има по-малко косми на възглавницата ми, въпреки че не го приемах като твърдо доказателство, защото опадането се променя от ден на ден. До третата седмица, отводнителят на душа изглеждаше по-малко тревожен, и това беше първата промяна, която можех да опиша без да я разтягам.
Около четвъртата седмица, косата ми се чувстваше малко по-малко плоска след измиване. Не стана внезапно по-гъста, и не израснах нова линия на косата. По-тънката зона на короната не се запълни. Това, което забелязах, беше по-малко: косата ми изглеждаше малко по-малко разрошена, така че беше по-лесно да я оформя в обикновените сутрини. Също така имах по-малко счупвания, когато разресвах влажна коса, въпреки че не мога да се преструвам, че това беше само от добавката. Вероятно се отнасях към косата си по-внимателно, след като започнах да й обръщам внимание.
Недостатъците бяха реални, и щях да бъда нечестен, ако ги пропуснех. Ето какво ме притесняваше:
- Имах леко затопляне в стомаха два пъти, когато взех капсула преди ядене.
- Билковият аромат не беше приятен рано сутрин.
- Не видях нов растеж на слепоочията си.
- Пропускането на доза през натоварените уикенди направи рутината да изглежда досадна.
Приемането й по средата на закуската реши проблема със затоплянето в стомаха за мен. Ароматът и пиперливият послевкус не бяха драматични, но бяха там. Най-голямото ограничение беше времето. Шест седмици е кратко за нещо, свързано с цикъла на косата, така че никога не очаквах драматичен момент преди и след. Това, което получих, беше скромно подобрение в опадането и малко по-добре изглеждаща коса в нормалните дни.
Не бих използвал Folisin като решение за всяка причина за загуба на коса. Не помогна с стреса, съня, внезапни медицински промени или лоша диета. Също така не замени правилната оценка, ако загубата на коса беше бърза, петниста, сърбяща, болезнена или идваше с други симптоми. Добавките могат да подкрепят рутината, но не обясняват защо косата пада.
Мисля, че е подходяща за мъже с постепенно изтъняване в линията на косата или короната, които са готови да дадат на добавката време. Има повече смисъл да се подкрепя съществуващата коса, отколкото да се очаква плешивото петно да изчезне за един месец. Бих я пропуснал, ако имах алергия към някоя съставка, или ако вече приемах лекарства, които биха могли да взаимодействат с билкови екстракти. Бих също така бил внимателен с хормонално свързано състояние или редовно лечение, и бих поискал медицински съвет преди да я добавя.
Бих ли я купил отново? Да, бих обмислил още един по-дълъг курс, защото изглеждаше, че намалява опадането ми малко и прави косата ми да изглежда по-малко безжизнена. Не бих я купил, очаквайки да възстанови линията на косата или да замени медицинското лечение за установена загуба на коса. Моята честна оценка е проста: Folisin ми даде скромно, постепенно подобрение, но се нуждаеше от последователност и реалистични очаквания.