I tried Metadrol during a regular gym block because I wanted a little extra help with recovery and training energy. It is a performance supplement aimed at people trying to gain strength, add muscle, and stay leaner. My main goal was simple: make my sessions feel more productive without adding water weight.
Naudojau nepagardintas kapsules. Kiekvieną rytą su pusryčiais vartojau po dvi kapsules šešias savaites. Paprastai jas vartojau su kiaušiniais arba košė, nes tuščiu skrandžiu jas vartoti buvo šiek tiek nemalonu. Vienintelis dalykas, kuris mane nuo pat pradžių neramino, buvo tai, kaip neaiški buvo produkto informacija apie visą ingredientų sąrašą ir tikslią formulę.
Kaip jaučiausi pirmomis savaitėmis
Neišsikėliau savo rutinos dėl Metadrol. Treniravausi keturias dienas per savaitę, laikydavausi dviejų lengvesnių pasivaikščiojimų per savaitę ir valgydavau pakankamai baltymų, nesistengdama priversti savęs valgyti daugiau. Norėjau sužinoti, ar papildas pats savaime pridės kažką naudingo.
Pirmą savaitę nieko akivaizdaus nepajutau. Laukiau energijos antplūdžio, bet nebuvo jokio dramatiško pokyčio. Mano treniruočių žurnalas atrodė beveik identiškai kaip ir prieš savaitę. Tai nebuvo blogai, nes nenorėjau jausti neramumo, kurį sukelia kai kurie treniruočių papildai, tačiau iš pradžių kapsulės atrodė šiek tiek beprasmės.
Antrą savaitę jaučiausi mažiau pavargusi per paskutinius kelis setus. Tai buvo subtilu. Vis dar pavargdavau, ir vis dar turėjau sesijų, kai štanga atrodė kaip suvirinta prie grindų, bet man buvo lengviau užbaigti suplanuotą darbą, nesumažinant priedų. Pečių treniruotėse tai pastebėjau labiausiai. Mano šoninės pakėlimai paprastai tapdavo nepatogūs pabaigoje, o antrą ir trečią savaitę sugebėjau atlikti kelis papildomus kontroliuojamus pakartojimus.
Trečią savaitę pridėjau nedidelius svorius prie kelių pakėlimų. Mano kūno svoris išliko gana stabilus, kas man patiko, ir neatrodžiau labiau išsipūtusi aplink veidą ar liemenį. Taip pat jaučiausi mažiau skaudanti kitą dieną po kojų treniruotės. Ne be skausmo. Tiesiog mažiau sustingusi, kai kitą rytą ėjau laiptais žemyn. Tai padarė tikrą skirtumą užimtomis darbo dienomis.
Kas man patiko ir kas mane nervino
Metadrol niekada nesijautė kaip stebuklas. Jis buvo fone, o ne nešė rezultatą. Treniravausi sunkiai, valgiau nuosekliai ir miegodavau pakankamai gerai daugumą naktų, todėl negaliu sąžiningai pasakyti, kad kapsulės pačios sukūrė raumenis. Jei praleidau treniruotę arba per vėlai užmigau, jis nesugebėjo išgelbėti sesijos. Taip pat jis nieko nedarė dėl mano retkarčiais jaučiamo apatinės nugaros įtempimo, kuris kilo iš mano formos ir darbo prie stalo, o ne dėl papildų trūkumo.
- Kapsulės turėjo silpną pasenusių kvapą, kai indas buvo atidarytas kurį laiką.
- Du rytus, kai jas vartojau tik su kava, jaučiau lengvą skrandžio burbuliavimą.
- Pirmą dvi savaites mano burna po pietų atrodė keistai sausa.
- Neaiški formulė mane neramino, ypač dėl kažko, skirto reguliariam sporto naudojimui.
Sausa burna dingo, kai pradėjau nešioti vandens butelį darbe, bet negaliu įrodyti, kad kapsulės tai sukėlė. Skrandžio problema buvo labiau prognozuojama. Pusryčiai tai išsprendė, nors maisto poreikis su papildais buvo papildoma rutina, kurios galėjau ir nesilaikyti. Taip pat pastebėjau, kad kapsulės kartais šiek tiek sulipdavo, jei palikdavau indą sporto krepšyje po šaltos ryto.
Baigiau šešias savaites su nedideliais patobulinimais sporto pasirodyme ir atsigavime, bet be kūno transformacijos. Mano rankos ir pečiai atrodė šiek tiek pilnesni, daugiausia dėl to, kad nuosekliai treniravausi ir šiek tiek padidinau jėgą. Nepatyriau išsipūtimo ar staigaus svorio padidėjimo, kas buvo viena iš mano baimių prieš pradedant. Taip pat nesijaučiau labiau pasitikinti savimi už sporto salės ribų, nepaisant tokių pretenzijų, dažnai pridedamų prie tokių produktų. Papildas negali išspręsti prastos dienos, prasto miego ar savęs abejonės.
Kam, mano nuomone, tai tinka
Manau, kad Metadrol tinka tiems, kurie jau turi protingą rutiną ir nori išbandyti nedidelį, palaipsnį treniruočių nuoseklumo padidėjimą. Tai taip pat gali tikti žmonėms, kurie renkasi kapsules be stipraus skonio. Aš praleisčiau jį, jei tikėjausi greito raumenų augimo, be pastangų riebalų praradimo ar geros maisto ir progresyvių treniruočių pakaitalo.
Aš taip pat praleisčiau jį, jei man reikėtų visiško ingredientų aiškumo, turėčiau medicininių problemų, varžyčiausi pagal patikrintas taisykles arba vartojau reguliarius vaistus, nepasitarusi su kvalifikuotu gydytoju. Neaiškumas aplink formulę buvo mano didžiausia problema su juo.
Ar pirkčiau jį vėl? Galbūt, bet tik jei formulė ir porcijų detalės būtų aiškiai atskleistos. Mano patirtis buvo gera, o ne įspūdinga, ir skaidrumo trūkumas neleido man jaustis visiškai patogiai su juo. Man Metadrol buvo švelni pagalba atsigavimui ir nuoseklumui, o ne trumpas kelias.