J’ai essayé Metadrol pendant une période d’entraînement régulière parce que je voulais un peu d’aide supplémentaire pour la récupération et l’énergie d’entraînement. C’est un complément de performance destiné aux personnes cherchant à gagner en force, à ajouter du muscle et à rester plus mince. Mon objectif principal était simple : rendre mes séances plus productives sans ajouter de poids d’eau.
La version que j’ai utilisée se présentait sous forme de capsules non aromatisées. J’ai pris une portion étiquetée de deux capsules chaque matin avec le petit-déjeuner pendant six semaines. Je les prenais généralement avec des œufs ou de la bouillie, car les prendre à jeun me donnait une légère sensation aigre dans la gorge. La seule chose qui m’a dérangé dès le départ était à quel point les informations sur le produit étaient vagues concernant la liste complète des ingrédients et la formule exacte.
Comment je me suis senti pendant les premières semaines
Je n’ai pas changé ma routine pour Metadrol. Je m’entraînais quatre jours par semaine, faisais deux promenades légères dans la semaine, et mangeais suffisamment de protéines sans essayer de me forcer à manger. Je voulais savoir si le complément apportait quelque chose d’utile par lui-même.
La première semaine ne m’a rien donné d’évident. J’attendais un regain d’énergie, mais il n’y avait pas de changement dramatique. Mon journal d’entraînement ressemblait presque identiquement à la semaine précédente. Ce n’était pas une mauvaise chose, car je ne voulais pas de la sensation de nervosité que certains compléments d’entraînement me donnent, mais cela a aussi rendu les capsules un peu inutiles au début.
À la deuxième semaine, je me suis senti moins à plat pendant mes dernières séries. C’était subtil. Je me fatiguais toujours, et j’avais encore des séances où la barre semblait soudée au sol, mais j’ai trouvé plus facile de terminer le travail que j’avais prévu sans écourter les accessoires. Les séances d’épaules étaient celles où je l’ai le plus remarqué. Mes élévations latérales devenaient généralement négligées près de la fin, et pendant les semaines deux et trois, j’ai réussi quelques répétitions contrôlées supplémentaires.
À la troisième semaine, j’avais ajouté de petites quantités à quelques levées. Mon poids corporel est resté assez stable, ce que j’ai apprécié, et je n’avais pas l’air plus gonflé autour du visage ou de la taille. Je me suis également senti moins courbaturé le lendemain de l’entraînement des jambes. Pas sans douleur. Juste moins raide quand je descendais les escaliers le lendemain matin. Cela a fait une réelle différence lors des journées de travail chargées.
Ce que j’ai aimé et ce qui m’a agacé
Metadrol n’a jamais eu l’air magique. Il restait en arrière-plan plutôt que de porter le résultat. Je m’entraînais dur, mangeais de manière cohérente, et dormais raisonnablement bien la plupart des nuits, donc je ne peux pas honnêtement dire que les capsules construisaient du muscle par elles-mêmes. Si je manquais un entraînement ou restais éveillé trop tard, cela ne sauvait pas la séance. Cela n’a également rien fait pour ma tension occasionnelle dans le bas du dos, qui provenait de ma posture et de mon travail de bureau plutôt que d’un manque de compléments.
- Les capsules avaient une légère odeur de rance une fois le contenant ouvert depuis un certain temps.
- J’ai eu des gargouillements d’estomac légers deux matins où je les ai prises uniquement avec du café.
- Ma bouche se sentait étrangement sèche pendant l’après-midi durant les deux premières semaines.
- La formule vague me rendait mal à l’aise, surtout pour quelque chose destiné à un usage régulier à la salle de sport.
La bouche sèche a disparu après que j’ai commencé à emporter une bouteille d’eau au travail, mais je ne peux pas prouver que les capsules en étaient la cause. Le problème d’estomac était plus prévisible. Le petit-déjeuner l’a réglé, bien que le besoin de nourriture avec un complément soit un petit ajout à ma routine dont j’aurais pu me passer. J’ai également remarqué que les capsules collaient parfois légèrement si je laissais le contenant dans mon sac de sport après une matinée froide.
J’ai terminé les six semaines avec des améliorations modestes en performance à la salle de sport et en récupération, mais sans transformation corporelle. Mes bras et mes épaules avaient l’air un peu plus pleins, principalement parce que je m’entraînais de manière cohérente et avais gagné une petite quantité de force. Je n’ai pas ressenti de ballonnements ni de saut soudain sur la balance, ce qui était l’une de mes inquiétudes avant de commencer. Je ne me suis pas non plus senti plus confiant en dehors de la salle de sport, malgré le genre de promesses souvent attachées à des produits comme celui-ci. Un complément ne peut pas réparer une mauvaise journée, un sommeil médiocre ou un manque de confiance en soi.
Pour qui je pense que c’est adapté
Je pense que Metadrol convenait à quelqu’un qui avait déjà une routine sensée et voulait tester un petit coup de pouce progressif dans la cohérence de l’entraînement. Cela peut également convenir aux personnes qui préfèrent des capsules sans goût prononcé. Je l’éviterais si vous vous attendez à un gain musculaire rapide, à une perte de graisse sans effort, ou à un remplacement pour une bonne nourriture et un entraînement progressif.
Je l’éviterais également si vous avez besoin d’une clarté totale sur les ingrédients, avez des problèmes médicaux, concourez sous des règles testées, ou prenez des médicaments réguliers sans d’abord consulter un clinicien qualifié. L’incertitude autour de la formule était mon plus gros problème avec cela.
Est-ce que je l’achèterais à nouveau ? Peut-être, mais seulement si les détails de la formule et des portions étaient clairement divulgués. Mon expérience était correcte plutôt qu’impressionnante, et le manque de transparence m’a empêché de me sentir complètement à l’aise avec cela. Pour moi, Metadrol était une aide légère pour la récupération et la cohérence, pas un raccourci.