Derila é um travesseiro ergonômico de espuma viscoelástica com uma cavidade para a cabeça e partes curvas para o pescoço. Eu escolhi porque frequentemente acordava com o pescoço rígido após dormir de lado e de costas. Queria principalmente reduzir aquela tensão matinal no ombro.
Usei todas as noites por seis semanas. Não coloquei outro travesseiro embaixo, porque então minha cabeça ficava muito alta. O mais confortável para mim foi orientá-lo com a parte curva mais alta voltada para o pescoço.
Logo no início, percebi que a espuma não era macia da maneira que parecia na foto. Ela se moldava sob o peso da minha cabeça relativamente devagar e eu gostei disso, porque não afundava abruptamente quando me virava. Na primeira noite, parecia baixa e um pouco estranha, especialmente porque estava acostumado a um travesseiro grande e fofinho.
Na primeira semana, quase não vi mudança. Acordava da mesma forma e várias vezes durante a noite procurava meu antigo hábito de colocar a mão debaixo do travesseiro. Com a Derila, isso não era confortável para mim. Se eu dormisse de barriga para baixo com a mão debaixo do rosto, meu braço ficava dormente e isso me incomodava.
Por volta do décimo dia, comecei a sentir diferença pela manhã. Meu pescoço não estava completamente relaxado, mas eu não fazia aqueles movimentos lentos com a cabeça enquanto preparava meu café. Até a terceira semana, a mudança era mais evidente ao dormir de costas. Minha cabeça permanecia mais estável na cavidade central e eu não acordava com a sensação de que meu queixo tinha caído em direção ao peito.
Ao dormir de lado, o resultado era mais irregular. Se meu ombro estivesse bem apoiado no colchão, meu pescoço ficava agradavelmente ereto. Se eu me deitasse perto da borda do travesseiro, sentia tensão de um lado. Nos primeiros dias, eu precisava conscientemente ajustar minha cabeça mais para dentro, o que interrompia meu sono.
Existem também coisas que não gostei.
- Nas duas primeiras noites, a espuma tinha um leve cheiro novo, que desapareceu após arejar.
- Em noites quentes, parecia que a área sob a nuca retinha mais calor.
- A forma não era confortável para dormir de barriga para baixo por longos períodos.
- O travesseiro é compacto e, para ombros mais largos, pode não oferecer altura suficiente ao dormir de lado.
Após a quarta semana, parei de pensar nele todas as noites, o que para mim foi um bom sinal. Eu simplesmente me deitava e dormia. A rigidez matinal diminuiu, principalmente nos dias em que passei muito tempo no computador. Não desapareceu completamente. Se durante o dia eu estivesse curvado ou carregando uma bolsa pesada, o travesseiro não conseguia corrigir isso até a manhã.
Não notei mudança significativa no ronco e às vezes acordava com a garganta seca, como antes. Também não senti nenhum efeito de resfriamento especial. Para mim, ele funcionava principalmente como um suporte estável para o pescoço, e não como uma solução para todos os problemas de sono.
Eu o recomendaria para alguém que dorme principalmente de costas ou de lado e procura um suporte mais definido. Também é adequado para viagens, pois não ocupa muito espaço, embora eu não o tenha levado para fora, pois não queria amassá-lo na bolsa. Pessoas que gostam de travesseiros macios e altos provavelmente precisarão de tempo para se acostumar.
Eu não o escolheria em caso de dor intensa e constante no pescoço, dormência no braço ou após uma lesão, esperando que ele resolvesse o problema por si só. Nesses casos, ele é apenas parte das condições para um sono melhor e eu procuraria uma avaliação médica. Não me parece adequado para alguém que dorme quase exclusivamente de barriga para baixo e não tolera espuma de média firmeza.
Eu compraria a Derila novamente, mas não com a expectativa de um milagre. Ajudou-me a reduzir a tensão matinal, depois de passar por algumas noites desconfortáveis de adaptação. Para mim, é um bom travesseiro para o pescoço e costas, desde que você aceite sua forma específica.