Cardiform sem preizkusil kot prehransko dopolnilo v kapsulah za podporo srcu in ožilju. Zanj sem se odločil, ker sem imel mejno povišan tlak, občasno razbijanje srca in popoldansko utrujenost. Najbolj sem si želel bolj miren in stabilen občutek v telesu.
Škatlica, ki sem jo dobil, je bila bela in rdeča, na njej pa je bilo poudarjeno, da podpira delovanje krvnih žil, pomaga pri utrujenosti in pri absorpciji železa. Malo me je motilo, da je bilo na embalaži več angleščine kot jasnih navodil v slovenščini. Zato sem se držal preproste rutine: po eno kapsulo zjutraj in po eno zvečer, vedno po jedi. Tako sem ga jemal osem tednov.
Kako sem ga prenašal
Kapsule so mi šle v redu po grlu in niso imele močnega zeliščnega priokusa. To mi je bilo všeč, ker pri takih dopolnilih pogosto opazim neprijeten okus. Prve dni sem si nastavil opomnik na telefonu, ker sem večerni odmerek hitro pozabil. Kasneje sem jih prestavil poleg zobne ščetke in je šlo lažje.
Pri meni je bila hrana pomembna. Če sem kapsulo vzel na prazen želodec, me je čez približno dvajset minut malo stisnilo v želodcu. Ni bilo hudo, je pa bilo dovolj neprijetno, da sem se tega začel držati bolj resno. Ko sem jo vzel po zajtrku ali po večerji, tega občutka ni bilo. V prvem tednu sem imel tudi dva večera, ko sem se zbudil z občutkom, da imam telo bolj toplo, kot bi bil malo pregretega obraza.
Kaj sem opazil po nekaj tednih
Prvi teden se skoraj ni zgodilo nič posebnega. Tlak sem si meril doma bolj iz navade in številke so bile podobne kot prej. Drugi teden sem opazil, da sem bil po stopnicah manj zadihan. Tega občutka ni bilo več toliko, čeprav ni povsem izginil.
Najbolj me je presenetilo obdobje med tretjim in četrtim tednom. Popoldanska utrujenost se mi je začela krajšati. Prej sem imel okoli četrte ure občutek, da bi najraje legel, in bil sem siten brez pravega razloga. Takrat sem še vedno čutil utrujenost, ampak sem se lažje spravil na sprehod in nisem več tako hitro obupal nad večerom.
Pri tlaku nisem doživel čudeža. V petem in šestem tednu sem imel več dni, ko je bil občutek bolj umirjen in manj nihajoč. To mi je bilo pomembno, ker sem bil takrat v precej stresnem obdobju v službi. Ne morem trditi, da je bil razlog samo Cardiform, ker sem hkrati zmanjšal slano hrano in dvakrat na teden hodil na daljši večerni sprehod. Vseeno sem imel občutek, da je dodatek prispeval k stabilnejšemu počutju, predvsem pri energiji in pri tistem tesnem občutku v prsih, ki ga dobim ob stresu.
Razbijanje srca mi ni izginilo. Ko sem spil preveč kave, me je še vedno zagrabilo. To je bila ena od stvari, pri kateri Cardiform pri meni ni naredil velike razlike. Je pa bilo zanimivo, da sem imel po šestih tednih manj občutka, da mi utrip odmeva v ušesih, ko sem se ulegel.
Moje realne pripombe
- Če sem ga vzel brez hrane, sem imel rahlo slabost in stiskanje v želodcu.
- V prvih dneh sem imel čuden občutek toplote zvečer, skoraj rahlo rdečico obraza.
- Embalaža in navodila so mi delovala premalo jasna.
- Ni mi popravil razbijanja srca, ko sem pretiraval s kavo ali bil zelo pod stresom.
Še ena stvar me je presenetila: enkrat ali dvakrat je bilo blato temnejše kot običajno. To se je zgodilo v drugem tednu in se je potem umirilo. Ne vem, ali je bilo povezano z dodatkom ali s hrano, ampak sem si to zapomnil, ker je na škatli pisalo tudi nekaj o absorpciji železa.
Po mojem je Cardiform smiseln za nekoga, ki ima mejno povišan tlak, je pogosto utrujen in želi dodati nekaj, kar ga spomni na rutino skrbi za srce. Jaz bi ga videl kot podporo, ne kot rešitev. Če nekdo pričakuje hiter padec tlaka ali popravek resnejših težav, bo verjetno razočaran. Če že jemlje zdravila za tlak ali ima srčno diagnozo, bi sam prej preveril pri zdravniku ali farmacevtu, ker prehransko dopolnilo ni isto kot zdravilo.
Ali bi ga kupil še enkrat? Verjetno da, ampak ne kot nekaj, na kar bi se zanašal samo po sebi. Meni je po treh do štirih tednih dal opazen, a zmeren premik pri počutju in utrujenosti ter malo bolj stabilen občutek v stresnem obdobju. Če bi se mi spet nabralo preveč utrujenosti in bi mi rutina razpadala, bi ga za nekaj tednov spet vključil. Nisem dobil čudeža, sem pa dobil bolj enakomerno energijo in manj občutka, da se mi telo razleti ob naporu.